fotografie: cadru de performanță
Olya Polyakova este unul dintre puținii artiști care nu se teme să spună privat: "Da, m-am recuperat". Cântăreața ucraineană lucrează deja la corpul ei și se leagă de "planul de slăbire" al tuturor veniților.
Superblonde, fără ajutorul nutriționiștilor, și-a dezvoltat propria dietă, care o va ajuta să piardă în greutate. În dieta ei cântărețul a exclus: pâine, zahăr, orez alb, toate cerealele cu amidon și gluten, produse lactate, toate prajite, afumate și sărate. Alimentele dietetice Polyakova rulează numai cu ulei de măsline. De asemenea, actrita a început să curgă dimineața:
"Pentru mine, aceasta este cea mai bună cale de a pierde în greutate și de a avea un ten bun! Astăzi am mâncat fulgi de ovăz cu caise uscate!" - a scris în blogul ei Polyakova.
Olya Polyakova a decis să organizeze o astfel de descărcare după sărbătorile de Anul Nou. Cantaretul îi invită pe toți să se alăture ei în Instagram și, în același timp, să nu-și urmeze neapărat programul de a-și pierde greutatea: "Pierde greutate ca de obicei, pierde în greutate!".
1 din 1 Minimizare pe ecran complet
Vizionați videoclipul online al lui Olya Polyakova pentru melodia Happy New Year!:
materiale pe această temă
Olya Polyakova a devenit o mireasă (PHOTO)
Olya Polyakova își creează un kokoshnik patriotic (PHOTO)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: