Toți suntem obosiți la sfârșitul săptămânii de lucru. Și tot ce vrem este să vină acasă și să ne odihnim în cele din urmă până luni, uitând toate problemele de lucru. Dar cât de des, în weekend, facem ceea ce dorim și nu ceea ce ar trebui să facem?
Cred că este timpul să ne clarificăm weekend-ul. Și așa puteți face.
Vinerea, nu plecați acasă imediat.
Încărcați afacerea de vineri. Du-te la alimente înainte să ajungi acasă de la serviciu - chiar dacă înseamnă că va trebui să ieșiți la cină sau să mergeți la cină la o cafenea. Faceți toate lucrurile necesare pe drumul spre casă.
Aceasta înseamnă că începeți cu weekend-ul dvs.
Proclamă o seară de vineri de spălare
Când te întorci acasă, de stabilire hainele în mașina de spălat, de preferință - lucruri care pot rămâne peste noapte în uscător, pur și simplu pentru că nu se poate - sau nu doresc să - ia-i la culcare.
Dacă este destul de devreme, începeți cu haine care se vor termina înainte de a vă culca, dar faceți ultima pentru prosoape și lenjerie de pat. De asemenea, puteți agăța lucrurile presate pe toată noaptea (asigurați-vă că acestea sunt ușor umezite). Lăsați-o să facă lucrurile în timp ce dormiți.
Lăsați-vă timp să vă odihniți
Dacă în zilele de sâmbătă sau duminică trebuie să îndepliniți ordinele sau să ajungeți la o întâlnire, stabiliți intervalele de timp pe care intenționați să le dedicați acestor cazuri. Acest lucru va permite ca orele dimineții de la sfârșitul săptămânii să funcționeze pentru dvs. (sau pentru familia dvs., dacă aveți una).
În orice caz, timpul de planificare se întinde pentru cazuri la sfârșit de săptămână și respectați planurile dvs. Deci, vă puteți bucura de timpul liber pe care corpul și mintea îl au nevoie, în timp ce vă odihniți de la muncă timp de câteva zile.
Lucrează în gospodărie în timpul săptămânii de lucru
Dacă vineri este momentul pentru a face lucrurile în afara casei, lăsați restul săptămânii de lucru pentru treburile acasă.
Desigur, astfel de activități, cum ar fi cositul gazon sau de grădinărit poate fi din loc într-o seara pe zi consumatoare, dar să se spele în baie, aspirării și de a face alte lucruri în jurul casei mai mult posibil înainte de culcare timp - este mai bine decât în schimb toată seara să se așeze, adormit , ma uit la televizor.
Alegeți orașul
Una dintre cele mai bune modalități de petrecere a unui weekend este să părăsiți orașul. În afara orașului nu va fi distras în jurul valorii de lucruri de zi cu zi de viață și probleme, și va fi capabil să rămână într-un mediu care vă va permite să se bucure pe deplin de sărbători.
Nu te limita la astfel de călătorii în timpul verii. Orice excursie mică poate fi efectuată cu o planificare adecvată - locația planificată poate fi selectată în acele perioade de timp pe care le-am menționat mai devreme. Ieșirea undeva în timpul liber este o modalitate excelentă de a te pregăti să te întorci la lucru luni. Cu excepția cazului în care, desigur, începeți săptămâna de lucru duminică.
Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: