Cum să învingi ușor și repede o răceală

Afișați navigația

În perioada în afara sezonului, o persoană are o șansă de 100% să prindă o răceală, deoarece în această perioadă de timp organismul uman este foarte slab și există o mare lipsă de vitamine. Potrivit statisticilor, răcelii suferă aproape în fiecare an, 5-6% dintre ruși.

Este important să ne amintim că frigul trebuie tratat cât mai curând posibil, astfel încât în viitor să nu se îmbolnăvească de gripă și alte boli virale.

Simptome de răceală

Cel mai adesea, simptomele răcelii durează între 2 și 7 zile. Următoarele semne de manifestare sunt caracteristice pentru o boală virală asemănătoare frigului:

O durere pe tot corpul;
Cefaleea poate fi locală (atunci când uleiul sau regiunea frontală este rănită), dar poate fi intensă, cel mai adesea acest lucru se întâmplă la o temperatură ridicată a corpului. Cu complicații (sinuzită, sinuzită, frontalită), durerea poate fi în frunte și nas, durere și aproape constantă.
curge nasul;
Strălucirea abundentă;
Durere în gât, nu se produce cu frig. Durerea poate fi minoră, dar poate fi intensă;
Temperatura ridicată a corpului, care de cele mai multe ori fluctuează de la 37,3 la 38;
Tuse, atât uscat cât și umed;
Presiunea ochilor;
greață;
amețeli;
Lipsa apetitului;
Declinul puterii (slăbiciune);

De îndată ce apar primele simptome de răceală, trebuie să luați măsuri, deoarece dacă nu începeți să tratați această afecțiune chiar și în primele etape, aceasta poate amenința complicații grave. Și de a dezvolta în boli cronice nazale si gura (sinuzită, rinită, amigdalită, și altele).

Dacă ar trebui folosită congestia nazală, pulverizatoarele, picăturile vasoconstrictive, pastilele pentru resorbție, instrumentele dezvoltate în prezent care luptă împotriva simptomelor și, în același timp, activează sistemul imunitar al corpului. Aici puteți afla mai multe despre droguri IRS 19, care se luptă cu ARI, congestie nazală, stimulează corpul procesoare imunitar.

Înainte de a utiliza droguri, trebuie să vizitați ORL, mai ales dacă se referă la starea de sănătate a copilului.

Prevenirea răcelilor

Tratamentul frigului și al gripei nu există ca atare, deoarece tratăm doar principalele simptome și manifestări. De aceea, sarcina cea mai importantă a unei persoane ar trebui să fie prevenirea în timp util a acestei afecțiuni.

Un număr mare de viruși reci se răspândesc în jurul unei persoane. Microbii își pot menține viabilitatea până la câteva ore, pentru a evita apariția acestora, este necesar să spălați mâinile cu săpun și cu alte tipuri de dezinfectanți cât mai des posibil. De asemenea, se recomandă utilizarea unei cantități suficiente de lichide, în medie, un adult ar trebui să consume cel puțin 2 litri de apă.

Este de remarcat observația importantă a medicilor, fumatul și băutul persoanelor sunt cele mai susceptibile la boli virale. Acest lucru se datorează faptului că într-o astfel de persoană sistemul imunitar este foarte slăbit, tocmai din acest motiv virușii pot penetra cu ușurință corpul. Pentru a nu se îmbolnăvi, medicii vă recomandă să respirați aer proaspăt înainte de culcare, să faceți tot felul de exerciții fizice și să consumați suficiente vitamine.

Căi eficiente pentru a trata răceliile la domiciliu

Pentru ca frigul să nu se dezvolte într-o formă mai severă a bolii, trebuie tratată în primele etape ale manifestării. Deci, ia în considerare cele mai eficiente sfaturi pentru a vă ajuta să faceți față frigului comun.

Ventilarea plămânilor. Pentru a preveni complicațiile după răceala obișnuită, este necesară ventilarea activă a plămânilor prin mersul în aer proaspăt, de preferință înainte de culcare.
Respirați cu abur cald. Medicii recomanda utilizarea bai calde cu umpluturi si bai de apa pentru aceste scopuri. Această metodă îndepărtează excelent răcelile.
Umidificarea aerului. Pentru a evita congestia nazală, cât mai des posibil, aerul și hidratarea camerei. Pentru astfel de scopuri, umidificatoarele moderne de aer sunt eficiente, care pot fi ușor achiziționate de la aproape orice magazin.
Clătiți nasul și gura cu soluție salină. Această procedură este capabilă să scape de numeroasele bacterii care se află în interiorul corpului.
Mananca cat mai mult posibil vitamina C, care este continut in lamaie, patrunjel, usturoi si miere.
Bea supa de pui. Datorită acestei metode, se poate scăpa de nasul înfundat și puteți scăpa multă durere în gât.
Mănâncă cât mai mult posibil o fagure de miere și bea vin fiert.
Realizați aromoterapia cu ceapă sau usturoi.

La primele semne ale manifestării bolii, este necesar să începeți să luați medicamente antivirale cât mai curând posibil și cu atenție pentru a vă întări imunitatea. La urma urmei, datorită unui singur tratament al întregului corp, literalmente la câteva zile după o răceală, nu va fi nici o urmă.

Articole similare

Pagina anterioară