Voi dedica acest post separat porumbului. M-am uitat în mod repetat, așa cum mulți dintre prietenii și cunoștințele mele se întreabă "Este posibil să mănânci porumb pe alimente crude?"
Desigur, puteți! Deși este foarte comună opinia că ar trebui să fie prăjită, gătită sau făcută cu orice altceva, chiar și conservată! Vreau să spun cu îndrăzneală că acest lucru nu este necesar. Într-o zi mi-a trecut prin minte să încerc fără să mănânc, apoi imediat a devenit clar că era delicioasă fără procesare, chiar uneori foarte dulce și suculentă! Și după aceea, când i-am spus acest lucru prietenilor care au pus întrebări despre porumb, au încercat-o și au spus: "Ei bine, probabil că l-ați redescoperit pentru mine". De fapt, totul este foarte simplu ... Iubirea porumbului - mâncați, nu iubiți - nimeni nu forțează! În general, se referă la carbohidrați. Toată lumea care a auzit despre cartea lui Douglas Graham "Diet 80/10/10" știe că pune carbohidrații "în frunte" pe alimentele brute. Deși Graham nu susține foarte mult culturile, explicând că omul este o creatură, dar, cu toate acestea, este mai mult decât potrivit pentru utilizarea frecventă, ca fiind sezonalitatea și disponibilitatea pe piață ...
Și totuși, pentru liniștea ta ... am mâncat porumb brut de multe ori! Cum l-am cumparat pe diferite piețe, chiar și în stradă de la negustori din camion, sau cât de mult am mâncat în Bali ... nu a avut nici un disconfort, greutate, diaree, ceva ... totul a fost bine, și așa mai departe în ziua de azi! Adăug aici aici "descrierea populară" a porumbului, cât de utilă, cum îi ajută și așa mai departe:
Porumbul conține seleniu, iar această substanță încetinește îmbătrânirea și previne dezvoltarea cancerului. Substanțele conținute în porumb îmbunătățesc activitatea stomacului, reduc nocivitatea alimentelor prăjite și grase. Preparatele culinare dietetice cu porumb numit enterocolită, deoarece previne fermentarea alimentelor în intestine. Oamenii au folosit mult timp de porumb cu pierderea puterii, epuizare nervoasa, in timpul menopauzei si tulburări ale ciclului menstrual; pentru tratamentul diareei și dizenteriei; cu umflături, impotență, infertilitate. Consumul regulat de porumb reduce probabilitatea producerii de cancer.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: