Dacă tensiunea arterială scăzută crește brusc, încărcătura inimii, vasele de sânge crește, există un pericol de criză hipertonică, care este plină de deces pentru pacienții hipotensivi.
Hipotensiunea este adesea moștenită. În plus, patologia este asociată cu unele boli, cum ar fi anemia, eșecul glandei tiroide, sistemul hormonal, ulcerul duodenal, ciroza hepatică și altele. Prin urmare, pentru a readuce presiunea la normal, este necesar să se vindece bolile care au cauzat dezechilibrul.
Bea mai mult lichid, mai bine decât apa curată, ar trebui să fie în dietă cel puțin două litri pe zi. Nu abuza de cafea, de ceai. Este permis să beți o cană pe zi, cu un sandwich cu unt sau brânză. Faptul este că alimentele sărate și grase contribuie la creșterea tensiunii arteriale.
Conduceți un stil de viață activ, înotați, faceți plimbare, plimbare suficient de treizeci de minute pe zi pentru a menține presiunea în normă. Hipotensiunea necesită 8-10 ore de somn continuu.
Renunță la alcool tare, extinde brusc vasele, respectiv coboară presiunea. De aceea, preferați vinul roșu uscat.
Reglați cu regularitate presiunea cu un tonometru. Dacă începeți să observați că cifrele sunt sub 95/60 mm Hg (pentru bărbați 100/60 mm Hg), este posibil să aveți hipotensiune. Dacă diferența dintre presiunea superioară și cea inferioară este de 60 mm Hg. și mai mult, de exemplu, 110/40 mm Hg. vorbește despre încălcări în activitatea sistemului cardiovascular și necesită studii suplimentare. Orice abatere de la normă este motivul pentru contactarea unui medic.
Timp de cativa ani, revista pentru femei JustLady este un ghid demn in lumea modei si frumusetii. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.
În revista JustLady puteți alege întotdeauna dieta optimă pentru dvs., pentru a rezolva problemele vitale ale femeilor. Forumul nostru pentru femei se extinde zilnic, discutând subiectele cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre primele poziții în rating, pentru că ne dezvoltăm și ne ajută pe alții să se îmbunătățească.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: