Cum să preveniți apariția anorexiei și ce se întâmplă dacă fiica dvs. este deja în pericol?
Anorexia la adolescent: cum să detectezi și să ajuți
Anorexia nervoasă este o boală a sufletului și a corpului. În căutarea figurii ideale, fetele sunt torturate de diete dure și stres fizic. Împreună cu kilogramele "extra", pacienții își pierd sănătatea și bucuria vieții. În cazuri deosebit de neglijate, este posibil un rezultat letal. Boala este mai ușor de prevenit decât de tratament. Cum să preveniți apariția anorexiei și ce trebuie să faceți în cazul în care fiica dumneavoastră este deja în pericol, spune Rambler.
De ce adolescentii pierde in greutate
Anorexia este un flagel al societății moderne, orientat spre standarde nenaturale de frumusețe. Adolescenții sunt îngrijorați de aspectul lor. Pierde greutate cu orice preț! Cu acest motto, mii de elevi adormi zilnic și se trezesc.
Potrivit candidatului în științe medicale, medic nutriționist, endocrinolog Natalia Fadeeva, anorexie este considerată a fi o boală de sex feminin, care se manifestă în 80% din cazuri, cu vârste cuprinse între 12 și 20 de ani.
„Răspândirea bolii se datorează în primul rând impunerea cultului corpului mass-media rău, reviste de moda, capacitatea adolescenților de a comunica într-o varietate de site-uri, cum ar fi,“ Tu - zhiruha“, și cel mai important, neînțelegere, conflict și lipsa de intimitate psihologică în familie, probleme cu colegii, stima de sine scazuta si depresie“, - spune Natalya Fadeeva.
Totuși, anorexia nervoasă nu este în niciun caz o boală tânără. Cele mai vechi descrieri medicale ale acestei boli au fost făcute de un medic din secolul al XVII-lea, Richard Morton. Unul dintre primii săi pacienți a fost o fată, aparent suferind de anorexie.
„Astăzi, se crede că prevalența anorexiei nervoase la populația - 1 - 2%. Cele mai multe fete predispozitie si femei tinere cu această condiție poate fi atribuită mai multor factori: o combinație de caracteristici de personalitate (anxietate, perfecționismul, stima de sine scazuta, instabilitatea imaginii corpului său), factorii de mediu (probleme familiale, eșecul în comunicarea cu colegii lor, dictatele modei la transcendente armoniei).
De exemplu, având o stima de sine scazuta, un adolescent cauta modalitati de crestere a acestuia datorita aspectului. Și apoi există o concluzie falsă: "Dacă sunt perfect despărțit, atunci voi fi iubit". Aceasta devine baza dorinței de a pierde în greutate și de a deveni perfectă ", explică Victoria Buchelnikova, psihoterapeut, specialist în corecția greutății și care lucrează cu tulburări de alimentație la Centrul Bormental.
În majoritatea cazurilor, boala se manifestă în schimbările de vârstă în corpul unui adolescent. Începutul menstruației, rotunjirea formei corpului, interesul sexual din partea opusă a sexului - multe fete care se jucau ieri nu sunt pregătite să crească.
După cum subliniază Natalya Fadeyeva, la bărbații tineri anorexia este extrem de rară. În același timp, băieții cu trăsături de caracter ale femeilor se îmbolnăvesc, hipocondri, cu stima de sine scăzută, predispuși la depresie și imitație, adesea din familii disfuncționale, crescând fără tată.
Anorexia la adolescenți are un prognostic mai favorabil decât adulții. Cu toate acestea, boala care apare la o vârstă fragedă are consecințe mult mai grave.
Când trebuie să suneți o alarmă
În stadiile inițiale ale bolii, o persoană neînsuflețită (și mulți părinți aparțin unor astfel de persoane) este greu de înțeles că un copil merge prost. De obicei, totul începe cu restricții alimentare. Fetele primesc o dietă sau urmează astăzi PP-ul la modă (nutriție adecvată). Acestea exclud din dieta grăsimi, prăjite, dulci, făinoase. În "lista neagră" - băuturi bogate în calorii, sosuri, fast-food. Și totul nu ar fi nimic, dar restricțiile sunt atât de interesante încât nu mai este posibil să se oprească.
În cazul în care greutatea nu scade, fetele continuă să reducă aportul de calorii, excluzând din meniu nu numai alimentele "dăunătoare" cu calorii înalte. Sub interdicția căderii de terci, supe, fructe, produse lactate. De asemenea, este dificil să opriți dieta în cazul în care rezultatul este evident. Pierderea în greutate este frică să câștige în greutate prin începerea de a folosi alimente interzise.
Multe ore de exerciții fizice, discuții nesfârșite despre alimentația sănătoasă, critica oamenilor grași - toate acestea sunt, de asemenea, un indiciu că fetița a depășit sau este pe cale să depășească anorexia. Doctor-psihoterapeutul Victoria Buchelnikova consideră că părinții trebuie să fie îngrijorați dacă:
• greutatea copilului a început să scadă semnificativ;
• Indicele de masă corporală (greutate în kilograme, împărțit la înălțime în metri, pătrat) sub semnul de 17,5;
• Adolescentul se limitează la hrană, refuză să o accepte în prezența ta;
• Adolescentul folosește laxative, diuretice și medicamente care reduc pofta de mâncare; provoacă vărsături pentru a scăpa de mâncare;
• Adolescentul este sigur că trebuie să piardă în greutate cu o greutate corporală obișnuită. Ideea de a scăpa de kilogramele în plus a devenit obsesivă pentru el;
• adolescenta a pierdut menstruația, pieptul a încetat să se dezvolte;
• există o schimbare în starea emoțională a copilului: depresie, schimbări de dispoziție, izbucniri de furie. Un adolescent se străduiesc singurătate, nu vrea să comunice cu prietenii și rudele. Doctorul dietetician-endocrinolog Natalia Fadeeva crede că părinții trebuie să știe ce trăiește copilul lor. Deci, le va fi mai ușor să facă față problemelor care apar în viața copilului.
„Familia ar trebui să domnească o atmosferă de prietenie, respect, înțelegere și iubire. Multe mame, destul de ciudat, rândul său, un ochi orb la faptul că fiica lor de 12-13 ani stau pe o dieta. Și unii sunt ei înșiși suferă anumite complexe și tulburări de alimentație, chiar și sprijini fiicele într-un efort de a pierde in greutate, uita de faptul că copilul crește până la 20-25 de ani, iar în perioada de pubertate - deosebit de activ.
În acest moment, se pune temelia sănătății pentru viață! Dacă fată a început să vorbească despre a fi grăsime, și-a exprimat dorința de a merge pe o dietă, a refuzat mâncarea și a devenit subțire înaintea ochilor ei, părinții trebuie să răspundă imediat și să vadă un doctor. Nu putem să pierdem timpul și să oferim ocazia de a câștiga un pas în comportament distructiv ", sfătuiește expertul.
Un adolescent poate evalua adesea obiectiv starea sănătății sale, deoarece până la vârsta de 15-16 ani este psihologic imatur, depinzând de opinia exterioară. Prin urmare, mamele și tații trebuie să-și păstreze constant degetele pe puls. "
"Uneori părinții simt că problema există, dar ei nu se grăbesc să o rezolve. Și medicul este tratat prea târziu, când este deja imposibil să schimbăm situația ", afirmă Natalia Fadeyeva.
În majoritatea cazurilor, anorexia insidioasă nu răspunde la auto-tratament. O abordare integrată este importantă, incluzând ajutorul specialiștilor, participarea părinților și eforturile adolescentului însuși.
„Se tratează anorexia nervoasă este cel mai bine într-un salon de spital de psihiatrie, unde este posibil să urmeze dieta, și, în cazuri severe - pentru a salva un adolescent din cauza nutriție parenterală în cazul în care acesta refuză să ia alimente.
Dacă cazul nu este neglijat, atunci este posibil să fii tratat, de asemenea, cu răbdare, sub supravegherea regulată a unui psiholog sau psihoterapeut. Cu condiția ca părinții să aibă posibilitatea de a rămâne aproape de copil și de a-și monitoriza hrana. Aș spune că este necesar să tratezi un copil cu dragoste, ca să se relaxeze lângă tine, să se simtă în siguranță și să aibă încredere în tine.
Meniul ar trebui extins treptat, deoarece mulți pacienți nu pot începe imediat să mănânce porții normale, suferă disconfort psihologic. Prin urmare, este important să adăugați treptat 50 de grame la fiecare masă până când ajungeți la normă ", - recomandă endocrinolog nutrițional Natalia Fadeyeva.
În timpul tratamentului este necesară rezolvarea a două probleme: creșterea greutății și eliminarea problemelor psihologice care au condus la anorexie.
Cu cât este mai important deficitul de greutate corporală, cu atât este mai important să câștigi greutate în primele etape de tratament. Prin urmare, în distrofia severă, trebuie utilizat un tratament de spitalizare. Intr-un spital, cresterea in greutate este mai eficienta datorita supravegherii non-stop.
Rezolvarea celei de-a doua sarcini necesită un dialog lung cu un psiholog sau psihoterapeut, dacă este necesar - prescrierea medicamentelor ", adaugă psihoterapeutul Victoria Buchelnikova. Dacă o fiică adolescentă suferă de anorexie, părinții au nevoie de:
• cere ajutorul specialiștilor;
• Nu insistați ca copilul să ia alimente. Nu faceți ultimatumuri;
• Nu rușinați sau dați vina pe copil;
• Nu compara fiica cu oamenii din jurul ei.
Cu anorexia nu există nici o modalitate unică de a trata pacienții. Fiecare caz este individual și necesită o abordare adecvată.
Prevenirea anorexiei
Specialiștii tind să creadă că anorexia nervoasă este o metodă de autodistrugere pentru cei care nu pot stabili o relație armonioasă cu lumea. Lipsirea de alimente este privită ca o pedeapsă pentru greșeli, o discrepanță între așteptările rudelor și prietenilor. A scăpa de kilogramele în plus și de a menține subțire nenaturală pentru mulți oameni anorexici este o oportunitate de a-ți manifesta propria voință, o ocazie de mândrie.
Unii psihologi cred că suferă de anorexie sunt adolescenti care au unele probleme familiale: lipsa de atenție din partea părinților sau controlul total și cererile excesive pe care mamele si tatii arata fetelor.
Expertul recomandă monitorizarea regularității alimentației copilului. Lăsați-l pe micul dejun și, dacă este posibil, prânzurile și mesele de cină devin o tradiție bună. Dacă fiica nu are timp să mănânce acasă, mama poate pune mâncarea în recipiente mici și o poate da la școală sau colegiu. La sfârșit de săptămână, ar fi bine să luați de regulă experimente în bucătărie cu rețete noi: permiteți fiecărui membru al familiei să contribuie la crearea unei capodopere culinare.
Dacă fată are excesul de greutate, trebuie să consultați un medic specialist și să primiți recomandări de la un nutriționist sau endocrinolog. Aderarea la aceste recomandări este, de asemenea, necesară pentru adulți, atunci conceptul de alimentație sănătoasă se va forma în familie ", spune Natalia Fadeeva.
Una dintre abordările de prevenire a anorexiei îi ajută pe copil să organizeze și să mențină un nivel înalt al stimei de sine, spune psihoterapeutul Irina Krashkina. Este important să comunicați cu un adolescent, să aflați interesul său, să vă ajutați în organizarea timpului liber.
"Dacă spunem că anorexia este o condiție dureroasă, în care greutatea este folosită ca o modalitate de a scăpa de probleme, atunci anorexia nu trebuie prevenită, ci problemele psihologice excesive ale adolescentului. De la o vârstă fragedă, copilul trebuie să aibă posibilitatea de a se angaja într-o afacere în care reușește. Lăudați-vă și încurajați-vă fiica, ajutați-vă cu sfatul, înconjurați-o cu grijă și dragoste ", - rezumă Victoria Buchelnikova.
Faceți clic pe "Ca și" și obțineți numai cele mai bune postări pe Facebook ↓
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: