Răspunsul imun al organismului este vital pentru o persoană, deoarece protejează organismul de factori distructivi și își menține sănătatea.
În cazul în care defectele organismului sunt slăbite, organismul devine vulnerabil la agenții cauzali ai numeroaselor boli.
Cauze de slăbire a imunității:
- Nutriție necorespunzătoare;
- Deficit de vitamine;
- Lipsa soarelui;
- Boli netratate;
- Stresul psihic;
- Stres puternic;
- oboseală;
- Lipsa de odihnă adecvată;
- Oboseală constantă;
- Experiențe asociate emoțiilor negative;
- Depresie prelungită.
Sistemul nostru imunitar este strâns legat de psihic, pentru a subestima această legătură este proastă. Am mâncat o persoană care nu este mulțumit de munca lui și viața, treburile casnice enervant și viața personală a încetat să mai fie distractiv, omul însuși fără să-și dea seama începe să se găsească în boala cel puțin temporar de relief de eșecuri ale vieții, pentru a găsi o explicație de ce și-a pierdut interesul în viață . În acest caz, boala devine un motiv valabil pentru un om care justifică eșecul lui și devine o mare scuza pentru a nu rezolvarea problemelor.
Există un cerc vicios: pe de o parte, persoana este bolnavă deoarece este subconștient convenabilă pentru el, iar pe de altă parte, o persoană nu poate ajuta decât să fie bolnavă; Apărările corpului s-au slăbit din cauza bolilor prelungite și a eșecurilor de viață.
În plus, oamenii că starea de spirit lasă mult de dorit, mai multe pante la apariția obiceiurilor lor proaste, care, la rândul lor, au dat o lovitură imunității.
Simptomele de slăbire a imunității:
- infecții recurente, cum ar fi infecțiile respiratorii acute (ARI), bronșită, nas înfundat, dureri în gât și etc.
- Bolile infecțioase care se sfârșesc - sunt vindecate grav și nu trec mult timp, o persoană are nevoie de mult timp pentru o recuperare finală.
- Toate maladiile majore și minore încep să se "lipsească" literalmente de tine, te îmbolnăvește ușor în timpul epidemiei sezoniere.
- Bolile vechi încep să se agraveze.
Cu simptomele și motivele slăbicirii imunității, ne-am întâlnit, acum trebuie să răspundem la întrebarea: cum să ameliorăm imunitatea prin remedii folclorice.
Remedii populare pentru îmbunătățirea imunității
Numărul de rețetă 8. Nucile și fructele uscate sunt utile pentru imunitate.
Se iau în cantități egale 300 de grame de caise uscate, stafide, nuci decojite, 3 lămâi. Lăsați totul prin mașina de măcinat cu carne, folosiți lămâi împreună cu coaja. Pentru masa obtinuta adaugati 1 lingura de miere. Utilizați amestecul în fiecare dimineață, înainte de a mânca.
Numărul de rețetă 9. Nucul-amestec de mere va crește imunitatea.
O jumătate de pahar de nuci fără coaja amestecată cu 100 de grame de mere a trecut prin grătar (merele trebuie folosite fără piele). Pentru greutatea primită adăugați suc de 2 lămâi și 1 lingură de miere de miere. Mâncați de fiecare dată înainte de a mânca.
Sfaturi pentru imbunatatirea imunitatii unui copil:
Numărul de rețete 1. Clătiți gâtul.
Creșterea imunității copiilor folclorice poate fi prin clătirea cavității orale cu apă sărată de fiecare dată după masă. Dacă copilul nu dorește să-și clătească gura cu apă sărată, îi puteți face ceai de la șolduri, menta și musetel.
Numărul de rețetă 2. Masajul picioarelor copilului.
Se amestecă 2 picături de ulei de lamaie, eucalipt și arbore de ceai cu 20 de mililitri de unt care ai acasă. Masați cu grijă picioarele bebelușului pentru câteva minute.
Interesant: Toate produsele alimentare în funcție de gradul de vitamine si minerale de asociere nutriționiști din SUA, împărțite în 3 grupe: „bun“ - conțin 20-45% din vitamine și minerale. "Cel mai bun" - de la 50 la 75%. "Best", în care vitaminele și mineralele conțin mai mult de 80%.
Important! Hrăniți bebelușul cu sânul. Acest lucru creează în el premisele dezvoltării unei imunități puternice, tk. anticorpii conținute în organismul dvs. sunt necesare pentru corpul unui copil mic care nu și-a dezvoltat încă sistemul imunitar. Anticorpii din organismul mamei penetrează corpul copilului numai prin laptele matern.
Împărtășește-ți impresiile și rețetele cu privire la modul în care consolidezi imunitatea care urlă pe site-ul nostru.
- Simptomele și semnele ulcerelor de stomac Ulcerul de stomac este o boală cronică caracterizată prin formarea de defecte ulcerative în mucoasa gastrică. Această boală ...
- Îndepărtarea petelor pigmentare prin remedii populare Petele pigmentate cauzează o mare cantitate de inconveniente pentru purtătorii lor. O persoană începe să se complice, pentru că nu este posibil pentru toată lumea ...
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: