Trăim într-o lume deschisă criticilor. Oricare dintre acțiunile noastre este supusă procesului public. Trebuie să fii gata pentru asta. Iată 10 sfaturi pentru a se opune criticilor.
Sfat # 1. Amintiți-vă că sub mânie sunt emoții complet diferite
Critica răutăcioasă aproape întotdeauna înseamnă că persoana care te atacă te simte rănit. Furia poate fi numită o emoție secundară. Este o reacție la alte experiențe în sine, cum ar fi durerea, rușinea, vina sau umilința. Oamenii vor suferi și apoi vor începe să se înfurie.
Când îți dai seama că te ascunzi sub emoții negative, atunci într-un mod complet diferit, nu te uita la interlocutorul critic.
Sfat # 2: Fii nobil
Omoară dușmanii bunătății. Acestea vor fi compromise de atitudinea dvs. pozitivă și lipsa de protecție și atacuri. Dacă criticul tău este într-adevăr rău, el va începe să ezite și poate chiar să-ți ceară scuze când îl lovești cu o fluturi plăcută.
Sfat # 3. Nu vă apărați sau dați vina pe alții.
Argumentele de protectie nu vor intalni intelegerea, iar acuzatiile arata nepoliticos si prost.
Sfat # 4: interpretați corespunzător tot ceea ce auziți
Acest lucru este uneori dificil, pentru că nu audem ceea ce ni se spune, ci ceea ce ne inventăm noi înșine.
Dacă vă aflați într-o situație în care vă îndoiți și zâmbiți extern și doar muriți înăuntru, întrebați-vă: "Ce înseamnă cuvintele interlocutorului despre mine?". Poate că răspunsul tău nu are nimic de-a face cu ceea ce ți-a spus criticul.
De exemplu, ați auzit că raportul pe care l-ați pregătit nu este deloc ceea ce aveți nevoie acum. Și au luat-o ca - "Sunt un muncitor rău". Rețineți că acestea sunt complet două declarații diferite. Evitați interpretarea falsă, altfel vă va face să vă simțiți un eșec.
Numărul de consiliu 5. Vă rugăm să rețineți că criticul poate fi greșit
Este doar opinia interlocutorului, bazându-se pe viziunea sa asupra lumii și a valorilor sale. Poate, din punctul său de vedere, unele dintre acțiunile tale par să fie greșite. Când auziți critici, amintiți-vă - dacă se spune ceva, nu înseamnă adevăr absolut.
Sfat # 6: Critica poate arăta slăbiciunile pe care trebuie să le rezolvați
Uneori, orice declarație înseamnă că munca dvs. pentru această perioadă nu este cea mai bună. Poate ideea nu este foarte reușită sau ați făcut ceva inadecvat. Într-un cuvânt, ei nu au folosit partea leului de efort pentru a obține un adevărat succes.
Cu o percepție adecvată, o astfel de critică va fi ca un sunet de alarmă. Spuneți mulțumesc și faceți-vă strălucirea.
Numărul Consiliului 7. Critica este impulsul pentru continuarea mișcării
Mai multă susținere cu puțină consiliere și admirație decât reacție negativă. Un compliment, chiar înfășurat în eșec, poate să meargă mult.
Numărul Consiliului 8. Dacă evitați în mod constant criticile, încercați să le mulțumiți pe toată lumea. Cum sa fii?
Mulți își petrec atât de multă energie pentru a mulțumi tuturor. Ei poartă o imagine pozitivă zilnică, evitând condamnarea altora. Evitarea constantă a criticilor se epuizează.
Regândește-ți ideile despre tine și nu-ți fie frică să fii deschis la opiniile întotdeauna plăcute despre ceilalți din jurul tău. Fii tu insuti si uita-te la critica ca pe un indiciu ca ai crescut.
Numărul Consiliului 9. Cum să răspundeți criticilor sub formă de insulte
Sfat # 10. Amintiți-vă că criticile vorbește mai mult despre persoana în cauză decât despre dvs.
O remarcă de condamnare nu înseamnă deloc că remarca este corectă. Acestea sunt cuvintele unei singure persoane care nu trebuie să submineze credința în ele însele.
Singura cale în această viață de a evita critica este să nu spui nimic, să nu faci nimic și să fii nimeni. Așa că fiți-vă, stabiliți obiective și atingeți-i indiferent de ce. Și dacă pe parcurs vă depășiți observațiile critice, atunci folosiți-le pentru bine sau treceți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: