Întrebarea vechi despre cum să piardă în greutate, nu își pierde niciodată relevanța. Cât de multe proceduri diferite sunt oferite de tehnologiile moderne! Dar aș dori să aleg o metodă care să nu "lovească destul de mult" și să fie absolut sigură pentru sănătate.
În sfârșit, se găsește o astfel de metodă: este o baie cu sifon!
Proprietăți minunate de sodă
Soda de coacere obișnuită, pe care fiecare proprietar le are, ne poate reduce greutatea. Cum? Dacă utilizați un anumit model al utilizării sale, puteți să uitați de câteva kilograme suplimentare, să pierdeți centimetrii urați la talie și șolduri și să vă luați la revedere de la celulita! Putem trece prin aceasta? Bineînțeles că nu. Deci, cum ne poate ajuta soda în lupta cu obezitatea?
În general, sifonul are un efect foarte pozitiv asupra corpului nostru, deoarece pune obstacole în calea absorbției de grăsime. Cu corpul cu abur bun prin sifon cu apă fierbinte, atunci există o dezvăluire completă, sudoare puternic separate și activează întregul corp și organele sale, scoate toate toxinele nocive și a deșeurilor. Ca rezultat, devenim mai subțiri, mai ușoare și mai elegante.
De ce băile de sodă sunt atât de utile
Această procedură utilă nu numai că curăță și că pierde în greutate. La urma urmei, baia cu sifon poate regla multe funcții ale corpului:
- Dizolvat în apă fierbinte, sifonul promovează purificarea sistemului limfatic;
- participă la normalizarea proceselor metabolice;
- acesta este un remediu minunat împotriva celulitei care afectează curățarea straturilor adânci de piele;
- elimină supraexcitația nervoasă și se relaxează;
- îmbunătățește circulația venoasă și elimină edemul picioarelor;
- o baie cu sifon ameliorează pielea de reacții inflamatorii și manifestări alergice, dă-i moale și neted.
- Este utilizat pentru dermatita, eczemă și manifestări fungice ale pielii.
- soda face pielea mai puțin friabilă și greață.
Cum să luați aceste băi în mod corect
Pentru ca această procedură să piardă în greutate să aducă un efect mai tangibil, baia de sifon ar trebui să fie luată de aproximativ zece ori pe zi (băi - pauză - baie - pauză). Procedura în sine durează aproximativ 20 de minute. Cel mai bun lucru în fața băii este o plimbare mică în aerul proaspăt. Apoi efectul va fi mai lung.
Înainte de a lua o baie de sifon, trebuie să achiziționați un termometru pentru a măsura cu precizie temperatura apei. Folosim această metodă pentru a scădea greutatea la o temperatură a apei de 36º. Adăugați 200 de grame de sodă și dizolvați-o în apă.
După aceea, ne scufundăm în apă până la talie. Nu te culca, toată procedura ar trebui să fie așezată. Mai mult, orice depunere în exces de grăsime este localizată sub centură (zona presei, fesele și coapsele). Dacă există probleme cu depozitele de grăsime în zona spatelui sau a mâinilor, trebuie doar să faceți scufundarea ariilor problematice cu ajutorul sifonului. După ce ajustați pielea la temperatura setată, trebuie să adăugați un lichid fierbinte suplimentar, mărind astfel temperatura la 38º. Cu cea mai fierbinte apă, corpul curăță mai repede. Și cum apa din baie se răcește, trebuie să-i urmăriți temperatura.
După această procedură, nu puteți face duș. Trebuie doar să vă încălziți corpul: să purtați haine, să vă înfășurați în ceva cald și să vă culcați, complet relaxați. Cel mai ideal moment pentru a lua o baie pentru a pierde in greutate - in aceasta seara inainte de a merge la culcare. Dacă, totuși, aplicați acest remediu în după-amiaza, atunci trebuie să vă alocați o oră și asigurați-vă că vă culcați.
După 10 ori de această procedură, trebuie să faceți o pauză. Numai în 2 luni poate fi reînnoită.
Opțiuni pentru prepararea băii de sodiu
Mai sus a fost descris un exemplu clasic de aplicare corectă a unei băi de sodă pentru pierderea în greutate. Puteți încerca, de asemenea, o baie de sifon-sare, care este recunoscut ca nu mai puțin eficace. Pentru a efectua această procedură, soda de coacere (300 grame) și sarea de mare (500 grame) sunt adăugate în apă. Vedeți cât de eficient această compoziție vă va afecta pielea.
O altă opțiune este o baie anticelulitică cu sifon. Luăm 100 de grame de lapte și dizolvăm în el ulei esențial (aproximativ 6 picături). Alegeți portocale, mandarine, grapefruit, eucalipt, ulei de rozmarin sau de lamaie. Dacă nu aveți ulei esențial, puteți folosi câteva picături de alcool din levănțică. Compoziția parfumată rezultată este adăugată la baie cu sifon.
Pentru a stabili efectul de a lua o baie de sifon pentru pierderea in greutate, trebuie sa folositi o freza corporala preparata cu mana proprie de la 2 linguri. miere lichida si 1 lingura. sifon. Apoi trebuie să hidrități și să înmuiați pielea cu cremă.
Care sunt contraindicatiile?
Orice baie cu sifon pentru scădere în greutate poate beneficia numai atunci când urmați în mod clar rețeta de mai sus. Utilizarea sodiului în interior este contraindicată! Rețineți că puteți nu numai să deranjați aciditatea tractului digestiv și a mucoasei stomacului, dar și să provocați ulcere. În plus, o baie cu sodă pentru pierderea în greutate are contraindicații. Nu poate fi folosit de cei care suferă de diabet. Dacă aveți alte boli cronice, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră și să vă asigurați că puteți lua această procedură.
Dacă nu aveți contraindicații pentru a lua aceste băi de slăbire, amintiți-vă: nu puteți depăși timpul procedurii. Nu te face mai rău. Și totuși: în ciuda faptului că baia cu sifon este luată în apă caldă, nu exagerați.
Principalul lucru, amintiți-vă o declarație simplă, dar foarte corect: fără o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate, nu baie cu suc dietetic, nu te va face subțire și tonifiat. Dacă vii la figura ei într-un complex toate cele de mai sus, prin urmare, baie cu bicarbonat de sodiu într-adevăr vă poate ajuta în lupta împotriva excesului de greutate și a celulitei. Magic, din păcate, nu se întâmplă, trebuie să te ia foarte „mâini“ și intenționat angajate în organism. Și apoi pielea ta va deveni din nou netedă și atractivă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: