Miopie (miopie) - cea mai frecventă dintre bolile moderne ale copiilor și adulților, apare la fiecare a treia persoană. Esența acestei boli este deteriorarea capacității de a distinge obiectele care sunt departe. Cu miopie, tratamentul la domiciliu și prevenirea nu sunt ultimul loc.
Înapoi la cuprins
Cauzele și simptomele bolii
Cauzele miopiei pot fi diferite:
- ereditate;
- traumatism ocular;
- corectarea necorespunzătoare a vederii (purtarea de ochelari necorespunzători);
- supraexpirația ochilor;
- consecința altor boli.
Ochii unei persoane care suferă de miopie devin adesea foarte obosiți. Acest lucru se întâmplă atunci când trebuie să vă deplasați ochii pentru a privi ceva. În plus, ochii se pot obosi în timp ce conduc și în timpul activităților sportive. Simptomul miopiei este o durere de cap care apare când ochii obosesc. Firește, toate acestea sunt însoțite de faptul că o persoană începe să vadă mai rău obiectele îndepărtate.
Înapoi la cuprins
Profilaxia miopiei
Desigur, este mai bine să prevenim boala decât să o tratăm. Prevenirea miopiei este respectarea unor reguli simple:
Exerciții speciale pentru ochi
Pentru a îmbunătăți vederea și a preveni alte deteriorări ale situației, la domiciliu, puteți efectua exerciții speciale.
Ele sunt destul de simple, iar pentru punerea lor în aplicare nu este necesar să fie distras de la cazurile principale. De obicei exercițiile pentru ochi sunt efectuate împreună cu antrenamentul pentru coloana vertebrală. Pentru că de foarte multe ori probleme cu coloana vertebrala poate deveni o cauza de deteriorare a alimentării cu sânge, ceea ce agravează în mod considerabil problema. Următorul set de clase nu va fi capabil de a vindeca miopie, dar va contribui la îmbunătățirea semnificativă vederii în stadiile inițiale, fără a recurge la medicamente și intervenții chirurgicale, și nu ia mult timp.
- Stați pe un scaun, îndreptați-vă spatele. Priviți mai întâi spre dreapta, apoi spre stânga, în sus și în jos, repetați de 20 de ori (fotografia 2).
- Uită-te în colțul din stânga sus, apoi în colțul din dreapta jos și invers. Repetați acest exercițiu de 20 de ori.
- Atașați un cerc verde la geamul cu o gaură mică înăuntru. Focalizați viziunea pe un cerc și apoi priviți în gaură, este mai bine dacă obiectele sunt vizibile la distanță.
- În timp ce lucra pe computer sau de lectură pentru a efectua exerciții foarte ușoare atunci când vă simțiți ochii obosiți: clipire rapid timp de 50 de secunde și apoi stai cu ochii închiși timp de câteva minute.
- Puteți, de asemenea, închide ochii, deschideți după ce numărați la 50, apoi deschideți și priviți la distanță, numărați până la 50. Repetați de 15 ori.
- Ai nevoie pentru a ajunge în fața ta si uita-te la degetul mare, ridicați mâna în sus și în jos picătură, apoi ia dreapta și la stânga, și aspectul degetului nu se poate trage. Repetați exercițiile de 6 ori.
O condiție obligatorie pentru gimnastică pentru ochi este alternanța relaxării și tensiunii. Exercițiile nu trebuie să aducă disconfort și senzații mult mai puțin dureroase. Realizați-le în mod regulat.
Înapoi la cuprins
Tratamentul cu remedii folclorice
Există multe rețete pentru îmbunătățirea viziunii cu remedii folclorice, cea mai populară componentă a acestor rețete este afinele. Proprietățile de vindecare ale acestui boabe sunt determinate de elementele din compoziția sa: crom, sulf, potasiu, bor, mangan, fier. Pentru a pregăti picături pentru ochi care îmbunătățesc vederea, este necesar să luați fructe de afine proaspete și să stoarceți sucul. Apoi, trebuie să diluați sucul cu apă într-o proporție de 1: 2, amestecați bine soluția rezultată, îngropați dimineața în fiecare ochi pentru 5 picături.
O altă plante medicinale care ajută la vindecarea miopiei este aloe. Pentru rețete pentru tratamentul remediilor populare sfătuiți să folosească o vârstă de plante de cel puțin 3 ani. Frunza de aloe se taie, tibia se îndepărtează și se rotește prin mașina de măcinat cu carne. Masa rezultată este răspândită în tifon și stoarcerea sucului. Luați (beți) trebuie să fie doar proaspăt, de trei ori pe zi timp de 30 de minute înainte de masă, o linguriță. Trebuie remarcat faptul că aloe poate provoca insomnie, astfel încât ultima recepție ar trebui să fie nu mai târziu de ora 19.
Înainte de a încerca să vindeci miopia cu remedii folclorice, se recomandă să consulți un medic.
Aplicând toate aceste metode de tratament la domiciliu, chiar dacă nu puteți vindeca miopia, puteți îmbunătăți situația și păstrați-vă ochii la același nivel.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: