Meteozavisimost - cum să mă ajuți, eu mă zbur

Cum de a facilita meteozavisimost

Până în prezent, sa dovedit că un procent destul de impresionant de persoane (de la 50% la 75%) reacționează negativ la perturbațiile geomagnetice. Deosebit de sensibile la furtuni magnetice ale bărbaților și femeilor care suferă de diferite boli cronice ale sistemului cardiovascular, precum oboseala si fragile persoane, supuse crize nervoase frecvente.

Simptomele meteorologiei

Începutul reacției la furtuni geomagnetice pentru fiecare persoană fizică poate să difere. Unii încep să reacționeze nu în timpul furtunii, dar cu 2-3 zile înainte de începerea furtunii. În ajunul furtunilor magnetice, persoanele cu experiență de sănătate precară dureri dureroase în inimă, articulații, dureri de cap, nu pot dormi. Activitatea unei persoane meteo dependentă este inhibată, atenția este atenuată, salturile de presiune, starea întregului organism se înrăutățește.

Amețeli, dureri articulare, dureri de cap apar din faptul că, în timpul furtunilor se îngroașă sânge uman și prin aceasta deteriorând schimbul de oxigen. Și primul la o astfel de lipsă de oxigen reacționează creierul și diferite terminații nervoase.

Cum vă puteți ajuta într-o furtună magnetică?

Este necesar să se îmbunătățească în mod constant rezistența organismului, pentru a îmbunătăți sănătatea, somn, a pus numărul de ore pe zi, mananca dreapta, mers pe jos mai mult. Este de dorit (în special în zilele "magnetice") să eliminați complet alcoolul, fumatul, efort fizic greu, să nu mâncați alimente cu conținut caloric ridicat.

Ajutor în zilele dificile poate aromoterapia, de exemplu, o baie cu uleiuri aromatice înainte de un somn de noapte va ajuta la ameliorarea tensiunii și a găsi liniștea minții. Foarte eficace în această privință băi de conifere (nu mai mult de 15 minute).

Puteți face o compresă pe îmbinările unei îmbinări de ulei de eucalipt. Sau lăsați 2 linguri în pulbere. ierburi uscate (trifoi, must și hamei St. John), amestecat cu vaselină (50 g), se macină și să facă o compresa cu acest unguent.

Pentru a deveni vase mai elastice, elecampanul va ajuta: puteți lua 1,5 linguri. rădăcină măcinată, se toarna o sticla de vodca si se lasa sa stea o săptămână, apoi se strecoara si sa ia o lingura de desert de trei ori pe zi, înainte de mese.

De asemenea, de la meteozavisimosti salva suc de aloe, ceai de căpșuni, tinctura de eucalipt, coacaze negre, lamaie, afine sau cireșe.

Persoanele care suferă de nervozitate, anxietate, insomnie, și să vină în ajutorul tuturor sedative cunoscute - valeriană, tinctura Motherwort sau bujor.

Este utilă aplicarea și întărirea preparatelor: vitaminele C și E, cățelul, menta.

Trebuie să faceți un exercițiu ușor și să luați un duș de contrast mai des. Persoanele care suferă de boli cronice trebuie să aibă întotdeauna medicamentele obișnuite la îndemână. Dacă starea se înrăutățește, ar trebui să consultați un medic.

• 
  Arome pentru copii
  Aromaterapia pentru copii este una dintre cele mai confortabile tipuri de tratament a diferitelor.
• 
  Măcinare farmacie
  La tratarea molidului, aproape toate părțile acestei plante sunt folosite, așa cum sunt ele.
• 
  Beneficiile utilizării uleiului de jojoba
  Aplicarea pe scară largă a uleiului de jojoba se datorează efectului multi-scop asupra pielii.

Postat în Aromoterapie Tag-uri: Aromaterapie

Experți: Jumătate de creme hidratante sunt sub standarde