Recomandări generale - decolare - tehnică de bowling

Recomandări generale - decolare - tehnică de bowling
În salturi la sportivi, decolarea este necesară pentru a împinge mai greu și mai mult sau mai mult pentru a sări. În bowling, singurul motiv pentru care se ia mai mult de un pas înainte de aruncare este dorința de a da mingii o viteză mare. În acest scop, am convenit să folosim o rulare pe trei, patru și cinci etape. Dar de ce nu doi și șase? Și cum să alegi pe cel care se dovedește a fi drept? Pentru a determina numărul de pași, trebuie să încercați să simțiți câte corpuri se vor mișca mai natural. Instructorii pentru bowling nu impun niciodată acest tip de decolare. Ele urmaresc întotdeauna jucătorul - câți pași este convenabil de făcut, așa că mulți dintre ei vor fi în run-up. Iar eforturile lor sunt îndreptate doar spre perfecționarea tehnicii jocului începătorului.







De asemenea, ele inspiră principala regulă - nu vă grăbiți, totul se face într-un mod măsurat și calm. Mișcarea se face cel mai bine în pași obișnuiți. Dacă la sfârșitul rundei și puteți crește viteza, aruncarea din aceasta va câștiga. Dar, conform sfaturilor profesioniștilor, nu vă duceți la viteză, deoarece este principalul vinovat al dezechilibrului în timpul mișcării. Viteza asta poate să înnebune ritmul și să perturbe coerența acțiunii. Foarte des, începătorii suferă de graba excesivă, dar numai până când găsesc o viteză optimă de fugă la care se va opri echilibrul și aruncarea va fi cea mai eficientă.







Pentru a determina dacă viteza de decolare este corectă, de obicei este recomandat să se uite la piciorul care aluneca după aruncare. Opriți-vă la un început bun va sta paralel cu panourile de pe pistă. Dacă se dovedește spre stânga, viteza din apropierea liniei de fault a fost aproape sigur prea mare.

În timpul decolării, corpul trebuie mutat în linie dreaptă, deoarece calitatea aruncării se va deteriora atunci când virați la stânga sau la dreapta. Unii maeștri, practicând liniștea mișcării, au o bandă adezivă care marchează fiecare pas.

Mâna care ține sfera trebuie să rămână dreaptă pentru întreaga rulare și să nu stea sub greutatea mingii. Adesea, mâinile sunt comparate cu mișcările pendulului în orele vechi, netede și măsurate, deplasându-se de-a lungul aceleiași traiectorii, fără devieri în lateral. Pașii în timpul run-up-ului, precum și în poziția de plecare, ar trebui să încercați să puneți în paralel unul cu celălalt și când glisarea nu se întinde lateral.

Atunci când trimiteți, este necesar să păstrați corpul corpului vertical, dacă este posibil, pentru a răspândi umerii și în nici un caz să le coborâți sau să le ridicați.

Nu uitați că după aruncare pentru a menține echilibrul este la fel de important ca în timpul decolării. Orice mișcare neatentă a mâinii poate duce la o greșeală. Prin urmare, este mai bine să nu vă relaxați imediat după ce mâna sa despărțit de minge. După eliberare, lăsați-o să ajungă la nivelul umărului, completează traiectoria începută în spate - astfel încât nu va permite corpului corpului să se deplaseze după aruncare.

După ce a determinat stilul "propriu", este de obicei recomandat să se țină în continuare în viitor, indiferent de starea piesei și de ce bila va dura pentru a juca sau ce aruncă să fie făcută. O alergare petrecută în orice caz va face mingea să funcționeze pentru un rezultat bun.







Trimiteți-le prietenilor: