Oamenii de stiinta au descoperit ca odihna pasiva sau lenevia prelungita, in primul rand, afecteaza negativ dezvoltarea mentala a unei persoane. Și, de asemenea, deteriorarea și sănătatea fizică, scrie Menslife.com.
Analiștii din Marea Britanie au aflat care sunt consecințele negative care pot conduce la o odihnă lungă și pasivă. Oamenii de stiinta au dovedit ca o perioada lunga de vacanta are un efect negativ asupra sanatatii. Dacă o persoană ajunge mult timp într-o stare pasivă, atunci există o probabilitate de exacerbare a tuturor bolilor cronice.
Oamenii de știință de la Universitatea din Liverpool împreună cu medici de la Universitatea din Erlangen au ajuns la o concluzie similară.
Ca urmare a unui studiu comun, colegii au descoperit că odihna pasivă sau lenevia prelungită, în primul rând, afectează în mod negativ dezvoltarea psihică a unei persoane. Și, de asemenea, sănătatea fizică se deteriorează.
Studiul a implicat voluntari cu vârsta cuprinsă între 35 și 40 de ani, care s-au odihnit timp de două săptămâni atât din efort fizic, cât și psihic. Experții au analizat starea de sănătate înainte de experiment și 2 săptămâni mai târziu. În rest, toți participanții au câștigat greutate și masa crescută de grăsime, iar masa musculară a corpului a scăzut semnificativ. Iar în ceea ce privește abilitățile lor intelectuale - au scăzut semnificativ.
După efectuarea acestui experiment, oamenii de știință au demonstrat că un stil de viață pasiv în timpul vacanței poate provoca daune considerabile pentru sănătate. Experții spun că încărcăturile fizice și intelectuale nu pot fi ignorate. Odihna ar trebui să fie activă și fructuoasă. Este posibil în timpul vacanței să se angajeze într-un sport util, să viziteze locuri istorice și să facă și drumeții interesante.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: