Migrene - cauzele migrenei și tratamentul acesteia

Migrene - cauzele migrenei și tratamentul acesteia

Din ce în ce mai mulți oameni sunt interesați de această boală cronică. Migrenă este un subiect frecvent de discuție. Cauzele migrenei. migrenă, cum să tratezi o migrenă. Aceste întrebări sunt una dintre cele mai interesante din timpul nostru.







Ce este o migrenă?

Migrenă este o durere de cap cronică. Atacurile de migrenă apar, cel mai adesea, datorită expansiunii sau îngustării excesive a vaselor de sânge din creier. Durerea pulsantă, convulsivă. Deseori, acoperă o parte a capului (lângă ochi). Poate dura câteva ore sau zile.

Cu o zi înainte de declanșarea unui atac, o persoană suferă de oboseală bruscă, somnolență, adesea căscată. Boala poate provoca, de asemenea, o dispoziție nerezonabilă veselă a spiritului sau iritabilitate, anxietate și stres.

Cu mai puțin de câteva minute înainte de atac, pacientul vede în fața ochilor să lumineze lumini.

Primul și cel mai recunoscut atac al bolii la majoritatea pacienților apare în adolescență, în timpul pubertății. Starea bolii variază în mod diferit la femei și bărbați. Sănătatea femeii se îmbunătățește odată cu apariția menopauzei. Numărul de convulsii la bărbați este redus după cincizeci de ani, iar boala coboară fără probleme la "nu".







Cauzele migrenei

Migrenele pot fi cauzate de o serie de factori diferiți. Cele mai frecvente sunt:

  1. Îndepărtarea mentală a corpului, din cauza stresului etc.
  2. Lipsa de somn, lipsa somnului sau a bustului
  3. Modificări hormonale (adesea la femei în timpul ciclului menstrual)
  4. Alergie la anumite alimente
  5. Reducerea nivelului zahărului din sânge
  6. Schimbarea presiunii atmosferice
  7. Probleme cu coloana vertebrală
  8. Probleme cu dinții
  9. Probleme cu digestia
  10. Lumina prea puternică
  11. Obiceiuri dăunătoare (fumatul, alcoolul)

Cum să tratați o migrenă

Tratamentul migrenei necesită o abordare atentă și pacientă.

  1. În primul rând, încercați să minimalizați situațiile stresante atât la locul de muncă, cât și la domiciliu. Discutați problemele cu cei dragi. Întrebați-i să vă ajute cu gospodăriile.
  2. Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră. Spuneți-i cât de des sunt și cât durează epileptiile.
  3. Urmăriți-vă mâncarea. Încercați să nu mâncați alimente care pot provoca migrene. Acestea includ alimente acute și grase, conserve de pește, alcool, ciocolată și alte produse, inclusiv lapte de vacă. În acest din urmă caz, se recomandă trecerea la lapte de capră mai util. Nu vă răsturnați cu fructe tropicale, cum ar fi avocado și banane.
  4. Îmbunătățiți sănătatea și, de asemenea, reduceți nivelul stresului și stresul mental vă vor ajuta să vă desfășurați activitatea fizică. Mai ales yoga și înotul.

Aveți grijă de voi, deoarece suntem responsabili în primul rând pentru sănătatea noastră. O mică atenție pentru tine - și migrenele ca niciodată!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: