Articole mai interesante
Pot să-mi pierd greutatea pe un sarut?
Acest fel de mâncare nu este numai bogat în calorii, ci și sațietate. Se umple repede volumul stomacului, ceea ce dă un sentiment de saturație, dar nu creează un exces de calorii.
Kissel este, de obicei, perceput de noi ca o băutură, totuși, în loc de structura lichidă tradițională, este vâscos, ca terci de ovăz și, uneori, aproape tare, ca jeleu. Apropo, jeleu pentru pierderea in greutate este util datorita structurii sale - inglobeaza usor tractul gastro-intestinal, datorita carora este permis de catre medici chiar si pentru boli grave cum ar fi ulcere. Băutura vâscoasă permite îmbunătățirea funcționării organelor digestive, datorită cărora există curățarea de toxine. Toate aceste caracteristici pozitive ne permit să spunem că, cu o aplicare rezonabilă, un jeleu de curățare pentru pierderea în greutate va fi foarte util.
În același timp, merită să distingem preparatele naturale preparate din produse proaspete de cocktailuri din produse semifinite și amestecuri de pulberi. Desigur, ceea ce faceți din produsele naturale este mult mai util.
De exemplu, este util să înlocuiți cu un zâmbet 1-2 mese pe zi. Să presupunem că, ceaiul și cina după-amiază. În acest caz, veți pierde în greutate într-un ritm rapid și cu siguranță va deveni mai subțire după 1-2 săptămâni.
Un pic de istorie
Kiseli pe bază de grâu, ovăz, ovăz și crupi de secară sunt considerate una dintre cele mai vechi preparate rusești. Sunt mai mult de o mie de ani. Chiar și în vremurile lui Ivan cel Groaznic, era obișnuit să se folosească ca un mijloc de întinerire și recuperare. Apoi, obișnuia să pregătească o astfel de rețetă - a luat ovaz și a fiert-o într-un cuptor, după ce a frecat printr-o sită și a consumat miere. Acest fel de mâncare a avut un efect secundar nedorit la acel moment: un bărbat pierdea în greutate. Dar în lumea modernă, fetele au nevoie doar de ea!
În sate și sate, acest produs a fost de asemenea folosit, deoarece era disponibil pentru toată lumea. Și nimeni nu-și putea contesta favoarea. Oamenii erau mai puțin bolnavi, iar capacitatea lor de lucru era mult mai mare decât acum. Și dacă s-au întâmplat unele boli, oamenii încă au recurs la tratament cu kissel.
Utilizarea jeleului dietetic
Există o mulțime de rețete pentru kissels de la diverse produse: cereale de ovaz sau de grâu, afine, zmeură, chefir și altele. Utilizarea frecventă a acestora vă permite să vă luptați cu ulcere, gastrită, colită și obezitate. Dar cel mai important avantaj al unei astfel de alimentații este absența oricăror efecte secundare și, de asemenea, un rezultat destul de rapid.
Când consumi jeleu, corpul tău nu suferă de foame. Microelementele conținute în băutură contribuie la accelerarea metabolismului, ca urmare a faptului că grăsimea pur și simplu nu are timp să fie depusă în țesuturi. În plus, jeleul îndepărtează toxinele de la organisme.
Poate că una dintre cele mai importante proprietăți ale jeleului este conținutul caloric scăzut. Puteți să o consumați în cantități mari, fără teamă de depozitele grase.
Desigur, cineva ar putea cumpăra un astfel de sărut în farmacie, dar cu greu ar fi rezonabil. În primul rând, veți cheltui o mulțime de bani pe ea, pentru că nu trebuie să o utilizați o zi, ci o lună întreagă. În al doilea rând, decoctul gătit la domiciliu va fi în continuare mai util și, în același timp, va fi disponibil în cantități nelimitate; și puteți alege rețeta la discreția dvs.
Ovazul de ovăz pentru pierderea în greutate - pierde în greutate delicios!
Ovazul de ovăz pentru scăderea în greutate este acidul cel mai eficient, este preparat din ovăz, care a fost studiat de oamenii de știință "pe scară largă". Ca urmare, sa constatat că această cereale contribuie la:
- activarea metabolismului în organism;
- îmbunătățirea pancreasului;
- îmbunătățirea funcționării ficatului;
- consolidarea sistemului imunitar;
- normalizarea zahărului din sânge;
- îmbunătățirea procesului digestiv;
- scăderea densității colesterolului;
eliminarea substanțelor dăunătoare din organism, printre care zgurii, toxinele, sărurile.
Utilizarea zilnică a ovăzului contribuie nu numai la îmbunătățirea funcționalității corpului, datorită pierderii rapide de greutate și îmbunătățirii pielii, părului și unghiilor. Deci, pentru femeile care se urmăresc și întotdeauna doresc să arate 100%, mirosul de slăbire din ovaz este un adevarat zeu.
Acest produs este complet inofensiv, prin urmare poate fi folosit fără niciun pericol până când nu se obțin rezultatele dorite. Trebuie să mănânci numai jeleu proaspăt preparat, deci va trebui să-l pregătiți în porții mici.
Veți avea nevoie de următoarele ingrediente: 250 gr. ovaz sau ovaz, o felie de paine de secara, 100 gr. kefir, 15 gr. smântână (aproximativ o lingură) și 1,5 litri de apă fiartă (poate puțin mai mult).
Într-un borcan de 3 litri de ovăz ori, se toarnă iaurt și smântână, horoshenechko se amestecă, apoi se adaugă apă, se acoperă tifon de deschidere sticla (pliat în mai multe straturi) și se pune deoparte într-un loc cald timp de trei zile. După jeleu trebuie să se scurgă, stoarce, pus pe foc mic (de preferință într-un vas emailat) și amestecând constant, se aduce la fierbere. Asta e tot!
Luați-o pentru o lună până la 100 de grame. înainte de fiecare masă (30 de minute). După o scurtă pauză timp de 6 luni și repetați procedura.
Ca urmare, vă simțiți neobișnuit ușurință și vigilență, creșterea eficienței, concediu garantat in greutate in plus, organismul va șterge de lucru ajustate ale tractului digestiv, pancreas, ficat, normalizeaza metabolismul, pentru a primi imunitate mai puternică și întineri pielea.
Kissel pe bază de fulgi de ovăz
O altă rețetă simplă pentru jeleu, care va ajuta orice fată care a decis să piardă în greutate, să se aducă în forma corectă. Nu există restricții clare în ceea ce privește recepția, beți cât doriți. La urma urmei, această delicatesă nu este numai utilă, ci și delicioasă. Singura recomandare: acest jeleu este mai bine să bei în seara, mai aproape de a dormi.
Avem nevoie de o mână mică de fulgi de ovăz, niște prune și o mică sfeclă brută. Sfeclă roșie freca pe o răzătoare mare. Apoi, completați toate produsele cu două litri de apă, amestecați. Apoi, amestecul rezultat este adus la fierbere, după care, după o ușoară reducere a căldurii, se continuă fierberea timp de 20 de minute, sub agitare. Amestecul rezultat este filtrat, iar restul de gros nu este aruncat. Acesta vă poate înlocui perfect micul dejun.
Astfel, din mijloace improvizate și necostisitoare, este posibil să se pregătească un delicat herculean care să ajute organismul să accelereze metabolismul și să elimine substanțe și toxine dăunătoare din acesta. Acest jeleu este util pentru organism și nu provoacă efecte secundare.
Reducerea greutății cu jeleu de in
Insectele din seminte de in inima sunt respectate respectabil in randul vindecatorilor traditionali, deoarece au un efect minunat asupra intestinelor ca un laxativ, care are, de asemenea, avantaje incontestabile in problemele legate de pierderea in greutate.
În plus, semințele de in, de asemenea, ajută acei oameni care nu pot face față apetitului lor excesiv, deoarece, intră în stomac, se umflă, provocând un sentiment persistent de sațietate.
Semintele de in semințe sunt bogate în proteine, acizi grași polinesaturați esențiali omega-3, vitamine din grupa B, E și D, minerale, fibre alimentare și compuși organici.
Veți avea nevoie de astfel de ingrediente: Semințe de in - 200 gr, bucăți de fructe uscate - 50 gr, apă - 1 l.
Semințele de in se umple cu apă fiartă și se fierbe timp de 15 minute la căldură scăzută. Atunci când jeleul obține consistența potrivită, puteți adăuga bucăți de fructe uscate mărunțite - veți obține un desert excelent.
Pentru a consuma un sarpe de semințe de in, este necesar o jumătate de oră înainte de fiecare recepție de bază a alimentelor. Dar amintiți-vă principalul lucru - supa este contraindicată persoanelor care au o aciditate scăzută a stomacului și predispuse la diaree, deoarece semințele de in au o bază mucoasă. În plus, orice dietă ar trebui să fie susținută de nivelul adecvat al activității fizice.
Kissel curățare "Scădere în greutate pentru o săptămână"
Există o altă rețetă pentru jeleu, a cărui acțiune are drept scop curățarea corpului prin eliminarea toxinelor, a toxinelor, a excesului de lichid, a bilei și a altor substanțe de detoxifiere care se acumulează în corpul nostru de ani de zile. Dar o băutură deosebit de bună
faptul că este preparat pe bază de fructe și sucuri naturale și, prin urmare, are un gust placut, dulce plăcut. Acest sarut nu se plictisește
mănâncă o săptămână sau chiar o lună.
În consecință, rezultatele vor fi pur și simplu uimitoare. Un astfel de jeleu trebuie să fie băut înainte de fiecare masă cu 1 pahar.
- Orice legume sau fructe - 600 gr.
- Amidon - 50 gr.
- Lapte - 0,5 litri.
- Zahăr - 1 lingură.
- Suc de suc (coacăz sau zmeură) - 1 lingură.
- Legumele și fructele sunt rase în grătarele de mică adâncime
- Amidonul este crescut în lapte și adus la fierbere.
- Vărsăm legumele și fructele.
- În jeleul finit adăugăm câteva linguri de suc de boabe.
Pentru o săptămână de consumare a acestui jeleu puteți pierde până la 4 kg.
Kissel pentru pierderea in greutate: recenzii
Sveta: "... Kissel în familia noastră se pregătește pentru mai mult de o generație - străbunică, bunică, mamă, acum sunt aici. Fac aceasta conform unei rețete standard, dar fără smântână și, la sfârșit, puțin zahăr și adăugați un pic de unt pentru aromă. Poate de aceea în familia noastră nu există nici o problemă de exces de greutate. ... "
Irina: "Am băut deja de aproape două săptămâni, rețetă sărutată pentru curățarea sănătății și foarte mulțumită de ea. Compoziția este naturală, gustoasă ușor și rapid pregătită. Și, cel mai important, este foarte eficient. M-am ajutat să normalizez activitatea tractului gastro-intestinal. Și totuși foarte eficient în scăderea în greutate, am pierdut în greutate cu 1,5 kg timp de două săptămâni. "
Galina Ivanovna: "... am suferit de pancreatită cronică de foarte mult timp. Am fost sfătuit să iau un sărut de un prieten foarte bun și de atunci, cam trei ani, îl beau în mod regulat. În această perioadă am reușit să vindec vene varicoase (apropo, am 55 de ani), articulațiile mele au devenit mai curate, mersul meu sa îmbunătățit, durerile au dispărut. Rămâne să depășească pancreatita, iar prețul nu este acest instrument! În ceea ce privește excesul de greutate, a existat o ușoară scădere a acesteia în stadiile inițiale, probabil în perioada de restaurare a metabolismului și îmbunătățirea proceselor de digestie ... "
Sasha: "... jeleu de ovăz este doar o bombă. Din experiența mea pot spune că este de asemenea utilă în timpul sarcinii, când stomacul lovește și refuză să lucreze ... Nu pentru nimic este ovazul considerat un cereale minunat și întotdeauna apreciat de oameni! ... "
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: