Remediu pentru sforăit - cum să alegi cel mai bun și mai eficient

Cu problema sforăitului conform statisticilor, fiecare al cincilea adult se ciocnește, iar la bărbați apare mult mai des decât la femei. Majoritatea sunetelor vibratoare ale sforăitului de sforăit nu sunt audibile, dar nu le oferă somnului rudelor lor și, uneori, vecinilor lor. Prin urmare, mai devreme sau mai târziu, oamenii încep să caute un remediu eficient pentru sforăit. Și chiar dacă alegerea diferitelor medicamente și adaptări este destul de largă, dar cu ajutorul lor se obțin puține rezultate bune.







De ce fondurile nu ajută

Remediu pentru sforăit - cum să alegi cel mai bun și mai eficient
Dacă ar fi inventat pastile "magice" din sforăitul, atunci umanitatea ar fi uitat mult de această problemă. Dar nu există și nu poate fi un mijloc universal, potrivit absolut pentru toată lumea. Cauzele sforăitului sunt atât de diverse încât, uneori, pentru clarificarea exactă trebuie să se supună unui examen întreg. Și dacă nu știți de ce apare sforăitul, atunci este dificil să găsiți un remediu sigur pentru el.

Mulți cred că principala cauză a bărbaților mai frecvente și mai grave sforait sunt obiceiuri proaste (cum ar fi fumatul și alcoolul etilic), precum și faptul că acestea nu mai lucrează în condiții de muncă adverse decât femeile. Aceasta conduce la iritarea permanentă a membranelor mucoase și apoi la bolile respiratorii cronice.

În consecință, va ajuta doar remedia pentru sforăit, care este capabilă să restabilească structura membranelor mucoase și să stingă procesele inflamatorii. Și utilizarea dispozitivelor mecanice va da doar un rezultat temporar, dar nu va rezolva problema de bază.

În plus, dacă nu eliminați impactul factorilor externi negativi, atunci se va întoarce ceva timp după terminarea sforăitului de medicație.

La femeile de vârstă mijlocie și cele mai în vârstă, sforaitul este adesea cauzat de modificările hormonale care apar în perioada postmenopauzală. Concentrația redusă a estrogenilor în sânge duce la scăderea elasticității și elasticității pielii. Țesăturile palatine moi încep să stea, când corpul se află într-o poziție relaxată.

Remediu pentru sforăit - cum să alegi cel mai bun și mai eficient
Dacă există exces de greutate (și metabolismul încetinește cu vârsta prea!), Problema este agravată. Și poate fi rezolvată prin terapia de substituție hormonală sau prin medicamente care returnează tonul pe piele.

Cu o înălțare puternică a cerului, poate fi necesară corecția cu laser și toate celelalte mijloace de sforăit vor fi inutile sau vor da un efect momentan.

Prin urmare, cel mai eficient remediu pentru sforăit este cel care poate elimina cauza în mod special în cazul dumneavoastră. Și tu ar trebui să înceapă cu un simplu: iritatii ale mucoaselor, pat de disconfort, consumul de alcool și somnifere, rinita alergica si sinuzita. Acest sforăit nu ar trebui tratat, este suficient doar să ajustați condițiile de viață. Și dacă cauza este internă, atunci merită să vadă un doctor.

medicamente

Desigur, există și un remediu pentru sforăit și pentru comprimate. Dar ele sunt de mare ajutor numai dacă sunt selectate individual, luând în considerare vârsta, cauzele sforăitului și prezența sau absența altor boli. Adesea cauza sforăitului și / sau apnee (întreruperea temporară a respirației într-un vis) este o boală cardiovasculară. Ei trebuie tratați, altfel cel mai bun medicament nu va salva problema de la problemă.

Remediu pentru sforăit - cum să alegi cel mai bun și mai eficient
Cele mai populare pentru astăzi sunt tabletele pentru resorbție "SnorStop". Acesta este un preparat homeopatic, care se face pe baza de extracte de plante medicinale. Ea are un efect tonifiant, calmant și antiinflamator. Cu utilizarea regulată înainte de culcare (1 pe zi) într-o lună crește tonusul țesutului palatine, ei nu vibreze atât de mult în timpul respirației, sforăit și trece treptat. Contraindicațiile sunt minime, luând în timpul sarcinii numai în consultare cu medicul.

Dar mai eficient decât comprimatele, un remediu împotriva sforăitului este un spray. Când este utilizat, medicamentul este distribuit uniform pe toată suprafața membranelor mucoase, iar particulele sale pot penetra mai adânc și pot rămâne mai mult pe țesuturi moi. Dacă după ce nu este consumată sau beată, medicamentul este activ până la câteva ore la rând. Majoritatea sprayurilor au un efect antiinflamator pronunțat și ajută la tratamentul bolilor respiratorii cronice.







Recunoscut ca un lider printre aceste medicamente este „Snoreks“, ceea ce dă o tendință pozitivă, după 7-14 zile de utilizare regulată. Și toate datorită prezenței în compoziția sa de extract de propolis - antibiotic natural potent care suprima toate procesele inflamatorii locale și previne creșterea microorganismelor patogene.

Îmbunătățiți eficacitatea uleiurilor esențiale de plante "Snorex": calendula și salvie. Repară membranele mucoase deteriorate, măresc tonusul țesuturilor moi, reduc cantitatea de secreții mucoase, accelerează vindecarea ulcerelor și fisurilor.

Utilizarea pe termen lung a medicamentului "Snorex" (de la 1 lună și până la mai mult) poate reduce semnificativ volumul de țesut limfoid și uneori elimină necesitatea îndepărtării chirurgicale a amigdalelor și adenoidelor. Dar pentru cei care prezintă reacții alergice la produsele de albine, acest medicament nu este contraindicat pentru sforăit.

Există mai multe spray-uri eficiente, dintre care fiecare poate alege cel mai potrivit pentru ei înșiși:

  1. MySleepGood - produs complet natural cu efect sedativ ușor, conține extracte de lămâie, menta, balsam de lamaie, salvie.
  2. Remediu pentru sforăit - cum să alegi cel mai bun și mai eficient
    „Asonor“ - un medicament bazat pe glicerină, are un efect calmant, ameliorează iritarea, reface membranele mucoase deteriorate nu sunt folosite pentru a trata apnee de somn.
  3. „Dr. Sforaitul“ - în plus față de o varietate de uleiuri esențiale (puteți alege: salvie, eucalipt, menta) contine un complex de multivitamine care stimulează sistemul imunitar și regenerarea țesutului.
  4. „Slipeks“ - pregătire eficientă combinată, care este compus din uleiuri esentiale naturale: menta, salvie, ester metilic al acidului salicilic cu o acțiune antiinflamatorie puternică și wintergreen.
  5. „Tăcerea“ - are o textură plăcută de învelire și citrice-aroma de menta, creează un plenochku subțire, reduce vibrațiile țesuturilor moi, ameliorează sforăitul la prima aplicare.

Pentru cei care prefera tratamente foarte populare pot fi sfătuiți să mănânce timp de noapte sever tocat frunze de varză cu nasul de miere picurare sau ulei de cătină timp de 3-4 ore înainte de culcare.

Există, de asemenea, preparate pe bază de plante și ceaiuri care ajută la combaterea sforăitului, pot fi cumpărate în orice fito-farmacie.

Accesorii mecanice

Ca o soluție temporară la această problemă, pot fi folosite diverse dispozitive mecanice de sforăit, care se găsesc acum ușor pe internet sau în rețeaua de farmacii. Multe dintre ele nu permit într-adevăr unei persoane să sforăie într-un vis, ci numai atâta timp cât sunt folosite:

  • Clipul "Anti-sforăit" este un dispozitiv inovator. Este prezentat că este realizat din clemă din silicon cu un jumper flexibil. "Anti-sforăitul" este un dispozitiv de reflexoterapie, deoarece are un efect moale asupra punctelor reflexe situate în nas și în nazofaringe. Cu folosirea sa regulată, corpul devine treptat obișnuit cu un somn plin, fără sunete.
  • Capa de sforăit. Ajută la o mușcătură incorectă, o spate înclinată a structurii fălci, o limbă masivă, umflarea laringelui. Este fabricat din silicon medical sau termoplastic. Capa este introdusă în gură și gustări, în timp ce maxilarul inferior se deplasează ușor înainte, extinzând lumenul laringian. Nu este adecvat pentru congestie nazală sau proliferarea puternică a adenoidelor.
  • Remediu pentru sforăit - cum să alegi cel mai bun și mai eficient
    "Niplu" din sforăit. Configurația este foarte asemănătoare cu un accesoriu pentru copii. Păstrează bine țesutul palatinal pendulat și fixează limba în poziția inferioară, fără a lăsa spatele să blocheze laringele. Cu boli respiratorii cronice, poate provoca și mai multă iritație a membranelor mucoase.
  • Taburi intranazale. De asemenea, foarte diferite în configurație. Există modele în formă de inel, semi-inel, clothespins, izvoare. Principala lor sarcină este expansiunea forțată a pasajelor nazale. Ajută la curburile minore ale septului nazal, membranelor mucoase edematoase, afecțiunilor respiratorii (în timpul remisiunii). Dacă sforăitul a apărut în timpul unei răceli și SARS și este însoțit de un nas curbat, utilizarea filelor intranazale este problematică.
  • Perna-antihrap. O pernă corectă este necesară pentru fiecare persoană, dar mai ales pentru sforăit. Uneori este suficient să se asigure poziția corectă a capului pe întreaga noapte și problema dispare de la sine. Alegeți o pernă de care aveți nevoie individual. Ele diferă foarte mult în formă, densitate și materiale de umplutură. Pentru "sforăitul rău" a inventat o versiune electronică cu un buzunar de aer, care în timpul sforăitului pompat, schimbând unghiul capului.
  • Brățară electronică. Cel mai bun remediu pentru tratarea formei severe de apnee. Deși mulți medici nu recomandă utilizarea sa în continuare. Dispozitivul este fixat pe mâner ca un ceas normal. Echipat cu un microfon și un mini-analizor, care recunoaște gama de sforăituri. De îndată ce frecvența sunetului intră în ea, snorer-ul primește un șoc electric slab, iar dacă sforăitul continuă, un altul mai puternic. Medicii cred că o astfel de trezire violentă poate perturba alternanța normală a fazelor de somn și poate duce la insomnie sau tulburări nervoase.

În unele cazuri, nu este posibil să se elimine cauzele sforăitului cu ajutorul unui tratament conservator, iar intervenția chirurgicală este imposibilă din motive medicale sau este inadecvată. Apoi dispozitivele mecanice împotriva sforăitului sunt niște bețișoare reale - singura modalitate de a scăpa, cel puțin temporar, de problemă.

Profilaxia sforăitului

Sforăitul poate fi redus în mod semnificativ cu ajutorul exercițiilor de respirație convenționale chiar și fără utilizarea altor medicamente. De asemenea, servește ca o profilaxie excelentă pentru apariția sforăitului la maturitate, deoarece păstrează tonul mușchilor netezi ai laringelui și elasticitatea țesuturilor moi. Dar pentru a obține rezultate tangibile, ar trebui să fie practicat cel puțin 2-3 luni pe zi.

Remediu pentru sforăit - cum să alegi cel mai bun și mai eficient
Nu mai puțin important pentru prevenirea sforăitului:

  • respingerea obiceiurilor proaste;
  • tratamentul bolilor respiratorii;
  • întărirea imunității, întărirea;
  • un regim rezonabil de zile;
  • aer curat, moderat umed în dormitor;
  • pat pat hipoalergenic;
  • Absența alergenilor și a stimulilor externi.

Dacă nu puteți face față sforăitului timp de câteva luni - consultați un medic. De-a lungul timpului, poate provoca apneea - o boală gravă, în cazuri grave, care duc la tulburări nervoase și chiar moartea pacienților.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: