Schimbări de greutate la adolescenți.
Adesea, creșterea preliminară în greutate poate să apară înainte de creșterea la copii. În dezvoltarea fizică a copiilor și adolescenților, și apoi pentru a merge anumite etape legitime, manifestată în consolidarea și încetinirea creșterii, și modificările de greutate. Astfel, de exemplu, în anumite perioade de vârstă copiii pot mânca care deservesc mai frecvente, iar greutatea lor poate fi atât în loc, iar câștigul într-un mic exces, astfel, imediat în spatele urme va fi o curse de creștere, în care excesul de greutate și rezerve, de către organism, a petrecut în mod activ pe nevoile organismului și de a spori creșterea acesteia. În acest caz, datorită creșterii rapide a greutății corporale, de obicei, dispar rapid din cauza germinarea lungimea corpului.
Bineînțeles, întrebarea importantă va fi predispoziția genetică asupra excesului de greutate din familie. Ca urmare a lungilor cercetări, cercetătorii au arătat că factorii ereditari pot predispune la dezvoltarea obezității la copii și adolescenți, în cazul în care părinții din familie au o problemă similară. Prin urmare, dacă părinții înșiși suferă de supraponderali sau obezi, atunci, cel mai probabil, copiii lor vor fi predispuși la plenitudine sau complet din copilărie. În consecință, de la o vârstă fragedă, copiii pot câștiga în greutate mult mai mult, iar în timpul adolescenței, din cauza hormonilor, se poate forma excesul de greutate.
Cum, deci, va fi necesar să se facă față obezității la adolescenți, astfel încât aceasta să fie eficientă? Nu există trucuri și secrete speciale în această chestiune, precum și unele metode speciale sau supranaturale. Principala modalitate de a menține o greutate normală sănătoasă la un adolescent a fost și rămâne modificările stilului de viață la o persoană mai activă. Aceasta va include conceptul de alimentație sănătoasă și activitatea fizică regulată, precum și un echilibru în cantitatea de calorii consumate cu acele calorii consumate pe activitatea fizică. Un stil de viață sănătos trebuie să fie vaccinat unui copil din copilărie și trebuie să devină un obicei al adolescenței, care în viitor ar trebui să fie întreprins pentru restul vieții. Și în această chestiune, așa cum nicăieri nu este rolul părinților importanți, care ar trebui să formeze modele pentru un mod corect de viață pentru ei și pentru copii. Dacă sunt suspectate cauzele excesului de greutate în legătură cu boli sau tulburări endocrine, atunci este necesar să se consulte un medic cu motivele și corectarea lor.
Stresul la adolescenți.
Una dintre problemele adolescentei cu creștere corporală activă și creștere în greutate este apariția vergeturilor pe corpul adolescenților. De ce apar? Astăzi, apariția vergeturilor pe piele la adolescenți a devenit destul de comună, deși de mult timp sa crezut că această problemă este tipică numai pentru femeile în timpul sarcinii sau pentru persoanele deosebit de obezi care suferă de creșterea excesivă în greutate. Dar aparitia vergeturilor poate fi in adolescenta, si vergeturile sau striații așa cum sunt numite în medicină, la o vârstă fragedă poate provoca mai multe traume și băiat sau fată, din cauza faptului că acestea încep să timid defecte ale corpului său. Adăugarea de probleme și faptul că astăzi vergeturile pe piele atât în rândul băieților, cât și al fetelor sunt din ce în ce mai frecvente, ceea ce indică faptul că problema necesită atenție și studiu aprofundat. Acest lucru va contribui, în multe cazuri, la prevenirea completă a fenomenelor neplăcute și, pe de altă parte, va contribui la rezolvarea problemei combaterii întinderilor existente.
De ce se formează vergeturi pe corpul adolescenților.
Firește, pentru a realiza o prevenire eficientă și controlul întinderii rezultate, trebuie să știți motivele lor principale. Conform datelor statistice obținute în studiul problemei vergeturilor la adolescenți, sa constatat că cele mai frecvente cauze ale apariției striarelor la o vârstă atât de fragedă sunt explozivele ascuțite hormonale observate în perioada pubertății. Consecințele acestor fluctuații hormonale pot fi de trei tipuri diferite:
- în organism, se formează un stimulent ascuțit, ceea ce duce la dezvoltarea sporită a scheletului. Datorită unei creșteri accentuate a mărimii oaselor, pielea se întinde cu formarea de microfracturi în ele, care sunt umplute cu un țesut conjunctiv. Aceasta se întâmplă de obicei pe fondul multor alte probleme care duc la scăderea elasticității pielii.
- în plus față de creșterea acută și activă a scheletului, greutatea poate fi, de asemenea, recrutată în mod activ, care este cauzată de schimbări hormonale în corpul adolescentului. În același timp cu creșterea scheletului, pielea trebuie să fie întinsă în mod activ, ceea ce poate provoca crăpături, strânse în interiorul țesutului conjunctiv de culoare violet-roșie, treptat strălucind până la alb.
- la fete vergeturile pot apărea din cauza creșterii crescute a sânilor. În perioada pubertății, glandele mamare sunt adesea aduse în mod activ și semnificativ în mărime și greutate, în timp ce alte părți ale corpului cresc mai puțin active. Ca urmare a creșterii rapide a sânului, pe piele pot apărea mici microfragii, ceea ce duce la defecte vizuale ale pielii.
În plus, putem evidenția, de asemenea, un număr de unele mai puțin semnificative, ca și când cauze secundare, care pot afecta în mod indirect formarea unui organism tânăr și pot conduce la formarea de vergeturi. Acești factori includ predispoziția genetică, trăsăturile structurii pielii, transmise de la părinți la copii. Dacă unul dintre părinții la aceeași vârstă avea probleme cu vergeturile, atunci este mai probabil să se aștepte la copii în aceeași perioadă de vârstă. În această privință, principala atenție ar trebui acordată părinților în prevenirea posibilelor vergeturi, astfel încât copiii să fie protejați de faptul că, atunci când se produc striuri pe piele, complexe și complexe în ceea ce privește aspectul.
De asemenea, este important să se ia în considerare și alți factori care conduc la întreruperea trofismului (nutriției) pielii și la reducerea elasticității acesteia. Acești factori includ slăbirea imunității, boli frecvente, probleme de piele sub formă de alergii, uscăciune, dermatită și așa mai departe. Problema cu vergeturi în perioada adolescentului este foarte acută, este importantă tratarea acesteia într-un mod cuprinzător și efectuarea de măsuri preventive diverse care vor duce la normalizarea tonusului pielii. Principalele locuri de manifestare a vergeturilor pe piele pot fi zone cum ar fi pieptul și zona din apropierea acestuia, zona taliei sau a abdomenului și, de asemenea, în zona șoldului, atât din părțile interioare cât și ale suprafețelor exterioare. În unele cazuri, vergeturile la fete și la băieți pot fi observate în zona spatelui și umărului, dar acestea sunt destul de rare.
Metode pentru a combate problema vergeturilor.
Una dintre metodele de prevenire a medicilor indică desfășurarea unui stil de viață activ și doar o dietă echilibrată în conformitate cu principiile sănătoase. De asemenea, este important ca adolescentul să nu sufere exerciții fizice excesive, în loc să stea constant acasă, ceea ce duce la un stil de viață sedentar. Totul ar trebui să fie moderat. Alimentele ar trebui să conțină toate ingredientele necesare, precum și un complex de vitamine și minerale, dar ar trebui să excludă conservanții, excesul de sare și condimente. Este deosebit de important să se controleze nutriția fetelor care sunt predispuse la utilizarea diverselor tipuri de diete sub briza modei. Adesea, astfel de diete conduc la o pierdere accentuată a greutății sau la un set ascuțit al acesteia, ceea ce duce, în consecință, la apariția vergeturilor și poate afecta negativ starea generală a pielii.
O atenție sporită trebuie acordată consumului de lichid, deoarece luarea unei cantități suficiente de apă va ajuta la menținerea echilibrului de apă și a elasticității necesare. În plus, o metodă excelentă de prevenire a vergeturilor la adolescență va fi dușul de contrast și înotul. Este deosebit de utilă înotul și sporturile de apă reducând în același timp greutatea. Dacă există o predispoziție la vergeturi sau există motive să creadă că acestea vor apărea, trebuie să recurgeți la metode eficiente de prevenire. Aceasta include efectuarea unui masaj regulat, precum și aplicarea de creme și uleiuri hidratante pe piele.
Mai multe articole pe tema "Maturizarea fiziologică":
De la fată la fată - cum se întâmplă?
De la fată la fată - unele trăsături de creștere.
De la fată la femeie - menstruație.
Examinări preventive la copii - ce și când?
Obezitatea la copii. Esența problemei
Creșterea copilului și problemele emergente.
Combaterea durerii de creștere la copii.
Lamentarea copilului - probleme în sănătate
Sănătatea și dezvoltarea fetelor. copil
De la fată la fată, începutul perioadei
Fetele sunt perioada în care cresc. caracteristici
Rinita fiziologică la sugari
Probleme hormonale ale adolescenților.
Combaterea vergeturilor la adolescenți și o mică psihologie.
Dentitia permanenta dintilor. Timpul și problemele
Caracteristicile presiunii la copii.
Presiunea de măsurare pentru copii, ce abateri pot exista?
Pro și contra de albire a dinților.
Când copilul începe să țină capul?
Dacă copilul nu-și ține bine capul?
Formarea discursului copilului
Cum să dezvoltați filme de vorbire în primele luni
Formarea lunară a abilităților de vorbire
Abilități de lovituri la copii
De ce copiii nu vor să se întoarcă?
Dezvoltarea copilului până la un an. Prima lună - ce au nevoie părinții?
Ce este necesar pentru copil în prima lună de viață. Cursuri, formarea de abilități.
Dezvoltarea copilului până la un an. Două sau trei luni, noi stăpânim noi jocuri
Dezvoltarea copiilor 4-6 luni. Sfatul medicului.
Dezvoltarea copiilor în perioada de 6 luni. Lure, angajare, alergie.
Dezvoltarea copiilor în șase luni, ce jocuri sunt necesare?
Dezvoltarea copiilor în 7 luni, ce să faceți, ce să jucați?
A doua jumătate a anului: îmbăierea, mâncarea, jocul.
Continuăm să dezvoltăm pas cu pas: 8-9 luni
Vârsta 9-10 luni: o nouă etapă
Clase și jocuri, dezvoltare în 10-12 luni
Aproape un an: clase, interdicții, jocuri
Finalizarea primului an, însumând rezultatele
Fata crește: pubertate
Începutul dentiției: ce simptome pot fi
Montarea laptelui și a dinților permanenți
Probleme de dentiție la copii
Dentiție dinți la copii
Ce afectează momentul în care copilul este dentar?
Schimbarea dinților la copii: muscatura permanentă
Examinări preventive ale copiilor
Caracteristicile calendarului de screening pentru copii la copii
Copiii din ceapă: ce este important?
Viziunea copilului: cum se formează?
Dezvoltarea auzului copilului: ce este important să știți?
Când un copil învață abilități și cum îi poate ajuta?
Adaptarea la grădiniță
Ce jocuri pe calculator pentru a alege un copil?
Vitamina D pentru copii: de ce este nevoie?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: