Supă de legume, rețete de supă

Rubrica: Produse de patiserie

Supa de legume usoara si sanatoasa nu este greu de gatit. Acest fel de mâncare este adesea folosit în bucătăria vegetariană, în timpul mesei și în alimentația alimentară.

Legumele au calorii scăzute, dar în același timp sunt bogate în vitamine și microelemente. Supa din legume conține un minim de calorii - aproximativ 30-100 de grame de mese gata. Acest fel de mâncare poate fi făcut în funcție de rețete diferite, folosind ingredientele dvs. preferate.

Pregătirea supă de legume de către forțele fiecărei gazde. Legumele sunt gătite rapid, astfel încât această supă poate fi gătită în doar 20-30 de minute.

Pentru o astfel de supă potrivită pentru orice legume - cartofi, varză, morcovi, struguri, dovleac, ceapă. Dacă gătiți supa pe un bulion de carne, se va dovedi a fi mai saturată și mai aromată. Supe din varza, cartofi sau napi sunt perfect combinate cu bulion de carne de vita, supa din verde si legume este un pui de pui potrivit, iar supele de legume cu fasole sunt in armonie cu carnea de porc afumat.

În supele bazate pe legume, adăugați adesea paste, cereale, leguminoase sau carne. Dulciurile, chiftele sau biscuiții fac supa mai interesantă și apetisantă. Ca dressing, utilizați ulei de măsline, smântână, brânză rasă, ouă fierte sau verde.

Puteți găti această supă cu adaos de măsline, nuci, diverse condimente și condimente. Serviți un vas cu pâine, plăcinte sau crotoni.

Rețetele de supe cu legume sunt multe și puteți găti diferite feluri de mâncare de fiecare dată, plăcută casei și oaspeților cu o varietate de mese delicioase și sănătoase.

Fiecare sezon are diferențele. În vara, nu vreau să mănânc nimic gras și plin. Varietatea de legume proaspete explică dragostea de totul ușoară și proaspătă. De exemplu

Nutriția unei femei care are un copil în brațe ar trebui să fie nu numai selectată în mod corespunzător, dar și neapărat proaspătă. Prin urmare, este mai bine să gătiți toate felurile de mâncare

Sucurile de legume reprezintă o componentă indispensabilă a bucătăriilor dietetice și vegetariene. Astfel de feluri de mâncare sunt utile și gustoase, sunt ușor digerate și bine digerate. Pregătiți foarte mult supa de legume slabă

Nu toată lumea știe că, pe lângă paste, adevăratele feluri de mâncare italiene includ supa de legume "Minestrone", care depășește chiar și popularitatea sa. O rețetă clasică conține acest lucru

Realizând meniul de dietă, vreau ca felurile de mâncare să fie nu numai utile, ci și delicioase. Ca o primă mâncare, puteți pregăti o supă cu legume. O astfel de supă

Broccoli este un tip de conopidă. Varza de broccoli este frumoasă în aspect, delicată și bogată în microelemente. Cu toate acestea, nu este atât de des prezentă pe noi

Leguminoasele de supă de legume sunt adesea incluse în meniul de alimentație, al copiilor și al celor slabe. Datorită faptului că ingredientele sunt zdrobite în piure, supa este ușor digerată și face munca mult mai ușoară

Când se formează încă sistemul digestiv al copilului, este important să fii deosebit de sensibil la dieta copilului. Și lăsați meniul nu diferă o mare varietate, dar obligatoriu atrage - legume

Supă de legume cu ou este ideală pentru cei care mâncă bine, stau pe diete și sunt obosiți de alimente grele. Acest fel de mâncare este ușor și satisfăcător și

Orice hostess știe cât de utile sunt supele de legume și sunt foarte puțini în cartea de bucate obișnuită. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că dacă gătiți o supă de legume în

Rețete de supă

Rețete populare