Bună ziua frumuseți! Ziua fericită de Valentine! dragoste și iubire!
Nu scriu atât de des cum mi-aș dori.
Și obeotyvaniya face și a cumpărat baie de ulei o dieta speciala cu ceai verde si lamaie, iar pe jos merge ritm alert 1 oprire. Ce altceva nu știu, credința mea în puterea mea, iar sistemul a fost agitat, probabil dulciuri pentru micul dejun - este prea mult? sau ce altceva?
Iată meniul pentru a verifica:
7.00 - dulciuri, banane, cafea cu lapte.
15.00.- rulouri leneș leneș 3 bucăți, ceai negru
18.00 - caș 100 gr, cafea cu lapte 0%.
8.30 - 5 dulciuri, o banană, cafea cu lapte
15.00 - salata de morcovi 200gr, cotlet de aburi din carne tocata cu ceapa 200g cu ceai negru.
18,00 müsli 100gr, caș 50gr
21,00 lapte de cafea 0% - nici măcar nu terminat.
ce altceva să faci sau să aștepți? Aș avea un pic de stimul.
fără sfaturi nu este suficient, eu sunt de așteptare.
P.S. Eu știu că meniul ar trebui să fie de 3 zile, dar duminica nu este amintesc, cu excepția cina a fost shourpa cu Mas, dar fără cartofi și salată grecească pentru baze de cină măsline.
Această carte nu este doar o nouă colecție de rețete pentru slăbire în sistem. Da, toate retetele din aceasta sunt marcate cu o nota, indiferent daca este posibil ca cei care adera la sistem minus 60, sa foloseasca acest fel de mancare pentru micul dejun, pranz sau cina. Acesta oferă sfaturi despre modul în care rețeta pe care o pregătiți, să zicem, pentru micul dejun, poate fi schimbată și aplicată și pentru prânz sau chiar pentru cină. Cu toate acestea, principala sarcină a cărții noi este de a spune despre mașina minunată, este vorba de un multivar.
Potrivit pentru "utilizatorii avansați" ai sistemului. Conține un număr imens de rețete pentru prânz și cină. Acesta vă va ajuta să rămâneți în sistem, fără a avea dificultăți în alegerea alimentelor și preparatelor din bucătărie.
Mult așteptata noutate de la Catherine Mirimanova, creatorul sistemului de „minus 60“, este dedicat „edogolizma“ - în funcție de produsele alimentare, care suferă, de fapt, un număr foarte mare de oameni. Timp de mulți ani îi ajută pe oameni cu cărțile lor, vorbitori, seminarii, găsi o modalitate de o figură subțire și o viață nouă, Catherine a observat că multe tin dieta sunt probleme similare cu relevanța este nu numai la ce și cum să mănânce. În această carte, Catherine cuprinse experiența sa de a depăși edogolizma și expertiza ajuta mii edogolikov, a adus toate principiile și know-how-ul într-un sistem coerent, și oferă pentru a profita de ea, să-și intensifice în cele din urmă într-o viață nouă, fără dependențe și temeri, suplu și sănătos.
Programați-vă pe corpul ideal în 5 zile!
Motivational program expres de la E.Mirimanova
(dupa care vi se garanteaza sa incepeti sa pierdeti in greutate)
Introduceți numele și adresa de e-mail în formularul din dreapta și în fiecare zi (5 zile consecutive) veți primi un e-mail cu următoarea lecție a cursului.
Timp de un an și jumătate, Catherine a reușit să piardă în greutate de la 120 kg la 60 de ani!
Și în timp ce ea a reușit să facă fără foame, pastile, liposucție și alte muci.
Ecaterina a refuzat cu fermitate orice metodă grea și dăunătoare de a pierde în greutate.
Dar pentru a pierde în greutate într-un mod natural, a trebuit să treacă printr-un proces complex și eronat.
Deci sa născut propriul sistem, numit "Minus 60".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: