Vreau să devin un magician. De unde să încep?
Răspund. La toate aceste scrisori deodată. Mai jos sunt acțiunile și recomandările necesare:
1. Găsiți un mentor. Cu toată seriozitatea: asigurați-vă că cel puțin ceva se poate întâmpla cu adevărat, altul decât modul în care se diluează și se manipulează atenția și se învață. Cel puțin pentru a obține abilități de bază. Având o bază, puteți să vă alegeți liber calea la discreția voastră.
2. Dacă nu puteți găsi un profesor, continuați căutarea. Pornind de la zero este foarte dificil.
3. Efectuați practici de respirație. Tehnologia de bază - respirație în patru etape:
La început sunteți peste tot corpul, respirând într-un mod sferic. Respirația durează patru bare. Apoi, există o întârziere de respirație pentru patru măsuri. După aceea, expiră brusc pentru patru cicluri. Și ține-ți respirația pentru patru măsuri. Este foarte bine să faceți acest exercițiu în mișcare. Atunci măsura tactului va fi pasul tău. La prima vedere, un astfel de minore vă va ajuta să eliberați o parte din atenție.
Puteți, desigur, ridica un gust de pranayama - alegerea este a ta nu există limite - dar aceasta tehnica este una dintre cele mai sigure și eficiente.
4. Amintiți-vă visele și le scrieți.
5. După o lună sau două, când obțineți puțină putere și experiență, puteți încerca să nu dormiți. Dar acum sunt serios ca niciodată: nu urmați instrucțiunile mele - stați într-un spital de psihiatrie. Garantez. Nu aveți dreptul să începeți această practică dacă:
a. Experiența dvs. neîntreruptă este mai mică de o lună. Mai bine decât două.
b. ați consumat alcool în ultimele trei zile. Fumatul nu este recomandat în principiu, dar cu o zi înainte de practică - este interzisă.
în. în prezent, mențineți o dietă rapidă sau strictă.
g. în ultima lună ați folosit substanțe halucinogene.
. D face practica pentru prima dată și să încerce să o facă singur: este mai bine sub supravegherea persoanelor cu experiență, sau cel puțin, compania odnodumtsev.
Dacă ați utilizat în mod sistematic medicamente grele sau sunteți predispus la tulburări psihice, atunci această practică este contraindicată pentru dumneavoastră. Ar putea ucide.
Ei bine, a avertizat, podudel, acum la punct. Exista urmatoarele: Oamenii se adună într-o cameră separată și își petrec acolo două nopți treji și se frânge periodic unul pe celălalt. Zilele pot fi folosite la discreția lor, dar, din nou, nu dormi. În cea de-a treia noapte, toată lumea se reuneste și, în dimineața și muzica de meditație moale, se observă schimbările punctului de asamblare.
- nici un stimulent în practică, nici măcar cafea sau ceai puternic,
- rezervați un kit de prim ajutor: amoniac, validol, glucoză, termos cu cafea,
- este foarte util ca unul din grup să fie liderul: a dormit în timpul zilei și a urmărit îndeaproape starea celorlalți.
Dacă cineva a lesinat si trezi eșuează - întârzierea este ca moartea - da imediat la miros de amoniac, se toarnă o ceașcă mică de cafea, Validol sub limba și sa dus să doarmă în pat. Practica pentru el sa terminat.
Sesiunea repetată este efectuată în nici un caz mai devreme de o lună. În termen de o lună - recuperarea a crescut.
6. Dacă ați trecut astfel veți obține o bază pentru a începe practici mai mult sau mai puțin grave cu privire la schimbarea realității.
Trimiteți-le prietenilor: