Cranberries la temperatură - rețete de sănătate

Cranberry la temperatura

Cranberries la temperatură - rețete de sănătate
Una dintre cele mai renumite fructe de pădure este merișor. Este cea pe care o folosim cel mai adesea pentru răceli și temperaturi ridicate. Această alegere este explicată, în primul rând, prin compoziția afinelor. Este cel puțin diferit de citrice vitamina C este vitamina B, A și C. Un alt acestea sunt fructoza, glucoza, acid malic și acid citric, flavonoide (efect antibacterian), săruri de potasiu, iod și altele. Cranberry util nu numai pentru a reduce temperatura, este recomandat pentru a reduce edemul și a tensiunii arteriale, pentru consolidarea pereții vaselor de sânge, scăderea colesterolului. În timpul afinele reci cu adevărat indispensabilă, pentru că este în acest moment mai mult ca oricând, avem nevoie de un influx de vitamine și substanțe benefice, dar, de asemenea, pentru a consolida imunitatea noastră. Are afine și un efect antipiretic pronunțat, precum și un efect tonic și răcoritor. Doar „dar“: Nu abuza Rachitele si bea din ea la acei oameni care suferă de diferite boli inflamatorii ale intestinului și a stomacului.













  • cinci linguri de zahăr;
  • două pahare de merișoare proaspete sau congelate;
  • două litri de apă.

Cum să pregătiți o băutură

Spalam fructe de padure sub apa rece (in cazul in care afinele sunt congelate). Bomboanele proaspete pot fi procesate imediat. În feluri de mâncare din plastic sau emailat, frământați afinele cu o lingură de lemn sau o zdrobire. După aceasta, trebuie să separați sucul de afine din restul de boabe de boabe. Pentru aceasta, presați sucul printr-o tifon sau o sită mică. După aceasta, trebuie să stoarceți tortul de afine în apă fierbinte și să-l acoperiți cu zahăr. Se aduce la fierbere, se amestecă și se lasă timp de cincisprezece minute pentru a se asigura că băutura este infuzată. Mai departe, printr-o sită se filtrează sucul de fructe într-o cană, se adaugă sucul de afine pur, se amestecă. Morse e gata.

La o temperatură ridicată sau doar pentru un suc rece, afinele trebuie să fie băut mai cald, umplând băutura cu miere (în cazul în care acest produs nu este alergic). De obicei, cel mai adesea consumăm această băutură în sezonul rece, dar va beneficia și în sezonul fierbinte. Sucul de afine va avea un efect de tonifiere, ajuta la scăderea umflării, deoarece afinele sunt, de asemenea, un excelent diuretic.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: