Ceremonii de la începutul și sfârșitul instruirii de la Kyokushinkai
Ceremonii de la începutul și sfârșitul instruirii de la Kyokushinkai
Ceremonia de la începutul antrenamentului
1 - Elevii stau în linie cu dirijorul, în funcție de gradul său (rang). Curelele negre din primul rând, în spatele lor toate curelele sunt aranjate în ordinea descrescătoare a gradului, pornind de la dreapta, la aceeași distanță una de cealaltă. Numărul de rânduri depinde de dimensiunea dojo-ului.
2 - Comanda este dat să cadă la genunchii "Seiza", toți stau jos, spatele este drept, pumnii sunt comprimați și sunt la nivelul coapsei. Pentru a vedea cum este necesar în mod direct în fața ei, vederea trebuie să fie strictă și încrezătoare.
3 - ( "vypryamte înapoi și să se plece pentru a onora memoria lui Sosai") La comanda "Ceesay de tadashite, Sindzen (Somen) nr Ray" Studenții arc.
4 - La comanda "Mokuso" ("reflect") studenții își închid ochii. Gândiți-vă și concentrați-vă asupra pregătirii viitoare.
5 - După 1-2 minute de la comanda "Mokuso Yame", toți ar trebui să-și deschidă ochii.
6 - La comanda "Sihan Ne Ray" elevii se apleacă și spun "Osu".
7 - Antrenorul cere tuturor să se ridice și să înceapă cursurile.
* Dacă Dojo este „Taika“, un tambur japonez care este utilizat la începutul formării, bătălia continuă până când tamburul, elevii stau în poziția de „seiza“.
Ceremonia de absolvire
1 - Elevii se aliniază, ca și înainte de începerea instruirii.
2 - Antrenorul da comanda "Seiji".
3 - La comanda „Ceesay de tadasite, Sindzen (Somen) nr Ray“ trebuie să se închine, pentru a onora memoria lui Sosai.
4 - Instructorul sau cel mai mare dintre elevi citește șapte poezii "Dojo-kun". Elevii repetă după fiecare citire a fiecărui verset.
5 - Același instructor dă comanda "Mokuso", fiecare închide ochii să se concentreze.
6 - După 1-2 minute de la comanda "Mokuso Yame" toată lumea își deschide ochii.
7 - La comanda "Kancho Ni Rei", Toți ar trebui să se închine și să spună "Hos".
8 - Acest arc nu poate fi executat dacă a fost dată comanda "Sikhan Ne Ray", ceea ce înseamnă că se pleacă tuturor Shihanilor, inclusiv Kancho.
9 - La comanda "Sikhan Ne Ray", sau "Sensei Nee Ray" toți elevii se înclină către antrenor.
10 - Senior în gradul de elevi sau instructori comenzi "Senpai Ni Arigato Godzemasita" ("Mulțumesc reciproc"). Elevii ar trebui să răspundă la fiecare echipă cu un arc și "Arigata Godzamasita".
11 - La sfârșitul sesiunii de instruire, instructorul cere tuturor să se ridice, elevii se agită de mâna lui (cu ambele mâini), începând cu gradul înalt.
În unele cazuri, antrenorul nu trebuie să se agită de mâini cu elevii, ci doar să se plece spre ei, atunci sunt potriviți să-i mulțumească. Acest lucru se face la discreția antrenorului, deși toate aceste ceremonii sunt potrivite pentru fiecare sesiune de antrenament.
12 - Toți elevii trebuie să participe la curățarea sălii. Dacă rola tamburului sună, atunci curățarea se face simultan cu sunetele lui Taiko. Dacă echipa nu a avut ocazia să curățeze sala, studenții ar trebui să pună încă în ordine holul, să înlăture echipamentul în exces. De asemenea, este necesar să păstrați curatele camerele de schimbare și cabinele de duș.
Grupări de lovitură de picior dur și fără compromisuri scăzută (mawashi Gedan) + Geri Hiji in Karate Kyokushin.
Concentrații drepte concentrate: Dreapta dreaptă + Jodan Hiji-Ate în pregătirea bateristului de luptă Karate Kyokushinkai din Murmansk.
Trimiteți-le prietenilor: