Tema suferinței trece prin viața noastră un fir roșu. Ele nu pot fi luate, punând întrebarea "de ce am avut o cotă atât de mare?", Sau puteți, dimpotrivă, să găsiți în ele o motivație pentru o creștere și dezvoltare ulterioară.
Confruntată cu dificultăți în a aduce disconfort, cineva va întreba, așa cum sa menționat mai sus, „pentru ce?“, Și cineva încearcă să găsească un sens mai adânc în ele, de gândire, „De ce?“ A apărut în viața de necazuri și suferință.
Cu toate acestea, ambii sunt la fel de interesați când toate aceste suferințe se vor sfârși. Mai jos este oferit un test aproape serios, care permite să răspundem la această întrebare aparent dificilă. Răspunsurile A vor aduce 1 punct, B - 2 puncte, B - 3 puncte.
Întrebarea 1. Sunteți adesea vizitați de gândul că "este timpul să schimbăm ceva în sfârșit"?
B. Se întâmplă uneori
B. Ma persecuta in mod constant
Întrebarea 2. Credeți că sunteți literalmente plini de dorința de a schimba totul în legătură cu aceste suferințe și disconfort?
A. Se întâmplă o dată pe lună
B. Vizite periodic în fiecare săptămână
Î: Simt că în fiecare zi
Întrebarea 3. Se pare că aceste suferințe nu au sfârșit și nici sfârșit și că nu se poate face nimic cu ei?
A. Da, exact așa se pare
B. Există perioade când "permiteți-vă"
Q. Nu știu de ce, dar mi se pare că toate aceste dificultăți sunt destul de ușor de gestionat
Întrebarea 4. Să presupunem că există un plan să ieșiți din acea stare incomodă în care vă aflați. Ce crezi despre asta?
A. Chiar dacă există un astfel de plan, ar fi incredibil de dificil pentru mine
B. Cel mai probabil există un astfel de plan, dar cineva care îmi explică în detaliu ce trebuie să facă
V. Desigur, planul de ieșire există și nu există nimic supranatural în el, trebuie doar să vă adunați puterea și să faceți
Întrebarea 5. Planul de ieșire este, bineînțeles, bun ... Dar este posibil pentru mine? (care răspuns va fi mai aproape de tine)
A. Mi se pare că este necesar să existe un geniu pe frunte pentru a face toate acestea
B. Este posibil ca totul să se termine, dar va fi foarte greu pentru asta
Î. Nu pentru prima dată întâmpin dificultăți! Principalul lucru este că există un plan - vom trece prin!
Întrebarea 6. Există o opinie că suferința care a căzut în mulțimea unei persoane este destinul său. Cum te simți în legătură cu acest punct de vedere?
A. Așa este și nu se poate face nimic în caz contrar, totul se va înrăutăți
B. Se întâmplă ca viața să fie tratată nedrept, aici, de exemplu, așa cum este acum ... Se pare că nu va fi complet meritat pentru mine să nu suferă deloc
V. Mai degrabă nu sunt de acord cu acest lucru, pentru că undeva în interior există o speranță că merit mai bine
Întrebarea 7. Să spunem că vei face față faptului că ești chinuit și enervant ... Dar apoi ce?
A. Nu știu nici măcar ... Probabil că altceva se va îmbunătăți, dar nu pot spune cu adevărat
B. Ar trebui să par mai ușor, dar există câteva momente ...
B. Va fi mult mai ușor să trăiți, știu
Acum calculați numărul de puncte și puteți merge la rezultate.
7-11 puncte. Aparent, suferința pentru tine înseamnă mai mult decât pentru majoritatea oamenilor. Le considerați o parte integrantă a vieții și, uneori, vă plimbați cu capul. La întrebarea "Când va fi sfârșitul meu suferind?", Tu esti adânc în suflet deja știu răspunsul la ea. Și aici nu poți fi convins că poți pune capăt tuturor acestor chinuri. Exemple de persoane care au reușit nu te vor inspira, pentru că ești sigur că toți acești norocoși au avut noroc.
Răspunsul la întrebarea principală a testului poate fi dat "ca nu în curând".
12-17 de puncte. Începeți să încercați să ieșiți dintr-o stare disconfortă, dar simțiți constant că ceva lipsește. Uneori, statul dvs. seamănă cu un "leagăn", când astăzi există o creștere, iar mâine este posibilă o recesiune. Eșecurile, desigur, te potoli, dar încă nu renunți la încercarea de a schimba nimic. Există temeri că eșecurile prelungite vă pot distruge. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, veți păstra capacitatea de a colecta voința într-un pumn și de a continua să avansezi, deși încet.
Răspunsul la întrebarea testului în acest caz este "nu prea mult să aștepți".
18-21 de puncte. Nu sunteți gata să vă supuneți suferințelor sub orice formă. Pentru ideea că "suferința unei persoane este destinul său", tratați cu un sneer. Spiritul schimbării vă împrăștie și vă dă chiar și niște plăcere. Suferința pe care o percepeți ca fiind una dintre etapele de pe calea voastră, pe care tocmai trebuie să le depuneți cu un efort. În același timp, vă evaluați destul de realist puterea și sunteți încrezător că veți face față, chiar dacă circumstanțele indică altceva.
Răspunsul la întrebarea principală de testare aici este: "curând și chiar foarte curând."
În cele din urmă o pildă despre suferință.
O anumită persoană a fost foarte împovărată de suferințele sale. În fiecare zi el a apelat la Dumnezeu:
- De ce eu? Toată lumea pare atât de fericită, de ce sufăr prea mult?
Și într-o zi, într-o disperare profundă, sa rugat:
- Doamne, poți să-mi dai suferința unei alte persoane și sunt gata să le primesc. Dar ia-mi a mea, nu-i mai suport.
În noaptea aceea avea un vis frumos - frumos și foarte semnificativ. El a visat că Dumnezeu a apărut în cer și a anunțat tuturor: "Aduceți toate suferințele voastre la templu". Toată lumea este obosit de suferința lui: de fapt, fiecare acum și apoi sa rugat lui Dumnezeu: „Eu sunt dispus să accepte altcineva suferință, dar să-mi iau de la mine - acestea sunt excesive, ele sunt de nesuportat.“
Și astfel toată lumea și-a adunat suferințele în saci și a venit la templu și toată lumea a arătat foarte fericită: a venit ziua lor și a fost auzit rugăciunea lor. Și acest om se grăbea, de asemenea, la templu.
Apoi Dumnezeu a spus:
- Puneți-vă pungile la pereți. Și sacii erau așezați lângă pereți.
- Acum poți alege. Toată lumea poate lua oricare dintre pungi.
Și asta a fost cel mai surprinzător: omul acesta, care se roagă mereu lui Dumnezeu, sa repezit în geantă până când altcineva la ales pe el! Dar, spre surprinderea sa, toată lumea sa grăbit să-și găsească propria sa geantă, și toată lumea a fost fericită să-l aleagă din nou. Ce sa întâmplat? Pentru prima dată, toată lumea a văzut nenorocirile celorlalți, suferințele altora - sacile celorlalți erau la fel de mari sau chiar mai mari!
Și a doua problemă era că fiecare dintre ei era obișnuit cu suferințele sale. Și acum să alegi pe altcineva - cine știe ce suferință va fi în geantă? Este meritat? Suferința voastră, cel puțin, sunteți familiarizați cu, sunteți obișnuiți cu ei și sunteți destul de toleranți. De atâția ani le-ați îndurat - merită să alegi incertitudinea?
Și toată lumea, mulțumită, sa dus acasă. Nimic nu sa schimbat, ei au purtat aceeași suferință înapoi, dar toată lumea a fost fericită și zâmbitoare și a fost fericită că și-ar putea lua sacul înapoi.
Dimineața, acest om sa întors spre Dumnezeu și a spus:
"Vă mulțumesc pentru un vis; Nu te voi mai întreba niciodată. Tot ce mi-ai dat este bine pentru mine, ar fi bine pentru mine; de aceea mi-ai dat-o.
Dmitry D. Vostrukhov,
psiholog, NLPT-psihoterapeut, consultant de asistență socială
Aici puteți citi celelalte articole
Kasparova Ksenia Vladimirovna
Psiholog, psihanalitic terapeut - Moscova
Vostrukhov Dmitry a scris:
"Sunt gata să accept suferința altcuiva, dar ia-mi de la mine - sunt excesive, sunt insuportabile".
Ei bine, da, dificultăți, necazuri, îngrijorări și chiar suferințe fac parte din viața noastră. Este o iluzie că cineva este fără ei. Unele probleme se sfârșesc, altele încep.
Dar este foarte important ca în viață să existe și altceva: bucurie și satisfacție de la un iubit, un spirit de creativitate, sensibilitate și intimitate cu prietenii și cu cei dragi.
Atunci viața noastră va fi plină și reală.
Mulțumesc pentru articol, Dmitry. Sunteți întotdeauna laconic, consistent, cu poze și metafore frumoase :))
Trimiteți-le prietenilor: