Natalia Pankina
Un adult este unul plin, armonios, responsabil, în armonie cu această responsabilitate. Îi place responsabilitatea, îi place să-și îndeplinească sarcinile în societate, îi place să ia decizii. Este gata să răspundă pentru sine și acțiunile sale și îi place acest proces: luarea deciziilor, responsabilitatea pentru consecințe etc. Conceptul lui Eric Berne despre "adult" este tratat astfel, am scris de la Wikipedia:
"Se concentrează pe percepția realității actuale și pe obținerea de informații obiective. Este organizată, bine adaptată, inventivă și operează, studiind realitatea, evaluând capacitățile sale și calculând în liniște. "
Ie În această stare, există o anumită armonie, echilibru, mulțumire, ușurință, bucuria, acceptarea ei înșiși și problemele lor. Responsabilitate, care aduce satisfacție. Nu e tentant să învețe să perceapă viața lor și nu ca o luptă, suferind și de a depăși veșnică. Ce este necesar pentru asta?
Cum să dezvolți părinți armonios în interior.
Dacă tu și cu mine am împins cuvântul "conștiință", atunci acesta este modul în care noi, cu bună știință
începem să urmărim lumea interioară, căutăm ceea ce vrem să dezvoltăm, undeva unde ne dăm mai mult timp, putere, accentuând conștient și făcând ceea ce este important pentru dezvoltarea cifrelor de care avem nevoie. Există un tată interior și mama interioară, ei au diferite de energie și asta e bine, este de două moduri de a iubi, și dacă vorbim despre aspectul intern, este de două moduri de a te iubi. Ambele metode sunt importante și necesare.
Mama interioară
Mama este o dragoste plăcută a unei femei, este o grijă care acoperă întreaga noastră viață ca fundal. Este îmbrăcat pentru vreme, pentru a se hrăni atunci când șosete foame, umede pentru a schimba în uscat, plimbare cu un autobuz, în cazul în care pentru a merge obosit. Această capacitate de a evalua în mod obiectiv se cruța puterea lor, pentru a construi viața lui, astfel încât forțele care nu au fost eu forțându nu te strecurat, nu încearcă să se stoarce ca o lămâie. Acesta este un zambet bun pentru tine în oglindă înainte de a părăsi casa. Această constantă internă "vei face față", "tu umnichka", "arăți perfect". Acesta este un suport intern necondiționat. Atunci când sunteți pentru dvs., chiar dacă nu aveți dreptate. Mama interioară este cea care este mereu pe partea ta. Ceea ce spune "e în regulă, sunt vina și ați terminat". Această dragoste este totală și necondiționată. Trebuie să crească în sine. Cel mai adesea, mama noastră interioară este ca cea reală. O adevărată nu se poate lăuda întotdeauna de iubire și acceptare necondiționată totală de noi, fără a impune propria sa experiență, opiniile sale, înțelegerea lui. Prin urmare, dacă sunt folosite pentru a se certa, pentru a fi un aspect nemulțumit de defecte în tine, probabil, este că ați copiat de la mama sa reală. Și, de asemenea, ca și ea, sigur că asta te va face mai bine. Dar aruncați această idee din cap. Prinde-te gândind când vrei
te critica sau locul de muncă, opriți, pentru a primi în interiorul o nouă mamă interioară, plină de iubire totală și necondiționată laudă ei înșiși, să sprijine ei înșiși. În loc să vă certați - sprijiniți-vă. Este un mit că veți obține mai bine de la critici. Deveniți nefericit - da, mai puțin încrezător - da, mai bine - nu. Nimeni nu a devenit mai bine decât să fie certat. Toate metamorfozele reale au avut loc într-o stare de încredere și iubire totală. Citește Makarenko. Agresorii a devenit mai bună, personalități uimitoare decente, dar numai pentru că nu a abuzat lor perceput astfel - mai bine decât, probabil, au fost inițial. Este energia mamei interioare - îngrijirea, acceptarea totală, sprijinul, iubirea necondiționată. Și este în mod constant radiant, ca lumina de fundal. Tatăl interior este altul.
Tatăl interior
Nu pentru nimic în toate desenele animate tații sunt ca și copii, aceiași obraznici. Dragostea tatei trezește un copil interior în noi. Diferența este că copilul interior dorește divertisment, se bucură când primește și ia. Și papa dă distracție, se bucură când copilul este fericit, primind. Papa este cel care îndeplinește dorințele secrete. Inghetata, tort! Hottabych, Moș Crăciun, Jean sunt tot felul de tată intern. Care îndeplinește dorința copilului și se bucură cu el. Fiecare dintre noi are dorințe interioare. În timp ce există un copil interior, există dorințe. Dacă îi pasă de el suficient că nu era epuizat și nici măcar nimic. Cineva vrea să meargă la filme, cineva cireșe și cineva visează la un hamac. Îndepliniți-vă dorințele neapărat. Dezvoltați-vă tatăl interior. Unul îi pasă puțin de copil, este sănătos, plin, cald, dar sufletul lui dorește aventură. Papa îndeplinește dorințele interioare ale copilului interior, iar papa creează aventuri. Dacă sunteți lacomi, și nu-și dau seama dorințele lor, aventuri se va rostogoli în fund, experiențe de plată, vă dau dorințele lacome realizate. Deci, nu doriți "Aventură" - nu uitați să vă împliniți dorințele ciudate. Cu cât sunt mai ciudate, cu atât sunt mai multe șanse. Pentru că ceea ce nu este logic - nu este din minte și, prin urmare, din inimă. Și aceasta este dorința cea mai importantă. Și nu căutați logică în implementarea lor. Lumea voastră interioară are dreptul de a găsi integritate și fericire. Și fericirea din lumea interioară va crea cu siguranță fericire în lumea exterioară. Așa că iubiți-vă, sprijiniți, îngrijiți și împliniți visele cele mai delirante. Și tu nu ai timp să se uite înapoi ca un adult simt, fericit, femeie autosuficientă, plin, care pot împărtăși fericirea lor cu alții, în loc să caute un alt pentru a umple gaura din inima lui.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor:
