Această oboseală este cel mai bine determinată de cuvintele: "Nu mai pot".
oboseala mentală este diferită de cea fizică ce apare în minte, nu în corpul, și este cel mai adesea asociat cu faptul că o persoană nu este în măsură să facă față cu problemele vieții. Oboseala se manifestă ca un sentiment de goliciune și letargie și este asociată cu necesitatea de a uita speranța că, după câteva ore de somn, ne trezim cu energie reînnoită și o atitudine pozitivă, și chiar și atunci ne întoarcem pe munte.
senzațiile fizice sunt supuse mentale sau nu percepute, există o dorință de un somn pentru a scăpa de cererile excesive neplăcute sau punerea în aplicare a situației, dar înainte de a adormi, aveți nevoie pentru a determina posibilitatea unei astfel de evadare și să profite de ea.
Scopul acestei oboseala este doar un vis ca o oportunitate de a uita că multe fiziologi se referă la ca „siguranță supersensibile înseamnă“ neutralizare impresie grele.
O reacție similară se manifestă în mulți studenți - simțindu-se că nu au timp să se pregătească, de exemplu la examen, mulți dintre ei merg în pat instinctiv. Există chiar și o opinie comună că, spun ei, problema este de a "dormi".
Mulți cred că, după un somn bun, se pot descurca ușor și rapid cu sarcina. Și aceasta este și o evadare deosebită a problemei, care totuși uneori ajută. Acest lucru este explicat pur și simplu - imediat după trezire există o anumită iluminare și ușurință a conștiinței și se pare că o sarcină imposibilă este complet rezolvată.
În acest caz, acest comportament este util și vă permite să obțineți un avantaj clar celor care au decis să nu doarmă până când nu termină ceea ce au început până la sfârșitul logic.
reacția de zbor ca o manifestare a oboselii mentale, de obicei, este asociat cu un sentiment de vinovăție, și în contrast cu oboseala fizică „minunat“ nu poate fi divizată sau experiență cu cei dragi. Oboseala obositoare necesită singurătate, izolare și apropiere de lumea exterioară.
Ne confruntăm cu neajutorarea și cu un sentiment de incapacitate de a face ceva care ne limitează abilitățile, iar doar somnul ne poate salva. Este ca și cum mintea se închidea înainte de fluxul de informații, mesaje și idei, pentru a învăța și clasifica totul singur.
În circumstanțe dificile de viață, avem un sentiment că oboseala ne atacă sau ne surprinde. Și dacă, în mod deliberat și fără teamă de conștiință, ne predăm să dormim, atunci cu siguranță ne va ajuta să depășim o situație dificilă, menținând în același timp controlul de sine.
Potrivit fiziologilor, un vis scurt este, uneori, cel mai bun mod de a găsi o cale de ieșire din timp probleme. Desigur, se poate argumenta că este o scăpare de dificultăți. Dar trebuie să vă odihniți puțin - și acest lucru vă va permite să tratați cu totul altfel cerințele nerealiste, prioritățile contradictorii și durerile de cap aparent programate.
Distribuiți această pagină
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: