Cum să înveți să te bucuri de viață. când sunt bolnavi, când se pare că după pensionare sunteți lăsați pe marginea vieții? În cazul în care pentru a găsi o persoană în vârstă o bucurie, decât să umple zilele și cum să vă ajute să vă simțiți auto-suficiente?
Ei vor spune: - Este bine să dați sfaturi atunci când nu sunteți bolnavi și nu vă retrageți, și totuși ...
Munca, munca, munca. Cât înseamnă pentru o persoană: o rutină zilnică clară, anumite reguli. pentru fiecare post important, care vă ajută să vă simțiți autosuficienți, posibilitatea de auto-afirmare în colectivul de muncă, comunicarea zilnică și multe altele. Și dintr-o dată - o pensie! Tot ceea ce au trăit oamenii, cea mai mare parte a vieții conștiente a dispărut. Zilele de sâmbătă, pline de oameni, au fost lăsate în urmă. Un gol sa strecurat până la sufletul meu ...
Persoanele în vârstă suferă adesea de un sentiment de singurătate. Ei cred că toată lumea le-a lăsat, și ei au rămas pe margine!
Indiferent cât de dureros este să auzi, noi înșine suntem cauza stării noastre. O persoană nu este adesea gata să fie singură cu el însuși. Construiește-ți viața în funcție de scenariul tău. Avem nevoie de cel puțin un rău, dar un șef. Obiceiul de a fi dependent de circumstanțele externe, create de cineva, duce la un sfârșit mort atunci când suntem liberi. Deși, amintiți-vă gândurile, mulți au visat: mă voi retrage atât de multe lucruri pe care le voi remake și, în sfârșit, voi trăi!
Bucuria comunicării umane
Unde ne putem găsi o persoană în vârstă?
Nu este nimic mai valoros pe pământ decât bucuria comunicării umane! Mulți pensionari fericiți reușesc să se strecoare în familie, să acorde mai multă atenție copiilor și nepoților. Da! Dar cineva și-a pierdut toți cei dragi și este forțat să-și trăiască singuri vârsta. Și prietenii care vor acum mai multă atenție? - adesea nu au timp pentru noi.
Și totuși trăim într-o societate. Întotdeauna există oameni în jur. Dacă vă retrageți, nu rămâneți pasiv. Faceți primul pas spre o nouă viață. Nu este atât de dificil să găsești interlocutori buni, cel mai important este să vrei, să înțelegi și să te accepți, să fii deschis și binevoitor. Participați la cluburi, faceți prieteni cu vecinii.
Alegerea unui cerc de comunicare, fii atent. Nu mai asculta niciodată oameni bolnavi. Îndeplinirea problemelor proprii și a celor ale altora nu le rezolvă adesea, ci doar agravează temerile și experiențele negative. Nu vă stricați sănătatea. Căutați un pozitiv.
Nu există nici un motiv să te simți singură. Când lumea are dragoste și oameni care ar putea avea nevoie de ajutorul tău. Dacă avem grijă - viața este plină de semnificație. Faceți ceva pentru alții! Există întotdeauna cei la care soarta a condus chiar mai adânc decât tine. Ajută-i! Aceasta poate fi nu numai asistență materială și fizică, ci pur și simplu sprijin spiritual. Nimic nu vindecă mai bine decât un cuvânt bun! Și dacă sunteți sincer și sincer - totul se va întoarce!
Nu țineți emoții negative asupra oamenilor. Tulburările anterioare, certurile, care s-au acumulat suficient, nu dau fericire comunicării, chiar între rude. Găsiți o scuză pentru a spune cuvinte calde unii altora. Dacă se întâmplă că te-ai certat cu rudele tale - nu te aștepta ca ei să vină mai întâi la tine. Amintiți-vă: sunteți mai în vârstă și mai înțelept. Pe tine ești tineretul. Trebuie să învețe de la tine. Este o mare mândrie a fi un exemplu demn de spus.
De mult timp a fost văzut dacă o persoană are un lucru favorit. hobby-urile, atunci apar forțele, bolile se retrag. Alegeți clasele după preferințele dvs. Îngrijirea animalelor, creșterea plantelor, tricotarea, îngrijirea grădinii, caritatea, religia ... - toate acestea fac viața mai bucuroasă și aduce un sentiment de auto-satisfacere!
Singuratatea nu are numai defecte. Sănătatea singurătății nu înseamnă că cineva nu are destule persoane și că o acceptă, ceea ce înseamnă că sa găsit. Timpul pe care îl acordăm pentru a fi singur este cel mai fructuos, ne ajută să creștem personal. Și niciodată nu este prea târziu și orice vârstă nu este o piedică. Acum aveți ocazia să realizați visele de tineret: să învățați engleza, să învățați să desenați, să creați un arbore genealogic, chiar să vă creați propriul site etc.
Și despre sănătate, pierde inima! Organismul este în parte un sistem de auto-vindecare, chiar și la bătrânețe. Ajută-l. Mai întâi de toate, să fii acuzat de optimism, cât de greu nu ți-ar fi rău. Gândurile guvernează corpul. Plângeți-vă despre sănătatea dumneavoastră numai medicilor și spuneți-vă că tot ceea ce funcționează în corpul dumneavoastră funcționează corect și că în fiecare minut devii mai ușor.
Nu fi trist despre decedat. Bucuria și emoțiile sunt la orice vârstă, pur și simplu au propriile caracteristici. Amintiți-vă de tineret: dificultățile studiului, lipsa locuinței proprii. Trebuie să câștigăm bani, să construim o carieră, să creăm o familie, să furam și să crestem copiii, nu suficient pentru haine și pentru nevoile de bază ale gospodăriei.
Persoanele în vârstă au multe avantaje față de tineri: o experiență bogată de viață, majoritatea au propriile lor case sau apartamente, deși mici, dar o pensie, o mulțime de timp liber ...
Și toți, indiferent de vârstă și de împrejurări, avem ocazia zilnică de a ne bucura de viață. Iată o poveste despre copil care a atins sufletul:
În curte, copiii se jucau. Dintr-o dată o fată a spus:
- Și am bucurie astăzi - mama mea a cumpărat o rochie nouă!
- Și mi-au cumpărat creioane, spuse băiatul.
Și apoi copiii au început să se lupte între ei pentru a-și arăta darurile. Doar un băiat stătea și tăcea. Copiii au observat acest lucru și au strigat:
- Și Bones nu are nici o bucurie.
- Există! băiatul a răspuns modest. "Am văzut pește într-o băltoacă." Mai întâi a trecut ploaia și apoi a ieșit soarele. Apa din piscină strălucea și peștele înota în ea!
Există o astfel de zicală: oamenii cred că nu se mai îndrăgostesc. când îmbătrânesc. De fapt, ei devin bătrâni când se opresc din dragoste.
Nu vă bazați pe vârstă și sănătate. Totul în lume este relativ!
Și câți pensionari au exemple demne de iubire de viață și de tinerețe veșnică!
Uită-te atent și vei vedea o mulțime de oameni în vârstă pozitivi în orașul tău. De exemplu, o femeie din ultimii 70 de ani decide să cumpere o mașină și să se administreze singură. Cealaltă este o grădină frumoasă și împărtășiți răsadurile cu prietenii și vecinii. Al treilea - a decis să organizeze o mică afacere: a cumpărat pui de găină, vinde ouă și găini. Următorul om în vârstă își construiește curtea, tăie mobilierul cu mâinile sale și diverse animale din lemn. Un alt grup de pensionari a organizat un club pentru interese. Cineva se ocupă de lucrările de locuințe și de serviciile comunale din blocul său de locuințe ... Cred că pe strada voastră și printre vecinii dvs. există și exemple similare.
Adesea, în viață, totul este mult mai ușor decât ne imaginăm. Da! Multe circumstanțe nu ne putem schimba. Dar putem schimba atitudinea față de ei și chiar putem beneficia de ele. Este necesar doar să privim lucrurile diferit, cum să curgă viața într-o direcție diferită.
Aceasta este ceea ce spune parabola:
Vechiul înțelept mergea de-a lungul câmpului acoperit de zăpadă când vedea o femeie în vârstă care plângea.
"De ce plângi?" El a întrebat.
- Pentru că mă gândesc la viața, tinerețea, sănătatea, frumusețea, pe care am văzut-o în oglindă și despre bărbatul pe care-l iubesc. Dumnezeu este crud pe care la dat capacitatea de a-și aminti. Știa că îmi amintesc izvorul vieții mele și plătesc.
Înțeleptul stătea într-un câmp de zăpadă și se uita cu atenție la un moment dat și se gândi. Dintr-o dată, femeia nu mai plângea:
- Ce vezi acolo? A întrebat ea.
- Un câmp de trandafiri, răspunse înțeleptul. - Dumnezeu a fost generos pentru mine când mi-a dat capacitatea de a-mi aminti. Știa că în iarnă îmi amintesc întotdeauna izvorul și zâmbetul!
Apreciați viața! Și bucurați-vă în fiecare moment!
Articole similare
-
Corali și recife de corali astăzi și mâine, știință și viață
-
Modul în care abilitățile mentale se schimbă odată cu vârsta, știința și viața
Trimiteți-le prietenilor: