Angela, asistent manager
Manipulatorul nu poate fi fixat
Mai întâi de toate, trebuie să dezamăgești. Nu există nici o modalitate de a corecta comportamentul altcuiva. Dar poți să-ți ajustezi propriul.
Colegul tău este un manipulator. Și primul lucru pe care trebuie să fie luate în lupta împotriva manipulatori - tot timpul pentru a fi gata de luptă, să rămână în poziția de joc și calmul, să nu se aștepte că comportamentul lor poate regla într-un fel. Când așteptați un astfel de efect final, reflectând manipularea, vă faceți de fapt fără apărare.
Într-o conversație cu o astfel de persoană trebuie să fiți în permanență pregătiți pentru atacul ulterior și să nu vă relaxați, sărind peste lovituri și resentimente.
Pentru a rezista manipulării, există multe modalități și tehnologii care pot fi găsite pe Internet în toată diversitatea lor. Dar amintiți-vă un lucru: imediat ce reflectați o manipulare, manipulatorul va extrage cu siguranță următorii.
Ce face manipulatorul
Manipulatorul are nevoie de ceva care iti apartine. Acest lucru nu este întotdeauna evident lucruri materiale. Mai des - timp, putere, atenție, demnitate, pace a minții etc. Manipulatorul nu poate cere, deoarece cererea implică atât consimțământul cât și refuzul celeilalte părți. Un manipulator nu-și poate permite acest lucru, deoarece este foarte laș și un nivel ridicat de anxietate îi împiedică să acționeze în mod deschis.
Manipularea este întotdeauna agresivă, întotdeauna rupe granițele, chiar dacă pare inocentă. O persoană care apasă pe mila și vă face să vă simțiți vinovată, manifestă și agresiune. Și șeful tău agresiv te face să te simți iritat și vinovat doar prin acuzații. Cum se întâmplă acest lucru?
Nu ai fi indignat daca nu esti de acord cu ea in interior. Funcționează cu fapte. Un fel de "manipulator intern" în acest moment sare de bucurie și vă spune:
„Aha! Adevărat ochi? La urma urmei, ești angajat în afaceri neoficiale în timpul programului de lucru, iar tu ești pictat intens, iar tocurile sunt cu adevărat înalte! ".
Lucrul este că manipularea este întotdeauna un substitut viclean pentru minciuni și minciuni.
Pentru a vă oferi o minciună, ascunde brațul ei, transformându-se într-un fel de fapte, estompează linia de demarcație dintre fapt și speculații folosind definiții vagi - „luminoase“, „mare“ (cati centimetri, ce culoare, pe a cărui versiune?).
Și pentru a coborî din cârligul manipulatorului, trebuie să separați aceste două componente, să vedeți unde este adevărul și unde este minciuna.
De exemplu, adevărul este că utilizați machiaj și purtați tocuri, adevărul este că este interzis, deoarece nu este descrisă în regulile corporative ale companiei și supervizorul dvs. nu a spus nimic negativ în legătură cu aceasta.
Pharynx Oxygen
Deci, știi că această femeie este un agresor și un manipulator și nu poți comunica decât cu ea dintr-un rol de joc, ca și cum ai fi fost mereu în ring. Trebuie să înțelegeți că aceasta este norma, nu ceea ce aveți nevoie să încercați cu disperare să vă schimbați.
Dar cum înțelegeți că sunteți în rolul potrivit și vă puteți apăra? Este foarte simplu. Orice sentimente, cu excepția interesului și a emoției, arată că agresiunea altcuiva ți-a încălcat deja protecția. Și dacă la asta s-a adăugat senzația de confuzie și confuzie, nu este vorba numai de agresiune, ci de manipularea care a avut loc, iar tu ești deja în cârlig. În această stare, nu puteți împărți adevărul și minciunile. Apoi, singura modalitate de a vă proteja este să vă îndepărtați fizic de situația traumatică.
Înainte de a salva situația, salvați-vă și restabiliți echilibrul. Pentru acest "zbor" puteți folosi orice mijloc care va fi la îndemână:
Puteți folosi o cale de confruntare sau un întreg arsenal. Principalul lucru - nu vă așteptați de la manipulatorul comunicării umane, nu vă deschideți și nu uitați că sunteți în ring: cel puțin există covoare moi, dar nu puteți dormi. Și când observați că următorul zboară în voi, o nouă manipulare - laude și bucurați-vă. Aceasta înseamnă că ați reflectat cu succes manipularea anterioară.
Anunțuri privind problemele viitoare
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: