În același timp, pot apărea halucinații și poate exista un sentiment că cineva respiră, se mișcă sau șoptește. În acest moment, vreau să țip, să mă ridic și să alerg, dar acest lucru nu funcționează - totul se întâmplă ca într-un vis.
Mulți în acest moment experimentează panică și teamă, dar de fapt toate acestea au o explicație logică. Această afecțiune se numește "paralizie de somn", care se întâmplă ocazional la majoritatea oamenilor și nu trebuie să vă fie frică de ea. Vom spune de ce se întâmplă și ce trebuie să faceți în astfel de cazuri.
Sa intamplat vreodata cu tine ca te trezesti in mijlocul noptii simtindu-te ca nu poti sa te misti? Este aproape întuneric, dar simțiți prezența altora ... Aveți frică de panică, vreți să țipați, dar nu funcționează, poate veți observa chiar și unele halucinații auditive sau vizuale ...
În acest articol, vom încerca să vă convingem că în astfel de cazuri nu sunteți deloc supărați. Și am dat peste un fenomen numit "paralizie somnoros". Vom spune mai multe despre asta și veți înțelege că acest lucru nu trebuie să vă fie teamă. Deși știm că este mai degrabă înfricoșător să supraviețuim și să privim de la alții este și mai teribil ...
Deci, paralizia somnului este un fenomen uimitor al activității creierului uman, care apare în mod regulat în aproximativ 8% din locuitorii planetei noastre. Se caracterizează prin faptul că o persoană de ceva timp pierde capacitatea de a contracta mușchii.
Această stare poate dura de la câteva secunde până la câteva minute. În acest moment o persoană nu poate să se miște și să vorbească, dar este pe deplin conștientă de ce se întâmplă cu el ...
Cel mai adesea, paralizia somnului începe să apară în perioada adolescenței. Poate fi atât ereditară cât și dobândită. Cauzele paraliziei somnului pot fi lipsa frecventă de somn, stres și o schimbare în rutina zilnică.
Există mai multe modalități care pot ajuta la ieșirea din această stare. De exemplu, trebuie să încercați să tuseți sau să vă strângeți pumnul.
Somnul paraliziei este o consecință a faptului că creierul dvs. este deja treaz, dar corpul este încă într-o stare somnoros ...
Această condiție nu este periculoasă pentru sănătatea umană. Poate afecta doar somnul.
Se întâmplă paralizia somnului în orice fază a somnului ...
În timpul paraliziei somnului, unii oameni aud foarte clar o șoaptă sau se simt sufocați, ca și când cineva stă pe piept.
După cum puteți vedea, nu vă temeți de acest stat. Nu sunteți nebuni și nu v-ați întâlnit cu extratereștrii.
Trebuie doar să vă odihniți și să încercați să evitați situațiile stresante.
Populară într-o săptămână- Se amestecă ulei de măsline și sare: nu veți simți durerea în următorii 5 ani
- Brânză, făină. ou ... De ce de ce nu am preparat acest lucru înainte de delicios?
- Cum de a lega elegant și cu pricepere un furat, eșarfă, eșarfă
- Mâinile mele erau încrețite, ca o vrăjitoare uscată, până când am știut fondurile. Acum pielea este admirată chiar de nora
- Actrița noastră este frumoasă astăzi. Magnifică femei 80+
Cele mai populare articole
- A forat 19 găuri în tablă. Și acum aruncați o privire la ceea ce sa întâmplat 5 luni mai târziu
- Femeia a fost surprinsă când i sa cerut să părăsească avionul. Iată ce sa întâmplat în continuare ...
- Iată cum pentru 1 minut pentru a returna cardul pe care "bancomatele" l-au mâncat
- Nu tuse în toamna sau iarna. Grind banana și adăugați încă 2 ingrediente
- A început prin tragerea a 7 linii în jurul ochiului. Și curând a conectat toate punctele! E doar minunat.
- În cele din urmă, a găsit o modalitate ridicol de simplă de a curăța cuptorul să strălucească, cât de mult a trebuit să sufere - și totul era în neregulă
© WomensHour.RU - Petreceți cel puțin această oră fără să vă gândiți la probleme!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: