Estrogenul este cel mai feminin hormon
O femeie cu un nivel normal de hormoni sexuali feminini este visul fiecărui om. Ea este calmă și binevoitoare, atenți la membrii familiei ei și nu este iritat de lucruri mici. Cu toate acestea, merită hormonii să-și schimbe echilibrul pentru un motiv sau altul - protejează strigătele!
În primul rând, de la schimbările de dispoziție ale unei femei, rude, membri ai familiei și colegi la locul de muncă suferă. Aici, și există probleme în relația cu soțul și copiii ei, și probleme în echipa de lucru. Efectele resentimentelor, lacrimă și, uneori, agresiuni excesive - acestea sunt cele mai frecvente manifestări ale dezechilibrului hormonal al unei femei. Pur și simplu pune, poate strica caracterul! Chiar și cea mai minunată, moale, afectivă și inteligentă femeie își poate controla rău comportamentul în cazurile de dezechilibru al fundalului ei hormonal.
Cu toate acestea, nu este doar faptul că nivelul hormonilor, în special estrogenul, determină schimbările de dispoziție și comportamentul unei femei.
Fapte interesante Considerăm că luăm decizii pe cont propriu. La cererea noastră, ne manifestăm interes pentru cineva, alegem un partener în viață și ne conectează destinul cu el. De fapt, acțiunile noastre - mai ales în materie de comunicare cu sexul opus - comportamentul nostru este condus într-o măsură mai mare de compuși chimici uimitori și plini de secrete, numiți hormoni. O femeie este o femeie în toate sensurile tocmai pentru că hormonii ei feminini funcționează în corpul ei.
Importanța estrogenilor pentru organism
Estrogeni sunt un grup de hormoni steroizi care sunt produși predominant în ovare. Sinteza lor la femei începe în timpul pubertății și durează până la apariția menopauzei. Sub influența lor, o femeie frumoasă cu drepturi depline este formată de la fată, capabilă să conceapă și să nască un copil.
Mai întâi de toate, estrogenii determină nivelul sănătății generale a femeii: modul în care arată, proporțiile figurii, starea pielii și a părului și dacă somnul și libidoul nu sunt perturbate. De asemenea, rezistența țesutului osos, memoria bună, echilibrul colesterolului în sânge, nivelul imunității celulare și mult mai mult depind de nivelul acestor hormoni. Estrogenii, ca gardieni fideli, protejează împotriva apariției aterosclerozei și a bolilor coronariene. O femeie adultă care are un nivel ridicat de hormoni, de regulă, arată mai tânără decât colegii ei, are un caracter pozitiv, se simte bine și duce un stil de viață activ.
Pentru a rezuma, putem spune că estrogenii sunt responsabili pentru tineretul, frumusețea și sănătatea femeilor în general.
Nivelul ridicat al estrogenului din sânge și, prin urmare, capacitatea ridicată de a concepe o culoare a părului ușor de copil. Cu toate acestea, după nașterea unui copil, nivelul estrogenului scade. Doi sau trei copii, iar soțul este surprins de ce soția lui iubită blondă și-a întunecat părul.
Cum afectează femeia lipsa de estrogen?
- Un ciclu anvilator (oul nu coace);
- scazut lunar sau lipsa acesteia;
- scăderea dimensiunii glandelor mamare;
- pierderea interesului pentru sex;
- uscăciunea vaginului și durerea în timpul actului sexual;
- sângerare intermenstruală la începutul și la sfârșitul ciclului;
- dureri de cap;
- depresie;
- iritabilitate
- tulburări de somn;
- scăderea turgorului cutanat, uscăciunea acestuia, apariția precoce a ridurilor;
- încălcarea termoregulării - bufeuri, transpirație crescută;
- osteoporoza, dureri articulare.
Apropo, dupa nastere, nivelul de estrogen scade dramatic si semnificativ, ceea ce poate fi cauza depresiei postpartum.
Bărbați! Dacă soția ta devine obosită după naștere, ea are întotdeauna o stare proastă și somnul ei este tulburat - acestea nu sunt capricii! Urmăriți nivelul de estrogen în corpul ei!
Estrogenii determină corpul să acumuleze grăsime. Femeile sunt supărate, dar provoacă entuziasm la producătorii de animale. Datorită adăugării de estrogen la regimul alimentar, animalele de fermă câștigă rapid greutate.
Scări în altă viață.
De obicei nu ne simțim fondul hormonal, totuși, în viața fiecărei femei există o perioadă în care starea ei de sănătate depinde direct de nivelul estrogenilor. Această perioadă se numește punctul culminant și se caracterizează printr-o scădere fiziologică accentuată a nivelului de estrogeni. Momentul apariției sale este individual, dar, în medie, apare la vârsta de 45-52 ani. Aceasta, într-adevăr, este un pas într-o viață complet diferită pentru o femeie, în care ea simte diferit. Aceasta este perioada în care corpul feminin începe să se pregătească pentru menopauză, perioada de dispariție a activității glandelor sexuale. Treptat, există o scădere și apoi o încetare completă a producției de hormoni sexuali feminini de către ovare, ceea ce duce la o restructurare globală a întregului organism.
Dacă menopauza se va simți simțită doar prin întreruperea menstruației, femeia se simte emoțional și fiziologic la fel ca înainte. În acest caz, este un curs normal al menopauzei.
Cu toate acestea, cel mai adesea, din mai multe motive - unele boli, mediu rău, niveluri ridicate de stres, obiceiurile alimentare proaste, obiceiuri proaste si lipsa de activitate fizica - o femeie poate experimenta bufeuri, oboseală, insomnie. Starea de spirit poate fi foarte labilă: este bucurie; atunci fără nici un motiv, indiferent de ce, poate ataca pe ceilalți; atunci lacrimile apar fără motiv. Există adesea o scădere a dispoziției, sau chiar depresie. Femeia scade libidoul, există uscăciunea vaginului și chiar durerea în acte sexuale. Și în acest caz, puteți vorbi deja despre punctul culminant patologic. Medicii spun că aceste simptome sunt experimentate de până la 72% dintre femeile care au atins vârsta de "toamna femeii".
Cel mai ingrijorator, consecințele unei scăderi a nivelului de estrogen - dezvoltarea unor afecțiuni medicale grave, cum ar fi osteoporoza, pierderea dintilor, deteriorarea cardio - vascular, până la dezvoltarea de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Deoarece estrogenii au un efect calmant, în unele țări sunt administrați bărbaților în închisori. Se crede că acest lucru ajută la rezolvarea izbucnirilor de furie.
Manifestări ale menopauzei:
- Scăderea elasticității pielii și apariția ridurilor adânci, pielea devine subțire și plictisitoare;
- deteriorarea părului și a unghiilor - acestea devin fragile și plictisitoare, iar părul cădea intens;
- bufeuri foarte neplăcute și transpirație crescută;
- frecvente dureri de cap din cauza tulpina de gât;
- creșterea tensiunii arteriale, greutate la nivelul extremităților, edem și pungi sub ochi;
- frecvente amețeli;
- poate exista durere în inimă și în spatele sternului, un sentiment de lipsă de aer;
- oboseală rapidă, iritabilitate, tensiune internă, anxietate;
- dezvoltarea osteoporozei, durerea articulațiilor;
- uscăciunea membranelor mucoase, arsură, mâncărime;
- scăderea dorinței sexuale;
- tulburări de somn, insomnie;
- senzații neplăcute și dureroase în glandele mamare.
Cum să facem față cu punctul culminant și consecințele acestuia?
Toate aceste manifestări afectează semnificativ calitatea vieții. Multe femei care au auzit despre "deliciile" perioadei de tranziție îl așteaptă cu îngrijorare și când există deja primele simptome ale restructurării corpului, se simt confuz și disperare. Gândurile legate de vechimea iminentă și disconfortul de bunăstare continuă să agraveze problema. Cu toate acestea, să analizăm această problemă din partea cealaltă! Mai devreme sau mai târziu, punctul culminant vine la toată lumea. Experimentarea cu această ocazie este inutilă, dar pregătirea nu este superfluă! Cum să încetinească procesul de îmbătrânire? Cum să păstrați bucuria și dorința de a trăi? Cum să continuăm să-i mulțumim pe cei dragi cu grija, atenția și dragostea lor? Cum să o păstreze? Acestea sunt întrebări foarte importante și există răspunsuri la ele!
Corpul are nevoie de ajutor! După toate folosim creme, facem diferite măști nutritive pentru a menține pielea tânără și frumoasă pentru o perioadă mai lungă de timp? În mod similar, putem ajuta organismul să folosească substanțe uimitoare - fitoestrogenii - pentru a-și face trecerea la o altă stare mai confortabilă și mai graduală. Amâna debutul îmbătrânirii la o vârstă mai tîrzie. Aceasta este soluția problemelor în modul cel mai natural, mai eficient și mai sigur! Nu este ceea ce visează fiecare femeie?
Ce sunt fitoestrogenii?
Phytoestrogeni sunt substanțe naturale derivate din plante și sunt similare în structură cu estrogeni umani. Ele nu sunt hormoni de plante. Fitoestrogenii nu sunt estrogeni în sensul literal. Acestea sunt compuși de plante nesteroidieni, care în organismul uman pot acționa nu numai ca estrogeni, ci și ca antiestrogeni. De exemplu, spre deosebire de estrogeni reali, nu stimulează, ci inhibă creșterea tumorilor dependente de hormoni. Acest efect dual este cauzat de natura însăși a fitoestrogenilor. Aceste substanțe din plante sunt capabile să se lege la aceiași receptori (structuri proteice speciale pe suprafața celulară) ca estrogeni. Dar acțiunea fitoestrogenilor este mult mai slabă (aproximativ 500-1000 de ori). Astfel, cu un nivel scăzut de estrogeni, fitoestrogenii se leagă de receptorii neocupați. Și cu un nivel ridicat de estrogeni, fitoestrogenii încep să concureze cu estrogenul real și, luând receptorii, au un efect androgenic.
Principalul avantaj al fitoestrogeni este faptul că acestea contribuie la eliminarea consecințelor deficitului de estrogeni: îmbătrânirea precoce a femeilor și a sindromului de menopauză, fără a crește riscul de cancer.
Unde sunt conținute fitoestrogenii?
Fitoestrogenii se găsesc în cantități mici în unele alimente: varza (in special broccoli si culoare), nuci, cireșe, mere, rodii, smochine, usturoi, morcovi, tulpini de telina. Acestea sunt produse minunate "feminine". Puțin, în cantități mici, fitoestrogeni pot fi găsite în fasole, semințe de in, produse lactate. Și una dintre cele mai bogate produse fitoestrogenice este berea. Notorious „burta de bere“ si schimbari in glandele mamare ale consumatorilor de bere de sex masculin apar tocmai pentru că un aport regulat de fitoestrogeni. Faptul este că conurile de hamei. care sunt utilizate la prepararea berii, sunt o fabrică pentru producerea de substanțe care au un efect similar estrogenului. Medicamentul tradițional este cunoscut de mult timp că hameiul are un efect pronunțat asupra corpului unei femei și asupra ciclurilor ei. În cele mai vechi timpuri, cei tineri nu sunt improscat cu petale de trandafir, și de hamei că mariajul lor a fost o sanatate de incredere, robust, și spiritul nu este dat deznădejde. Astăzi, toată lumea știe despre utilizarea conurilor de hamei în fabricarea berii, dar mult mai devreme această plantă a fost observată de plante medicinale și vindecători. Ce ar trebui să fac? Să bei bere? Dar, la urma urmei, este o băutură alcoolică și de a avea un mare interes în ea nu este necesară, deoarece alcoolul acționează negativ asupra unui organism. Se pare că ar trebui înlocuit cu alte produse mai puțin extreme cu hamei. Unde este calea?
Utilizarea produselor cu fitohormoni este sigură pentru sănătatea femeilor în comparație cu tratamentul cu medicamente hormonale.
Dar pentru o creștere accentuată a nivelului de estrogen din organism, utilizarea numai a alimentelor este mică.
De aceea, în prezent, au fost dezvoltate și utilizate un număr suficient de mare de preparate naturale care conțin fitoestrogeni într-o formă mai concentrată decât produsele alimentare convenționale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: