Cât de des auziți de la oameni: niciodată nu invidiez pe nimeni, pentru că invidia este rău.
Mă uit la acești oameni cu atenție și cred că: într-adevăr pentru că vi sa spus să fiți invidioși - este rău ", tocmai ați luat-o și tocmai ați încetat să simțiți asta? Așa a fluturat cu mâna o baghetă magică și a încetat să mai fie gelos?
După cum spunea Stanislavsky aici, "Nu cred!"
Nu cred, pentru că am fost odată ferm convins că nu sunt o persoană invidioasă. Era absurd să admit însăși ideea că aș putea invidia pe cineva. Apoi deja, când am lucrat mulți ani ca psiholog, mi-am dat seama că toată lumea era gelos.
Invidia este o comparație
Comparăm totul și totul. Pur și simplu pentru că comparația este principiul muncii minții noastre. Tot ce vedeți și auziți, comparăți cu ceea ce ați văzut și auzit înainte.
În general, este necesară o comparație. Judecați-vă: cum puteți trăi fără ea? Ce sa cumperi, unde sa mergi, cu cine sa-ti faci prieteni, cu cine sa te indragostesti? Utilitatea sa este că vă permite să faceți alegerea potrivită pentru dvs. De exemplu, în magazin ați măsurat mai multe costume și ați ales cel pe care aveți nevoie în cele din urmă (pentru muncă, pentru performanță, pentru petrecere, pentru recreere).
Principalul criteriu de comparație este "Mai bine-rău". Acestea sunt concepte virtuale inventate de om. Mai bine sau mai rău nu există singuri. Ele sunt doar acolo unde există comparația voastră. Cu toate acestea, considerăm că este mai bine și mai rău - acestea sunt lucruri reale care există în mod obiectiv.
Invidia este o comparație între sine și o altă persoană. Și ca urmare a acestei comparații, vă simțiți foarte neplăcut. Te găsești mai rău ca el. Sunteți convins că sunteți în mod obiectiv mai rău, dar în mod obiectiv mai bine.
Prin ea însăși, invidia este o emoție neplăcută. Este ca ceva de genul tău a fost luat de la tine, care ar trebui să-ți aparțină drept și să-i dai altcuiva. În manifestarea extremă, se pare ca o mușcătură otrăvitoare. Nu e de mirare că există o expresie: otrăvită de invidie.
Ei spun că există două tipuri de invidie - alb și negru. Acest lucru nu este adevărat. Ceea ce se cheamă invidia albă nu este invidie deloc. Aceasta este admirația. Te uiți la persoană și exclamați: "In dă!" Și aduce bucurie și plăcere. Puteți face un compliment de la o astfel de inimă unei astfel de persoane.
De exemplu, prietena ta a vrut să piardă în greutate pentru o lungă perioadă de timp, iar acum o vedeți, care a devenit una și jumătate mai mică. Și vă veți bucura cu sinceritate pentru ea și spuneți tuturor cum este ea cu adevărat aruncată în greutate. Dar vei admira cu sinceritate numai daca esti fericit cu tine si cu figura ta.
Învinuirea în forma ei pură este întotdeauna negru. Să presupunem că cu aceeași iubită ai decis să piardă în greutate. Și ea a făcut-o și ați rămas în "grea". Aici este foarte îndoielnic că bucuria voastră va fi la fel de senină.
Invidia este concurență
Invidia este întotdeauna acolo, unde concurezi pentru ceva cu alți oameni. De exemplu, pentru dreptul de a te considera cel mai de succes, frumos, inteligent, profesionist, popular.
Și din moment ce nimeni nu a abrogat încă legile lui Darwin, vom continua să concuram și să concuram în toate domeniile vieții. Desigur, suntem oameni prea civilizați pentru a arăta acest lucru, dar ...
Când un prieten te-a luat de la bărbatul visei tale, la dracu cu convenția! Poți să-ți tragi părul. Apropo, gelozia este un fel de invidie specială. Îți invidiezi pe rivalul tău, pentru că primește atenția acelui om, care ar trebui să ți se potrivească.
Puteți concura numai în zone semnificative. Și voi invidiați pe cei care în aceste domenii semnificative au reușit mai mult decât voi. Iată câteva exemple de invidie a femeilor. Puteți invidia pe cei care:
- Mai frumos decât tine (Frumusețea este un câmp întreg de concurență. Cine are părul mai magnific, picioarele sunt mai lungi, talia este mai subțire, preotul este mai rotund, pieptul este mai mare.)
- Mai bine decât tine în viața ta personală (Femeile concurează unul cu celălalt ... bărbații lor.) Cine are un iubit, soț, iubitor este mai abrupt.)
- Mai tânără decât arăți (femeile mai în vârstă nu dorește să ofere tinerilor gemeni puterea dobândită de munca excesivă.)
- Mai subțire decât tine (această bătălie de moarte cu kilograme în plus nu ar fi fost deloc necesară, dacă nu pentru cei subțiri care primesc toată atenția masculină)
- Câștigă mai mult decât mine (Se crede că cei care te câștig mai mult sunt mai fericiți și mai bucuroși și au mai puține probleme.)
Invidia este o insultă pentru tine
Nu vă surprindeți, este exact așa. Invidia nu este legată de faptul că o altă persoană este mai bună decât tine. Chiar când vedeți progresul său, vă simțiți fără succes, nesemnificativ, urât, în general, nu ideal.
Cum nu-ți place tu. Înșelăciunea este o experiență dură a imperfecțiunii tale. Prin urmare, invidia apare întotdeauna pe baza complexelor interne: temeri, incertitudini, îndoieli.
Iată formulele invidiei:
"De ce are ... și eu nu ..."
"Ei bine, cum se pare ... fac același lucru ..."
"Și eu sunt demnă ... De ce totul ajunge la ea?"
- Ce știe că nu pot să fac?
"Ceea ce este în el este, ceea ce nu am"
"Bineînțeles, în fundalul ei, arăt ca un jaf"
"Cum ar avea norocul pe teren?"
"Bineînțeles, este bine, este ... Și cu datele mele ..."
"Nu voi putea niciodată să mă descurc așa ..."
"Dacă aș fi fost, cum ..."
"Alături de ea, mi-e rușine de mine ..."
"Toată lumea știe cât de mult mai rău sunt ...".
Invidia este ca să pierzi într-un joc important pentru tine. Te-ai luptat pentru ceva, ai susținut victoria, admirația și aplauzele, dar ai reușit totul la alta.
De regulă, o persoană cu care invidia începe să te enerveze. Nici măcar nu-ți dai seama de asta - pentru că ți sa spus din copilărie că ți-e rușine să-ți fie rușine, e rău. Și în loc să vă mărturisiți un sentiment de invidie, începeți să căutați defecte în altă persoană. Și ar fi dorința de a le găsi ...
Prin urmare, dacă femeia este frumoasă, atunci cu siguranță un nebun. Dacă o femeie de afaceri de succes, atunci cu siguranță o cățea. Dacă e mai subțire, atunci șoarecele torturat. Dacă este un succes pentru bărbați, atunci o prostituată. Dacă este luminos, este lipsit de gust. Dacă o gospodină bună, apoi o pui. Dacă ești încrezător în sine, atunci arogant. Dacă e responsabil, atunci o plictisitoare.
Envy este bârfă
Femeile iubesc bârfa. Ei bine, unde altundeva cu o asemenea voluptate poti sa speli oasele intregului tau mediu? Gossip oferă o plăcere rară, pur și simplu enormă. Pentru că în aceste conversații ne dăm sufletul departe. Aceasta este psihoterapia, un instrument de creștere a stimei de sine. Este necesar doar să distribuiți palmele tuturor concurenților săi - și devine mai ușor pentru suflet. În bârfe, spunem ceva care nu ar fi spus direct.
Este o modalitate de a te ridica deasupra lor si de a te simti cel putin ceva mai bun. Dacă nu există suficiente bârfe pentru a vindeca o stima de sine bolnavă, se utilizează artileria serioasă: intrigi, trucuri murdare mici și mari, glume neplacute.
Nu pentru nimic grupurile și partidele de femei sunt numite serpentariu. Deși nepoliticos, dar, de fapt, adevărat.
Invidia ... mută lumea
Totul are un dezavantaj. Și în invidie, de asemenea.
Invidia este mereu conectată cu scopurile și dorințele nerealizate. Sunteți gelos doar de ceea ce doriți să aveți.
Prin urmare, invidia poate fi transformată într-un instrument valoros pentru dezvoltarea și perfecționarea.
- Recunoașteți că sunteți capabili să invidiați. Din moment ce încă faceți acest lucru, lăsați-vă mâna dreaptă să știe ce face stânga.
- Permite-te să fii gelos. Nu apăsați și nu strângeți în sine acest sentiment, este încă efort inutil și rezultat zero. Spune-te: Da, invidiez. Și nu este nici bun, nici rău. Toți oamenii invidie, doar mulți nu recunosc. Numai oamenii sfinți nu invidiază și nu sunt nici înger, nici apostol. Și nu voi fi.
- Stabiliți că obiectul invidiei dvs. nu este de vină. Este doar stima ta de sine scazuta si varfuri nedezvoltate.
- Învățați să recunoașteți invidia. În loc să-l lupți, spuneți doar "Știi, chiar invidiez ..." Doar oamenii puternici pot fi sinceri. Deci invidia ta va trece repede.
- În loc să căutați defecte în concurent, priviți-l. Explorați: ce face această persoană, că are mai mult succes.
- Întrebați-vă: este foarte important pentru voi să aveți ceea ce are? La urma urmei, suntem adesea atrași de ceva care nu aduce o bucurie deosebită proprietarului său.
- Dacă decideți că doriți și ceea ce invidiați să acționați. Și o veți avea. La urma urmei, sunteți gelos de ceea ce, în principiu, sunteți disponibil. La urma urmei, nu invidiezi, de exemplu, Regina Angliei. Și tu invidiezi, cel mai probabil, o prietenă Tanya, care conduce o mașină faimoasă, merge într-un club sportiv și construiește astfel ochii că oamenii cad într-o transă hipnotică. Deci, ce este ireal aici?
Împărtășește-te cu prietenii, și ei vor fi interesați:
Cele mai populare în rețea:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: