CLEAN AIR - BAZA VIEȚII
Pentru a trăi, trebuie să respiram în fiecare zi aproximativ 10 000 de litri de aer, fără o scurgere de oxigen, o persoană obișnuită nu va trăi mai mult de trei minute.
Nu trebuie să fiți un geniu pe frunte pentru a înțelege diferența dintre aerul pe care îl respirăm când suntem în natură și cel pe care îl respiram în interior sau în mașină. Fără îndoială, simțim diferența, dar uneori este dificil să explicăm acest lucru și, prin urmare, reducem toate argumentele "pentru" la toată fraza cunoscută "A respira aerul curat este plăcut și util".
Cercetare și dezvoltare eforturile care vizează controlul mediului au condus la inventarea unui sistem de aer condiționat, al cărui scop este de a reglementa temperatura din interiorul spațiilor rezidențiale și comerciale, precum și filtrarea acesteia. Dar, din păcate, când funcționează, astfel de aparate de aer condiționat reduc în cele din urmă calitatea aerului pe care îl respiram.
Chiar și trăiesc într-un loc curat, cum ar fi pe plajă, am cumva interacționa cu natura, și nu întotdeauna acest contact poate fi numit favorabil ei. O persoană poluează mediul cu o varietate de substanțe nocive - aerosoli, produse chimice de ardere, materiale sintetice, fum de tutun ...
Doctorii alergici spun că acum, pe planetă, aproximativ 97% din populație suferă de alergii. În acest sens, numeroase studii medicale și studii științifice demonstrează că prezența ionilor încărcați negativ în aer are un efect benefic asupra stării fiziologice a unei persoane și a activității sale fizice și mentale. Ioni contribuie la producerea activă în organism a imunoglobulinelor, proteinelor, necesare pentru funcționarea eficientă a sistemului nostru imunitar.
ACȚIUNEA IONELOR NEGATIVE ȘI POZITIVE
Cu siguranță vă puteți aminti cât de ușor este în munți, în pădure, cât de frumos este să respirați în aer după o furtună. Astfel de senzații plăcute se datorează conținutului crescut de ioni de oxigen încărcați negativ și pozitiv în aer.
Sunt Ioni pozitivi dăunători?
Excesul de serotonină din organism afectează slab activitatea plămânilor, reduce nivelul de oxigen din celulele corpului.
Moleculele serotoninei transportate de celulele sanguine se pot acumula în anumite țesuturi ale corpului. Serotonina funcționează ca transmițător al semnalelor sistemului nervos, controlează contracția mușchilor netezi ai organelor sistemului circulator, respirator și digestiv.
Excesul de serotonina poate provoca o varietate de reacții dureroase ale corpului - atacuri de migrenă, reacții alergice, edem pulmonar, boli laringiană, bronșită, convulsii, nervozitate, insomnie, bufeuri, stare de oboseală și depresie, greață, crampe intestinale.
Histamina - mai important pentru compușii noastre de sănătate biogene implicate în principal în producția de sucuri gastrice necesare pentru procesul de digestie. Un exces de histamina in organism si duce la dureri de cap severe, reacții alergice, rinita, greață și insomnie.
BILANȚA IONELOR POZITIVE ȘI NEGATIVE
Echilibrul dintre ionii încărcați pozitiv și negativ în aerul pe care îl respirăm depinde de starea mediului înconjurător. De exemplu, în cărțile vechi despre yoga practică găsim acest sfat: dacă un practicant de yoga dorește să-și dezvolte corpul și mintea lui, atunci este recomandabil să faceți exerciții yogice lângă iaz. Astfel, anticii, care nu știau nimic despre existența aeroionilor, erau conștienți de efectele lor benefice asupra sănătății și abilităților mentale ale omului.
Pe de altă parte, încă din cele mai vechi timpuri se credea că foehn, vântul uscat și cald în Alpi, Siroco, vântul suflă în Italia, și alte câteva eoliene pot contribui la o varietate de boli și boli.
Ambele ioni pozitivi și negativi sunt prezenți în natură, dar numai în echilibru, au un efect benefic asupra unei persoane. Și dacă credeți că aerul din biroul dvs. este în detrimentul sănătății, atunci nu sunteți departe de adevăr și aceasta este dovada:
- obiecte metalice, mobilier, dulapuri, rafturi și așa mai departe. forțează ionii negativi să coboare pe podeaua camerei;
- sistemele de încălzire centrală și de climatizare distrug ionii încărcați negativ;
- mochetă și covoare sintetice, precum și materiale ne-naturale utilizate în mobilier tapițat, au o încărcătură pozitivă și neutralizează, deci, ioni negativi.
Pe baza cercetărilor, putem spune că într-un centimetru cub de aer conține un sat în 1200 și 1000 de ioni negativi pozitivi in interiorul casei de țară, acest raport va fi de 1000 și 800 de ioni pe cm3, respectiv. Ionii de deplasare pe aer urban centimetru cub este distribuit între 500 încărcat pozitiv și 300 încărcat negativ, în timp ce în camera de birou cu sistemul de aer condiționat, numărul de ioni negativi pe centimetru cub de aer este de 50, în timp ce aceeași cantitate este prezent de 150 de ioni încărcați pozitiv .
Omul merge mai departe de natură, folosește din ce în ce mai mult produse create artificial. Mai ales în secolul trecut, am început să aplicăm cantitatea de îngrășăminte chimice, pesticide, erbicide și alte substanțe nocive care au condus la contaminarea mediului extern și intern al omului.
În prezent, deși medicina a atins un nivel diferit, mai înalt de dezvoltare și a reușit să vindece multe boli, corpul nostru și societatea noastră în ansamblu rămân uneori grav bolnavi.
Cea mai bună modalitate de a vă proteja sănătatea este să vă oferiți corpului condiții favorabile pentru muncă și dezvoltare. Toată lumea știe că boala - este un semn de funcționare anormală a corpului nostru și a sistemelor sale interne. boli respiratorii, alergii, sindrom de oboseală cronică și alte simptome ale acestei disfuncții devin pentru noi companionii obișnuite de viață, „stare bună de sănătate“ este din ce în ce mai văzut doar ca o figură de vorbire.
Oamenii de știință și medicii ne recomandă întotdeauna să depunem eforturi mai mari pentru a ne păstra sănătatea, care este asociată cu munca armonioasă a tuturor sistemelor corporale. Aceste eforturi nu sunt de fapt ceva inutil, dar, ca de obicei, includ exercițiul zilnic, o dietă sănătoasă și echilibrată. Dar nu uitați că calitatea aerului pe care îl umplem zilnic corpurile noastre afectează și sănătatea, abilitățile fizice și mentale.
Trimiteți-le prietenilor: