Adică, acționează în măsura în care este gata să facă tot ce este mai bun. El ia decizii - punându-și la maxim cunoștințele și capacitățile.
La un nivel profund - de asemenea. Speriat - dacă e ceva speriat. Plânge - dacă nu poate ajuta să plângă. Atacurile - dacă văd subiectiv o amenințare. El devine victima - dacă nu există curaj să se apere.
În moștenirea din generațiile anterioare, avem o ignoranță teribilă: "Poți fi mai bine" sau "Poți fi diferit".
În ciuda faptului că el nu a putut în mod obiectiv și a făcut tot ce putea face.
Un astfel de mesaj nu are nimic de-a face cu sprijinul: "Poți. Eu cred în tine. Sprijinul real nu este descurajat dacă nu reușiți.
Ea susține și după ce ați eșuat: "Ai făcut tot ce ai putut. Aceasta este o experiență bună, puteți învăța din ea. "
Datorită numeroaselor așteptări exagerate, nu mai avem încredere în noi. De asemenea, începem să credem că acționăm, deci nu luăm o decizie. Simțiți-vă diferit. Nu suntem unul. Și ar fi putut acționa mai bine.
Ca rezultat, există un dialog interior epuizant - ștergerea unde și în ce am fost rău. Și ar fi putut fi mai bine.
Dacă aș fi fost curajos, aș fi răspuns la agresor.
Dacă aș fi fost mai rezervat, n-aș fi plâns la toată lumea și acum sunt atât de rușine.
Dacă aș fi fost mai inteligent, aș fi acționat diferit în trecut.
Toate aceste experiențe sunt pline de vinovăție și rușine.
Percepția ignorantă despre sine și pentru Celălalt - căci noi credem că și el este capabil de mai mult - este adus într-o relație.
Trebuie să ne justificăm - de ce nu eram mai buni sau atacați pentru a scăpa de vinovăția noastră - nu a fost mai bine.
Dacă, pe de altă parte, cred că fac cel mai bine la fiecare moment, mă opresc concentrându-mă pe scuze sau încercând să-mi schimb responsabilitatea pentru greșelile mele față de celălalt.
Caut o cale și o oportunitate de a corecta aceste erori. Și eu aleg ce pot.
Dacă sunt de acord că fac cât mai mult posibil în maternitate, nu mai solicit idealitatea. Evaluam treptat cât de mult și cum pot să fiu în contact cu copilul meu și să decid unde și cum să le ofer celor lipsă.
Acceptând că am făcut tot ce am putut în trecut, voi supraviețui durerii ce sa întâmplat (nu sa întâmplat). Și extrageți experiența.
Nu mă mai dovedesc într-o relație pe care am avut dreptate, deoarece Celălalt a făcut așa și așa, și ma forțat să fiu "rău".
Sau, dacă el, Celălalt, ar fi fost mai bine, totul ar fi diferit. Sau afla cine și ce a spus și care a spus mai mult la dreapta.
Încrederea dvs. și partenerul dvs. - că toată lumea face tot ce poate și acționează cel mai bine, vă permite să rămâneți în contact, să căutați o cale de ieșire.
Trimiteți-le prietenilor: