În Rusia, strugurii au fost cel mai popular produs, iar acum este rareori văzut la vânzare. Aceasta este o plantă anuală sau bienală a familiei varză. Este o legumă netedă galbenă cu diametrul de 8-20 cm, greutatea ajunge la 10 kg. De la napi puteți găti tigaie, caserole, salate. Legumele sunt umplute, coapte, fierte. Este stocat pentru o lungă perioadă de timp, fără a pierde proprietăți valoroase și este potrivit pentru alimentele pentru copii. Deci, care sunt proprietățile utile ale strugurilor?
Analiza compoziției chimice a strugurilor a relevat prezența substanțelor unice care mențin sănătatea umană la cel mai înalt nivel. În această rădăcină de legume este dominată de vitamina C, vitamine din grupa B, PP. Vitamina A, conținută în porumb galben, are proprietăți antioxidante.
Legumele conțin elemente micro și macro: sulful, care curăță sângele, potasiul, care menține un echilibru al apei în organism și reglează activitatea sistemului nervos, precum și cuprul, fierul, zincul, magneziul, iodul.
Uleiul de muștar în compoziția sa mărește imunitatea, îmbunătățește digestia și are calități antibacteriene.
Gâtul include substanțe fără azot și azot care au un efect benefic asupra sistemului digestiv și glucoraphanină, care are proprietăți antitumorale și antidiabetice.
Valoarea energetică este de numai 30-33 kcal, ceea ce vă permite să folosiți struții pentru scăderea în greutate.
Calități utile de struguri
Turnip - un produs foarte valoros pentru corpul uman, are următoarele proprietăți utile:
- Se utilizează pentru a trata bolile sistemului respirator și ale tractului gastro-intestinal.
- Curăță sângele și rinichii, vindecă și dezinfectează.
- Celuloza, ca parte a strugurii, curata stomacul, indeparteaza substantele nocive din organism si imbunatateste functionarea intestinului.
- Activa excreția bilei, împiedică formarea de pietre în vezica biliară.
- Creste imunitatea, lupta impotriva racelii si virusilor.
- Sucul de trandafir ameliorează dureri în gât.
- Buta de napi elimina durerea de dinti si inflamatia gingiilor.
- Beneficiază în mod efectiv de starea oaselor.
- Ajută la vindecarea bolilor de piele, elimină acnee, coșuri, eczeme.
- Compresele din rădăcină ajută la durere articulară.
Există multe soiuri de această legume, cel mai util este negru de struguri:
- Îmbunătățește metabolismul și ajută la reducerea greutății.
- Întărește imunitatea.
- Promovează eliminarea toxinelor și a excesului de lichid din organism.
- Opreste cresterea bacteriilor si ciupercilor.
- Folosit pentru a preveni ateroscleroza.
Dar un verde verde poate rezolva multe probleme cu digestia, restabilind nivelul și presiunea colesterolului din sânge. Vitamina B1, conținută în acesta, are un efect benefic asupra funcționării sistemului endocrin și a sistemului nervos.
Turnip utilizat în scopuri cosmetice. Deoarece rezolvă perfect problemele de piele, sucul este folosit ca tonic sau loțiune. Puteți face o mască pe bază de legume rădăcinoase și morcovi: fierbeți legumele o singură bucată, paste în piure și aplicați pe față timp de cincisprezece minute. Mananca o proaspata proaspata, de exemplu, in salate, de asemenea, puteti scapa de cosuri sau acnee.
Puteți încerca și un fel de dietă pe napi: înlocuiți cartofii în toate vasele de pe această rădăcină. În plus, renunță la alimente bogate în calorii, precum și să pregătească salate din grătar cu alte legume, verdeață și ulei de măsline.
Deteriorarea rădăcinii pentru corp
Ca orice alt produs, boabele au propriile contraindicații. Refuzați să o utilizați dacă suferiți de inflamația rinichilor, a ficatului sau a intestinelor. Limitați utilizarea gastritei, ulcerului, colitei și bolilor de stomac.
Unele boli ale sistemului nervos central reprezintă, de asemenea, o limitare a utilizării acestei culturi radiculare.
Dacă aveți orice boală, consultați un medic dacă puteți lua un anumit produs. Dacă nu există restricții, bucurați-vă de utilizarea și gustul unui astfel de produs vechi și valoros, cum ar fi struguri.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: