Pirozis si balonare sunt fenomene care, in cele mai multe cazuri, nu primesc o atentie deosebita. Aproape fiecare persoană întâlnește aceste senzații, poate să apară pentru o vreme și apoi să dispară fără tratament.
Dacă balonare și arsuri la stomac au episodice, griji și adevărul nu este în valoare de ea, pentru că sistemul digestiv răspunde la abateri de la dieta obișnuită sau mod de a manca.
Dar când ambele simptome apar din nou și din nou, normalizarea dieta nu aduce rezultate tangibile, cauzele ar trebui să fie căutate în încălcarea lucrărilor unui organ care participă la procesarea alimentelor.
Umflarea cu arsuri la stomac. Care sunt simptomele?
Când oamenii mananca prea mult, au folosit neobișnuit pentru el să mănânce alimente sau alimente proaspete nu chiar de la un stand de stradă, organismul va răspunde reacții specifice - acolo arsuri la stomac si balonare, eructatii, greață, greutate în stomac.
Statul, desigur, nu este plăcut, dar scăparea nu va fi foarte dificilă. Cel mai bun tratament - una sau două zile de foame, o băutură abundentă, cărbune activat, și apoi câteva zile de dietă strictă va duce la bunăstare.
Este necesar să vă faceți griji, dacă în mod regulat după consumul de alimente se deschide stomacul și chinurile care ard în esofag. Care sunt motivele pentru aceasta? O astfel de deteriorare sistematică a stării indică faptul că activitatea unuia sau mai multor organe ale tractului gastro-intestinal a fost întreruptă.
Ce boli pot fi indicate prin balonare împreună cu arsuri la stomac?
În funcție de cauza care provoacă arsuri la stomac și balonare, tratamentul va fi prescris, deoarece aceste simptome nu sunt ele însele boli singure.
Dar puteți recomanda reguli generale pentru a scăpa de senzații neplăcute, droguri și remedii folclorice, care în cantități rezonabile nu vor afecta sănătatea.
Metode de combatere a stomacului și flatulenței
Puteți elimina un atac de arsuri la stomac cu ajutorul medicamentelor antacide, care au proprietatea de neutralizare a acidului clorhidric, care irită mucoasa esofagului.
Aceste medicamente sunt disponibile fără prescripție medicală, sunt relativ sigure și rareori produc efecte secundare. Cele mai populare dintre ele sunt Gastal, Fosfalugel, Almagel, Rennie.
Potrivit pentru ameliorarea arsurilor la stomac și remedii acasă. lapte fiert, mere dulci sau piure de morcovi, semințe de in sol, suc de cartofi proaspat, un pic de semințe de floarea soarelui pentru ceva timp calma senzatia de arsura.
Atenție ar trebui să fie folosit un astfel de instrument popular, ca bicarbonat de sodiu. Ea va elimina arsurile la stomac, dar cu o utilizare prelungită va duce la faptul că acidul din stomac va fi produs în cantități și mai mari.
În plus, sifonul este capabil să crească formarea de gaze, ceea ce este nedorit în flatulență.
Oricare ar fi motivele pentru balonare, ar trebui să fie utilizat din medicamente care corespund bolii care a cauzat un simptom neplăcut:
- cel mai accesibil și mai popular mijloc - cărbune activat, merită folosit atunci când o sărbătoare balonată sau o alimentație proastă a condus la balonare; Cărbunele va absorbi gazele în exces și va elimina toxinele;
- Espumizan - disponibil în capsule și picături, un remediu foarte eficient și sigur, poate fi utilizat de la naștere, îndepărtează colicul la sugari;
- Lineks, Hilak Forte - mijloace de a restabili microflorei naturale din intestin, care poate fi rupt utilizarea prelungită a antibioticelor, o operațiune se deplasează în altă zonă climatică, dietă săracă;
- Polisorb - elimină balonarea cauzată de alimente sau intoxicații toxice;
- Pancreatin, Mezim - înseamnă enzime, care, deși sunt vândute fără prescripție medicală, ar trebui utilizate conform indicațiilor;
- Pietrele de apă sunt un tratament ieftin și sigur pentru flatulență, puteți să-l cumpărați la o farmacie sau să-l faceți singur.
Dacă îngrijorat cu privire la arsuri la stomac, greață, și medicamente pentru unii - nici un motiv indisponibil pentru a veni în ajutorul de ierburi și condimente: ghimbir, chimen, marar, patrunjel, fenicul, cardamom.
Calmează spasmele când se umflă ceaiul de stomac din menta, mușețel, musetel, infuzie de rădăcini de păpădie.
Reguli de dietă și regim, atunci când există arsuri la stomac și balonare
Greutatea descrisă mai sus normalizează starea, dar numai pentru o perioadă scurtă de timp. Este necesar să vă întoarceți la obiceiurile anterioare sau să nu terminați tratamentul prescris de medic, balonare și arsuri la stomac reamintesc din nou.
Prin urmare, cei care au boli cronice, care sunt caracterizate de aceste simptome, ar trebui să se schimbe complet stilul de viață, pentru a face din meniul, având în vedere toate interdicțiile și contraindicațiile, pentru a eradica adicții dăunătoare (fumat, alcool, utilizarea nejustificată de medicamente).
Este la fel de important să introduceți în rutina zilnică încărcări moderate sub formă de exerciții fizice sau de muncă ușoară, de exemplu, în grădină sau în grădină. Acest lucru nu înseamnă că aveți nevoie de un bilet la sala de sport și orele de antrenament.
Efectul benefic asupra organismului care suferă de balonare și arsuri la stomac va avea o plimbare în aer curat, jogging, exerciții ușoare, sport, vara, înot este de ajutor.
Dar, pentru a evita arsurile în stomac, este important să se respecte anumite reguli: imediat după masă, să nu exerciți și să lucrați, mai ales când lucrarea este legată de îndoirea înainte sau ridicarea obiectelor grele.
După o masă, este mai bine să nu mergeți pentru o plimbare rapidă, va îmbunătăți abilitățile motorii, va ajuta stomacul să facă față mai bine digestiei alimentelor, va elimina balonarea.
Dar cea mai importanta conditie pentru prevenirea balonarii si a arsurilor la stomac este o dieta rationala cu suficiente vitamine si minerale.
Din aceasta este necesar să excludem tot ceea ce poate provoca atacuri de arsuri la stomac și umflături:
- mâncăruri prăjite, crustă la grătar, coapte în cuptor în cuptor și pește;
- grăsime de carne de porc, miel, rață și gâscă, grăsimi, grăsimi animale;
- toate condimentele - marinate, condimente, sosuri, adzhika, ardei iute;
- pâine proaspăt coaptă;
- mei;
- produse din aluat și produse de patiserie pentru puf - plăcinte tocate, rulouri, plăcinte;
- dulciuri și dulciuri, ciocolată;
- portocale, grepfrut, lămâi;
- fructe și boabe acră - mere, caise, cireșe, coacăze;
- kvas și sifon, cacao, ceai negru puternic.
Desigur, această listă este aproximativă, fiecare persoană poate avea o reacție individuală la anumite produse.
Cineva are arsuri la stomac și greață, după o sarcină gravă pe stomac, iar cineva suferă de această nenorocire prin consumul de fulgi de ovăz destul de inofensiv.
Prin urmare, trebuie să fii atent la semnalele corpului tău, să observați după ce felurile de mâncare încep să tortureze arsurile la stomac și să le limiteze utilizarea.
Există încă câteva tehnici care ajută la combaterea atacurilor de arsuri la stomac.
- Dieta întregii zile trebuie împărțită în recepții uniforme la intervale regulate, nu trebuie să mănânce și să mănânci mai târziu de 3 ore înainte de culcare.
- Riscul de arsuri la stomac este crescut dacă purtați haine prea strânse, costume, curele strânse, corsete.
- Persoanele care suferă de obezitate trebuie să respecte o dietă specială cu conținut scăzut de calorii, dezvoltată de un medic dietetician, ținând cont de indicii individuali.
- Obiceiul de a mânca rapid sau pe drum, bea alimente grase apă rece, amestec de produse incompatibile - posibile motivele pentru care există greață și flatulență.
- Somnul pe o pernă plată sau fără ea nu este recomandat pentru cei care suferă de arsuri la stomac în timpul nopții. Este mai bine ca astfel de oameni să doarmă cu un cap ridicat, astfel încât acidul, ajungând în esofag, să nu ajungă la gât.
- Fumătorii și utilizatorii de alcool ar trebui să se gândească cum să scape de aceste obiceiuri.
Toate datele din acest articol de consiliere sunt aplicabile în cazuri simple, atunci când nu există o patologie gravă, diagnosticul necesită tratament specific fiecărei boli specifice.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: