Am prins publicația lui Robert W. Smith: "Secretele lui Shaolin-tszu-boxing". În această carte, printre altele, am citit că în China antică artiștii marțiști foloseau doar 10% din tehnicile pe care kulacii le-au făcut în acțiunile lor. Toate tehnicile mâinilor au arătat doar cu o mână deschisă și "au râs de acțiunile pumnului", deoarece au crezut că acest lucru "descentralizează" forța loviturii.
Dar, așa cum se întâmplă adesea, soarta mi-a adus dintr-o dată să fi uitat aproape obiectul acțiunii de palmier deschise în artele marțiale. Primele lecții de Hapkido cu Marele Maestru Yong Won Ri, în care toate tehnicile de mana le-a făcut palmele deschise, permiteți-mi o privire la această tehnică și în mod fundamental dedice ani de studiu, care a fost motivat și dovedit de viață în cele mai vechi timpuri.
Maestrul Ri mi-a spus în mod repetat că, în Coreea până în prezent este de câteva stiluri de arte martiale, care utilizează aceeași tehnică pe care de multe secole în urmă, când a fost înregistrat pentru prima dată în monumentele antice. Mai presus de toate, acest stil de Hapkido și kuksulvon (asemănător cu stilul fondatorului Hapkido Marele Maestru John Hyuk-soo, unul dintre primii ucenici ai fondatorului moderne Hapkido Mare Maestru Choi Yong-Sol).
Cu toate acestea, deși ambele arte marțiale (Bee) au multe rădăcini înrudite, maeștrii coreeni ai Hapkido-ului "democratic" se referă la tehnicile cu pumnii lor, dar aproape opusul "colegilor" lor de la kuksul. Care este motivul?
În Coreea, tehnica unei palme deschise este numită "pyung sul". Și cuprinde conceptul mai larg de diferite metode de mână deschise de acțiune, ai cărei suporteri numesc mai eficient în contrast cu perforatorul, în cazul în care numai două boxurile sunt utilizate în principal pentru a lovi, iar în palma deschisă a oricărei părți a acesteia - o armă potențială.
Există două tipuri de tehnici de palmier deschise non-sportive, și BI tradiționale coreene: Chol sa Jang (palmier din oțel) și pyung Sul (mașini cu degetele deschise, de palmier). Și ceea ce este paradoxal, dar tehnica "cuțitului de mână", adică acțiunea marginii exterioare a palmei și impactul muchiei sale interne nu este considerată tehnica unei palme deschise.
În principiu, fiecare artă marțială folosește o palmă deschisă, dar mai mult. Acestea includ așa-numitele stiluri "interne", cum ar fi hapkido. Maeștrii coreeni din aceste stiluri, referindu-se la fapte istorice, spun că în Coreea antică pumnii au fost folosiți de luptători neexperimentați, în timp ce tehnica palmei deschise era inerentă în adevăratul stăpân.
Profesorii de coreeană BI tradiționale spun că atunci când bate un pumn, atunci aveți la sfârșitul forței greva are doar două încheieturile pumn. Bate palma mai natural, deoarece forța de palmier raslablena și trece prin peria. tehnica de palmier grevă combină propagarea energiei pointness prin punctul de Lao Gong (biologic activ pericardul punctul energomeridiana legilor reflexoterapie, dar este marcat pe graficele meridian, MS-8), precum și tensiunea la momentul potrivit, și toate acestea acționând în mod împreună cu energia naturală a corpului "KI", creează o explozie a energiei interne cu capacități mari de penetrare.
După cum ne-a spus maestrul Ying Huyuk Su, el și-a găsit încă bunicul, artistul martial la curtea regală și prietenii săi în viață. Și cumva unul dintre ei a sugerat apoi unui tânăr, maestru Su, să-l învețe să lovească cu o palmă cu puterea și viteza corespunzătoare. Adevărat, în schimb, trebuia să pregătească mâncare pentru bunicul său. Tânărul "gătit" mai mult de o jumătate de an, dar învățătura promisă nu a început niciodată. Și cumva, Maestrul Su și-a pierdut răbdarea și a fost foarte supărat pe bunicul său. Apoi el la condus la un copac și sa oferit să-și reverse mânia pe el. Tânărul a lovit lovitura după o lovitură pe un trunchi de copac, se părea că o mie de frunze ar trebui să fie aruncate de la ea, totuși ei doar tremurau. La care bunicul a spus că tânărul are o asemenea forță încât ar putea împinge trunchiul copacului, dar nu este suficient ca cel puțin o frunză să cadă. Și ia cerut tânărului să rămână încă șase luni să învețe cum să învingă copacul cu o viteză și o energie interioară, încât numai trei frunze să cadă din copac. Era vorba despre energie, care, după impact, rămâne în interiorul persoanei, provocând o vibrație a organelor sale interne.
Maeștrii vechi coreeni consideră că un pumn este de câteva ori mai puțin eficace decât o lovitură de palmier. Pentru că folosirea unui pumn, trebuie să tulpina mușchii, colectarea palma într-un pumn, astfel încât energia de impact nu merge adânc în ținta.
Acțiunea pumnului este ca o grenadă explozivă, când bucăți mici de metal au lovit țintă. O lovitură dăunează distrugerii într-o zonă restrânsă, lăsând vânătăi și oase rupte.
În același timp, lovitura de palmier provoacă efectul unui proiectil al acțiunii cumulative, unde daunele nu apar de cioburi, ci de un val de șoc distructiv. O lovitură de palmier executată corect, care transportă energia maximă potențială, nu poate lăsa nici măcar o vânătă, ci va rupe terminațiile nervoase și vasele de sânge, provocând astfel daune mult mai mari decât pumnul.
Formarea "palmei de oțel" a necesitat pregătirea tuturor părților mâinii războinicului: palma, degetele, partea laterală și partea exterioară a mâinii. Tehnica lui Chol sajang a impus ca degetele să fie asamblate împreună (adică să nu se răspândească), creând astfel o singură suprafață de șoc cu palma. Dar în acest caz există o diferență față de tehnica püng-sul.
În Coreea antică, "palma de oțel" a fost folosită în diferite opțiuni de luptă. Unghiul de atingere a lanțului cu palma mâinii depinde de tipul de lovitură pe care îl provoacă războinicul: în scopuri defensive și numai pentru daunele aduse dușmanului sau în scopuri de atac, pentru a provoca un rezultat fatal.
Utilizarea unei lovituri de palmier la un unghi de 90 de grade ar putea provoca moartea, în timp ce o poziție de 45 de grade era mai puțin periculoasă și folosită în scopuri defensive. Lovitura se desfășura cu o viteză atât de mare încât, dacă palma războinicului nu avea nici o pregătire internă, toate oasele mâinii sale ar fi rupte.
Cu toate acestea, "brațul de oțel" are și o calitate distructivă, ca un pumn. Acțiunea palmei, care la impact nu lasă urme vizibile, dar aduce o gravă leziuni interne, o pyung tehnica - sul.
Tehnica unei palme deschise poate fi folosită pentru a învinge punctele biologic active ale unei persoane, ale mușchilor și articulațiilor. Cu toate acestea, există atât tehnici corecte, cât și eronate pentru utilizarea unei palme deschise. Maeștrii coreeni cred că doar palma și degetele mâinii fac contact cu ținta. Îmbinările nu trebuie să lovească. Acest lucru se aplică și în partea din spate a mâinii. Dacă nu atingi țintă cu articulațiile degetelor sau mâinilor, acestea pot fi ușor deteriorate.
Supraviețuind monumente antice coreene cercetători naționale de arte marțiale a ajuns la concluzia că tehnica de palmier deschis originea în Coreea antică, în urmă cu mai mult de două mii de ani, a creat războinici drevnekoreyskogo arte martiale cunoscut sub numele de „Sado Mu Sul“ (arta martiala ancestrală). În această școală au fost create trei tipuri principale de tehnici deschise de palmier, fiecare dintre acestea fiind utilizată în circumstanțe specifice.
Primul se numește "jung ping sul" (tehnica impactului direct al palmei). Aceasta este cea mai simplă dintre cele trei tehnici menționate, iar scopul său, după cum sugerează și numele, este de a aplica o lovitură penetrantă oricărei părți a corpului adversarului cu o mișcare directă a palmei. O lovitură jung ping sul este de obicei folosită atunci când acțiunile inamicului sunt blocate și se aplică o lovitură piercing în zona deschisă.
Cea de-a doua tehnică a palmei, care face parte din grupul pyung sul, se numește yop pyung sul și diferă prin faptul că se mișcă spre țintă din lateral și nu în linie dreaptă. Obiectivele comune pentru aceste tehnici sunt articulațiile cum ar fi cotul și genunchiul. Un exemplu tipic de utilizare a yop ping-sul este protecția de la o lovitură directă, când cotul brațului de percuție se rupe.
În acest caz, ping sul acționează ca un bloc, oprind și deflectând pumnul, și tehnica contraatac care sparge cotul.
Al treilea grup de tehnici se numește hae jung sul (tehnica circulară a palmei). Aceasta este cea mai complexă tehnică a celor de mai sus, care implementează "lipirea" mâinii de apărare către extremitatea adversarului. Războinicul care a făcut hai jang sul, a făcut o mișcare circulară, atingând bratul de bătaie al inamicului, de parcă ar fi tras-o într-un cerc departe de el.
Acest lucru ia permis războinicului să-i priveze pe adversar de stabilitatea și energia impactului său. Și imediat ce sa întâmplat, în apărarea inamicului detectat încălcarea, care a urmat imediat lovitură de master sado Mu Sul.
Cu toate acestea, dintre tehnicile preferate de războinici din Coreea antic a fost un element fatal al arsenalului Hae Jung Sul: a lovit în partea de jos a nervurilor adversarului. În această tehnică, o circulară „a maturat“ palmier mișcare înșelătoare impactul adversarului, prins în marginea exterioară a bazei de palmier de jos în sus, sub adversarul coaste cușcă, provocând o undă de șoc pe tot corpul inamicului.
Toate cele trei tipuri de tehnici deschise de palmier sunt folosite pe scară largă astăzi în stilurile tradiționale (non-sportive) din direcția BI a Coreei, așa cum a fost acum mii de ani. Instructorii care predau "artele soft" includ în programele lor de lucru aceleași secțiuni de bază precum concentrația, unghiurile de lovire, absorbția, meditația și tehnicile de dezvoltare ki.
Concentrarea este un preparat mental care permite studenților püng sul să lovească grinzi concentrate în orice punct al obiectivului care a apărut. Este o concentrare care orientează energiile externe și interne spre obiectiv.
Cunoașterea unghiurilor de lovire este necesară pentru a determina poziția țintei, pentru a crea forța maximă de distrugere.
Sub absorbție se referă la capacitatea de a se înmoaie până la nivelul dorit de eficiență energetică în executarea propriului său pumn să rămână relaxat, care îndeplinește funcțiile motorii. O eroare în respectarea acestei reguli poate duce la deteriorarea internă.
Meditația și metodele de dezvoltare ale "ki" sunt legate. Fără meditație și practică de respirație, chiar vorbind despre dezvoltarea "ki" nu are sens. În tehnica loviturilor cu palmă deschisă, forța "ki" este necesară pentru ao întări. Trebuie reținut faptul că conceptul de "ki" în BI-ul coreean înseamnă formare internă. Această energie este, de asemenea, o sursă de putere internă și este strâns legată de respirație și circulația sângelui. Și pentru a stăpâni tehnica palmei deschise, jucătorul BI trebuie să-și dezvolte "ki" -ul.
Maeștrii coreeni de BI tradițional disting două tipuri de energie: prenatală și postnatală. Trei puncte biologic active, situate pe verticală sub ombilic, pe așa-numita linie albă a abdomenului, reprezintă zona ki prenatală. Înainte de nașterea omului și, în premieră, după acest tip de energie, în norma deplină. Cu toate acestea, în timp, când copilul crește, întâmpină îngrijorări și probleme zilnice, această energie dispare aproape complet și este necesar să o reînvieți prin metode speciale. Iar această formă de "ki" este considerată o forță sau energie internă. Centrul postnatal "ki" este situat la locul a trei puncte situate deasupra ombilicului pe aceeași linie albă a abdomenului. Acest tip de "ki" se dezvoltă după nașterea unei persoane și este o sursă de putere externă. Postpartum "ki" este ușor de completat cu o alimentație bună și timpul necesar somnului. Acest tip de energie este completat prin practicarea stilurilor externe ale BI.
În cazul în care o linie orizontală prin ombilic, atunci această linie în locul celor trei puncte din zonele biologic active din stânga și din dreapta centre peripartum situate „ki“, care formează echilibrul interpenetrare energia internă și externă „Ki“. Este această forță se manifestă în penetrante lovituri cu mâna.
Și dacă identificăm tipurile menționate mai sus de „ki“ de la „mintea“ și „yang“, post-partum „ki“ este - „yang“, și antenatale - „minte“.
Există diferite metode de a transforma transformarea "ki" în palma mâinii tale. Voi da cele mai accesibile. Primul se numește sali ki (răspândirea degetelor). Inspirați, iar la expirație întindeți toate cele cinci degete până la limită, relaxați-vă. De zece ori mai multe abordări pe zi. Al doilea exercițiu se numește ki chao jaki (stoarcerea energiei). Deschideți toate cele cinci degete, pe fiecare braț cât mai larg posibil, astfel încât membrana pielii dintre degete să se extindă maxim. E pe inhalare. Pe măsură ce vă expirați, strângeți degetele în pumn cât mai tare posibil. Acest exercițiu ar trebui să se facă la fel de repetat pe parcursul zilei.
Înțelegerea stilurilor interne ale BI-ului coreean necesită o înțelegere interioară serioasă și o motivație serioasă de a face acest lucru. Acesta nu este un sport, nu entuziasmul vreunui joc. De asemenea, pentru acest lucru este nevoie de un mentor cu înaltă calificare. Căci, după cum spun masteranții coreeni: "Există arte marțiale și există imitația lor".
Trimiteți-le prietenilor: