Pot femeile gravide să se îmbăieze?
Este necesar să se ia o singură parte și, pentru aceasta, merită să studiem această întrebare mai detaliat.
De ce nu?
Să începem cu jumătatea umanității care este împotriva băii în timpul sarcinii. Trebuie să înțelegem de unde a venit, cine a spus și de ce.
Dacă vă înmormântați în istorie și mergeți în adâncuri de secole, puteți afla că din cele mai vechi timpuri. când a devenit tradițională și de modă să facă o baie, a fost interzis femeilor însărcinate. Și toate acestea pentru că nu a fost exclusă posibilitatea infecției copilului nenăscut prin canalele de naștere.
Dar știința neagă acest lucru. La urma urmei, bebelușul este bine protejat de placentă și apă, iar colul uterin închide mucusul, care împiedică penetrarea și protejează bebelușul de noroiul conținut în apă. Prin urmare, dacă vă aflați în baie, murdăria nu va face rău copilului.
De ce se mai spune că baia este interzisă?
Să ne mai amintim din timpurile antice, apoi baia fierbinte era un asistent pentru femeile care nu doreau să nască, dar erau deja însărcinate. Prin urmare, plonjind într-o baie fierbinte și mult timp în aburi, au provocat un avort spontan.
Și asta nu mai este superstiție. ci un fenomen real. O baie fierbinte în timpul sarcinii poate provoca nașterea prematură. probabil, de aceea medicii nu recomandă să faceți o baie pentru femeile însărcinate.
Dar acest lucru se aplică numai la o baie caldă și pe termen lung.
Se pare că dacă respectați anumite precauții și reguli. atunci baia nu este interzisă deloc.
Cum să faceți o baie fără consecințe?
Există încă o nuanță: în timpul sarcinii, microflora din vagin devine mai sensibilă. astfel încât pentru a evita probleme, înainte de a face o baie se recomandă spălarea tuturor murdăriilor din duș.
Și să te culci în cada la un moment dat. Dacă sarcina are loc fără complicații, nu există niciun pericol de avort spontan. o baie pentru gravide nu este interzisă.
Obstetricienii recomandă să luați în mod regulat duș în timpul sarcinii. deoarece mamele viitoare trebuie să trateze igiena cu o grijă deosebită și pentru aceasta trebuie să faceți duș de două ori pe zi, dimineața și seara.
Și în ultimii termeni și chiar mai des. Apa trebuie să fie caldă și presiunea nu este prea puternică.
Deci, pot sa fac baie in timpul sarcinii? Da, dacă vei fi atent. apoi o baie non-prelungită și caldă va ajuta la ameliorarea tensiunii după o zi grea, vă relaxați mușchii, vă reîmprospătați.
De aceea, baia poate face nu numai rău, ci dimpotrivă, poate fi benefic dacă totul se face cu grijă și în mod rezonabil. Principalul lucru în timpul sarcinii nu este să luați o baie fierbinte!
Dacă nu puteți trăi fără o baie. să colecteze apă și să se bucure, pentru că aceste 9 luni, curând în curând și vor fi înlocuite de preocupări complet diferite.
Atenție, numai DAY!
Baie fierbinte în timpul sarcinii
În ceea ce privește posibilitatea de a face o baie în timpul sarcinii, există încă dispute violente. La prima vedere, se pare că baia fierbinte acționează liniștitor și este util pentru mamele care așteaptă să calmeze nervii. De fapt, această afirmație este eronată. Băile calde în timpul sarcinii pot afecta negativ starea atât a mamei, cât și a viitorului copil.
De ce femeile insarcinate nu se pot baie?
Motivul pentru care o femeie gravidă nu poate lua o baie fierbinte este fiziologică. Apa caldă poate mări presiunea mamei, care afectează negativ alimentarea cu oxigen a copilului și provoacă hipoxie. În plus, o temperatură prea ridicată poate perturba procesul de diviziune celulară și poate provoca malformații congenitale. Mai mult decât atât, înainte ca o baie fierbinte să fie utilizată pentru întreruperea sarcinii, ceea ce înseamnă că poate provoca un avort spontan.
Din același motiv, gravidă transpirație nedorită în saună, deși unii medici spun că dacă se duce cu regularitate la băieți, această restricție se aplică numai în timpul primelor luni de sarcină, atunci când există o filă pentru executarea viitoare a copil și formarea placentei, și, de asemenea în cazul în care sarcina este nefavorabilă, de exemplu, cu amenințarea cu avortul.
Duș fierbinte în timpul sarcinii
Unele femei cred că o baie fierbinte este contraindicată deoarece apa poate intra în uter prin vagin și poate infecta o infecție. Cu toate acestea, de fapt, acest lucru nu este cazul - dopul subțire care începe să se formeze din primele zile ale sarcinii, protejează fiabil copilul de infecții. Prin urmare, un duș fierbinte în timpul sarcinii este contraindicat din același motiv ca și băile. Mai ales periculos este dușul de contrast în timpul sarcinii, deoarece are un efect și mai puternic asupra corpului.
Baie caldă în timpul sarcinii
Cu toate acestea, desigur, nu există o interdicție completă privind procedurile de apă. O baie caldă cu o temperatură a apei de cel mult 37-38 grade, dimpotrivă, este utilă. Ea are un efect relaxant, ameliorează durerea în spate și picioare, în fazele târzii ale sarcinii îndepărtează luptele de antrenament. Într-o baie caldă, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial, cum ar fi lemn de santal sau eucalipt, pentru a spori efectul relaxant.
Băile calde în timpul sarcinii sunt contraindicate. Cu toate acestea, dacă prin ignoranță ați luat o baie fierbinte înainte de a afla că vă așteptați un copil, nu vă faceți griji. Natura în primele săptămâni de sarcină acționează pe principiul "tot sau nimic", adică dacă sarcina este păstrată, înseamnă că copilul nu a făcut rău.
Băi de sare în timpul sarcinii
Orice femeie însărcinată va confirma faptul că băile saline în timpul sarcinii sunt deosebit de bune. Sare, adăugat la apă, se relaxează și ajută să se calmeze, tonifiind ușor și dând putere. În plus, o baie caldă în timpul sarcinii vă va ajuta în perioadele ulterioare, când copilul se amestecă activ și dă disconfort.
Luați băi de sare în timpul sarcinii ar trebui să fie numai dacă nu sunteți acasă singur. Este important să aveți o persoană lângă dvs. care să vă ajute să ieșiți din baie, ceea ce este destul de greu să faceți singur, mai ales la o dată ulterioară. Este recomandabil să vă protejați pentru a nu aluneca și a pune un covoraș de cauciuc special pe fundul cadei.
Pentru a obține o adevărată plăcere, aveți nevoie de o baie în primele etape ale sarcinii. Dacă sunteți adesea nervos, nervos sau doar obosit - vă duceți la regula de a face baie cel puțin de câteva ori pe săptămână. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați, deoarece copilul are nevoie de o mamă calmă și veselă. În primele etape ale sarcinii, trebuie luate în considerare următoarele precauții înainte de a vă decide să faceți o baie:
- Amintiți-vă că temperatura apei nu trebuie să depășească 37-38 grade;
- Nu ieși brusc din baie, fă-o încet și fără probleme. Este de dorit ca cineva să vă ajute;
- Nu introduceți o baie completă - completați-o la mijloc. În cazul în care brusc amețiți, ceea ce se întâmplă adesea în timpul sarcinii, nu vă veți sufoca;
- Utilizați uleiuri aromatice în funcție de nevoile dvs. De exemplu, o lămâie revigorează, tonuri portocalii, menta se calmează și așa mai departe.
Baia în stadiile incipiente ale sarcinii poate fi luată cât de des se dorește, sub rezerva condițiilor de mai sus. În plus, dacă nu uitați să adăugați ulei în apă, va fi o excelentă prevenire a vergeturilor de pe piele.
Apa calda, cu un anumit set de uleiuri adaugate la aceasta, va va ajuta sa va relaxati muschii, sa scapati de umflaturi. Printre altele, după baie puteți adormi perfect. Multe femei gravide la sfârșitul termenului au dificultăți de a adormi și numai baia îi poate ajuta să se simtă relaxați, pașnici și pregătiți pentru pat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: