Timpul sărbătorilor se apropie. Cei mai mulți dintre noi nu ne imaginăm vara fără mare. Și ei au absolut dreptate. La urma urmei, marea este un "medicament" natural unic, care nu numai că oferă o oportunitate de relaxare, ci și de a întări sănătatea.
Astfel, biolog francez Rene Kenton a dovedit că apa de mare este atât de asemănătoare în compoziție cu plasma sângelui uman, care este capabil să penetreze prin porii pielii în sânge, celule de activare si imbogatirea minerale ale corpului de construcție. În special, magneziu (îmbunătățită imunitate), calciu (intareste osoase), iod (normalizează metabolismul), potasiu (duce la tensiune arterială normală) și brom (calmeaza nervii). Întrebarea principală - ce să aleg?
Pluses: El a deținut de mult palma primatului în litigiu, care mare este cea mai utilă. Și toate datorită noroiului medicinal și compoziției minerale unice a apei (în Marea Moartă există o cantitate record de sare - 260-310 g / kg de apă). În plus, Marea Moartă este considerată cea mai curată, deoarece este imposibil să trăim în ea fie pești, fie microorganisme. În plus, în apropiere nu există întreprinderi industriale dezvoltate. În ciuda faptului că în căldura de vară temperatura pe coastă atinge 40 de grade, căldura este ușor transferată datorită evaporării constante de brom. Acest efect natural nu numai că face aerul moale și plăcut pentru respirație, dar, de asemenea, reduce influența dăunătoare a ultravioletului, deci bronzul este chiar și este aproape imposibil de ars.
Incredibil, 12 din cele 21 de minerale din Marea Moartă nu se găsesc în nici un alt corp de apă de pe planeta noastră.
Contra: înotători curajoși și scafandri nu au nimic de făcut aici, deoarece nu puteți să vă plimbați în Marea Moartă și nici nu puteți înota. Sarea sarata cu forta se scoate din apa. Deci, maximul pe care te poți baza contează în mod liniștit pe apă, citind ziarul. Nu este recomandat să mergeți aici și pe cei care sunt foarte sensibili la diferite arome - aerul miroase adesea hidrogen sulfurat.
Ce este tratat? Afecțiuni ale pielii: psoriazis, eczemă cutanată, neurodermită, dermatoză cronică. Boli broncho-pulmonare: rinită cronică, faringită, bronșită, astm bronșic, sinuzită, amigdalită. Boli ale articulațiilor: artrită, artrită; sindromul oboselii cronice. Dar nu mergeți la cei care suferă de cancer sau au o alergie la iod.
Pro: câștigătorul "argintului" pentru titlul celei mai folositoare mări a planetei, iar al doilea în clasamentul "salinității" (38-42 g / kg de apă!). Dar, spre deosebire de Marea Moartă, apa Mării Roșii este în viață, adică conține multe microorganisme utile, inclusiv alge. Dar dacă nu puteți înota în Marea Moartă, atunci este recomandat puternic în Marea Roșie. La urma urmei, Marea Roșie este una dintre cele mai călduroase (temperatura apei în vară este de + 32oC). Coral reefs, care sunt faimoase pentru Marea Roșie, sunt o altă sursă unică de minerale utile.
Contra: În ciuda faptului că aerul aici este, de asemenea, saturat cu brom curativ, nu este suficient să se formeze un film de protecție din lumina directă a soarelui, astfel încât în lunile de vară este foarte fierbinte în Marea Roșie. În plus, chiar și în timpul serii, aerul păstrează o umiditate ridicată.
Cea mai confortabilă temperatură pentru înot în mare este +23. + 25 ° C. Apa de mare mai caldă pierde multe proprietăți utile.
Ce este tratat? Boli ale sistemului cardiovascular și a tractului respirator (în primăvara sau în sezonul „de catifea“ „), anumite tipuri de sex masculin și feminin infertilitate, obezitate.
Marea Adriatică, Marea Egee, Marmură și Mării Negre
Contra: în stațiunile din Marea Neagră din Turcia și Caucaz, o vară destul de caldă și umiditate ridicată.
Algele - unul dintre cele mai puternice mijloace de combatere a celulitei și a flăcării pielii. Datorită conținutului ridicat de minerale, diferite zaharuri și vitamine, extractele de alge normalizează metabolismul, activează celulele pielii și elimină toxinele. În plus, ele ajută la rezolvarea problemelor de exces de greutate: biologul Dyushene a constatat că algele pot descompune grăsimile și le pot elimina din corp
Ce este tratat? Prevenirea întreținerii bronșite cronice, pneumonie, astm bronșic și tuberculoză. Tratamentul tulburărilor sistemului musculo-scheletal, sistemului nervos și endocrin.
Pro: unic în compoziția sa: conține 92 de minerale utile din tabelul Mendeleyev. Apa din Marea Azov este cea mai utilă în vremea vântului, când valurile ridică de jos o suspensie de noroi și noroi, benefice pentru organism. Vulcanii vulcanici activi, care conțin iod, brom și hidrogen sulfurat, sunt utili pentru mușchi, își recapătă tonul și normalizează procesele metabolice în organism. În nisipul plajelor Azov există un număr mare de substanțe biologic active. De aceea, recent în stațiuni a cerut un curs de psamoterapie - băi de nisip. Amintiți-vă: îngropați în nisip fierbinte nu poate fi mai mare decât zona inimii, iar capul trebuie acoperit cu un prosop umed. Zilnic 15-20 de minute într-o astfel de baie de nisip va începe procesele metabolice și va ajuta să piardă în greutate. În total, trebuie să faceți cel puțin 5-7 proceduri. Și aici e ușor să respiri. Aerul de stepă uscat, amestecat cu marea, creează un inhalator natural cu aromele ierburilor de stepă și elemente precum calciu, iod, brom.
Contra: plajele sunt parțial superficiale.
Ce este tratat? Întărirea generală a imunității, prevenirea avitaminozelor, osteoporoza și îmbătrânirea prematură. Boli ale sistemului endocrin, respirator, musculoscheletal și cardiac.
Pro: climatul moderat confortabil, soarele moale, absența căldurii debilitante fac restul în Baltică aproape ideal pentru toată lumea: atât copii cât și adulți. Aclimatizarea trece neobservată. Pădurile de conifere creează o atmosferă unică, datorită faptului că aerul de pe coastă este util în bolile sistemului respirator și ale glandei tiroide. Apa din Marea Baltică este rece, de aproximativ 20 de grade, dar o astfel de înot extremă este un "masaj" natural excelent care tonifică pereții vaselor de sânge, accelerează procesele metabolice și promovează scăderea în greutate.
Contra: datorită salinității scăzute, apa nu menține corpul bine la suprafață, astfel încât mușchii și articulațiile sunt necesare pentru înot, ceea ce constituie o contraindicație pentru persoanele cu afectare a sistemului musculo-scheletic.
Ce este tratat? Boli ale tractului respirator, boli cardiovasculare, tulburări endocrine, recuperare de cancer, chimioterapie, intervenție chirurgicală, tratamentul tulburărilor nervoase.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: