Probabil că ați auzit în prelegeri că pentru fiecare douăzeci și patru de ore corpul nostru produce o anumită cantitate de energie pentru existența sa. Repet: o anumită sumă. Această sumă este mult mai mare decât este necesar pentru cheltuielile obișnuite, dar din moment ce viața noastră este greșită, ne petrecem cea mai mare parte a acesteia și, uneori, toată energia, iar noi pierdem neproductiv.
Unul dintre principalii factori ai consumului de energie sunt mișcările inutile care apar în viața de zi cu zi. Ulterior, pe baza unor experimente, veți vedea că majoritatea acestei energii sunt cheltuite doar atunci când facem mișcări mai puțin active. De exemplu, cât de multă energie consumă o persoană pe zi, dedicată în întregime muncii fizice? Mulți. Cu toate acestea, el o va cheltui mult mai mult dacă se așează și nu face nimic. Masele noastre mari consumă mai puțină energie, deoarece sunt mai puțin adaptate pentru a răspunde la impulsuri: pot fi puse în mișcare numai cu ajutorul unei forțe considerabile. De exemplu, acum stau aici și ți se pare că nu mă mișc. Dar asta nu înseamnă că nu cheltuiesc energie. Fiecare mișcare, fiecare stres, semnificativ sau nesemnificativ, este posibil numai din cauza pierderii de energie. Uite, mâna este tensionată, dar nu mă mișc. Cu toate acestea, acum petrec mai multă energie decât dacă aș fi mutat așa. (Demonstrează).
Acesta este un lucru foarte interesant și trebuie să încercați să înțelegeți ce spun despre impulsuri. Când fac o mișcare bruscă, energia curge în mușchi: dar când repetă această mișcare, impulsul nu mai ia energie. (Demonstreaza.) In momentul in care energia a dat impulsul initial, fluxul de energie inceteaza, iar directia de miscare se impune asupra impulsului.
Stresul necesită energie. Dacă nu există tensiune, se consumă mai puțină energie. Dacă mâna mea este tensionată așa cum este acum, este necesar un flux constant de energie; și aceasta înseamnă că este asociată cu bateriile. Dacă-mi mișc mâna în acest fel și o fac intermitent, pierd energia.
Dacă o persoană suferă de stres cronic, atunci, chiar dacă nu face nimic, să zicem, el doar minte, el cheltuiește mai multă energie decât cel care petrece toată ziua asupra muncii fizice. Dar o persoană care nu are aceste mici tulpini fizice nu pierde energie atunci când nu lucrează sau nu se mișcă.
Acum trebuie să ne întrebăm, sunt mulți dintre noi care sunt liberi de această boală teribilă?
Aproape toti (nu vorbim despre oameni in general, ci despre cei prezenti, restul de noi nu ne intereseaza), aproape toti avem acest obicei delicios.
Trebuie să ne amintim acea energie despre care vorbim acum atât de simplu și ușor, pe care o pierdem atât de repede, în mod inutil - această energie este necesară pentru munca pe care intenționăm să o facem și fără de care nu putem realiza nimic.
Nu vom primi mai multă energie; intrările sale în organism nu vor crește; mașina va rămâne aceeași pe măsură ce a fost creată. Dacă mașina este proiectată să producă un curent de zece amperi, va produce un curent de zece amperi. Curentul poate fi mărit numai dacă se modifică diametrul, firele și numărul de spire. De exemplu, un rând este un nas, celălalt este un picior, al treilea este o dimensiune a tenului sau a stomacului. Astfel, aparatul nu poate fi schimbat, dispozitivul său rămâne același. Cantitatea de energie pe care o produce este constantă; și chiar dacă mașina este operată corect, acest număr va crește ușor.
Ceea ce intenționăm să facem presupune multă energie și efort. Aceste eforturi vor necesita, de asemenea, o mulțime de energie. Odată cu eforturile pe care le facem acum, cu o astfel de cheltuială generoasă de energie, este imposibil să facem ceea ce planificăm.
Deci, pe de o parte, avem nevoie de o mulțime de energie, pe de altă parte - mașina noastră este aranjată astfel încât să nu producă mai mult. Unde este calea? Singura cale de ieșire, singura metodă, singura modalitate posibilă este de a salva energia pe care o avem. Prin urmare, dacă vrem să avem o mulțime de energie, atunci când avem nevoie de ea, trebuie să învățăm cum să salvăm oriunde putem.
Este bine cunoscut faptul că una dintre principalele surse de relocare a energiei este tensiunea noastră involuntară. Există și alte tipuri de scurgere de energie, însă fixarea acestora este mult mai dificilă decât prima. Prin urmare, vom începe cu cea mai ușoară, cu cea mai simplă sarcină - să scăpăm de această scurgere.
Visul unei persoane nu este altceva decât o pauză în legătura dintre centre. Centrele umane nu dorm niciodată. Asociațiile își fac viața, mișcarea, nu se opresc niciodată, nu se opresc niciodată. Oprirea asociațiilor înseamnă moarte. Mișcarea asociațiilor nu încetează într-un singur centru, nu pentru un moment; acesta curge chiar si in timpul somnului profund.
Dacă o persoană aflată într-o stare de veghe vede, aude, simte gândurile, apoi, într-o stare de somn de jumătate, vede, aude, simte gândurile și numește acest stat un vis. Chiar și atunci când crede că a încetat absolut să vadă sau să audă ceva - și, de asemenea, numește acest stat un vis - chiar și atunci mișcarea asociațiilor continuă.
Singura diferență este aici în puterea conexiunilor dintre unul și celălalt centru.
Memoria, atenția, observația nu este altceva decât observarea unui centru după altul; un centru pare să se uite la celălalt. În consecință, centrele în sine nu trebuie să se oprească și să doarmă; somnul nu aduce rău sau beneficii centrelor. Așa-numitul somn nu are menirea de a oferi centrelor o odihnă. Așa cum am spus, un somn profund apare atunci când conexiunea dintre centre este întreruptă. Într-adevăr, un somn profund, o odihnă completă pentru masina - acesta este un astfel de vis, atunci când funcțiile de toate legăturile, toate link-urile încetează. Avem mai multe centre, deci există atât de multe linkuri - cinci link-uri.
Pentru conștiința noastră trezită, este caracteristic faptul că toate aceste conexiuni rămân intacte. Dacă unul dintre ele este întrerupt sau încetat să funcționeze, atunci nu dormim și nu suntem treji.
Un link a căzut - și nu mai dormim, dar nici nu suntem treji. Dacă există două legături, suntem treji și mai puțin, dar din nou nu dormim. Dacă încă mai cade, nu suntem treji și încă nu dormim cu adevărat - și așa mai departe.
În consecință, există gradări între starea de veghe și somn. Vorbind despre aceste gradări, luăm datele medii: există persoane cu două conexiuni, altele au șapte. Am luat de exemplu cinci - nu este complet exactită. Astfel, nu avem două stări, așa cum am crezut, unul dintre care este trezirea, iar alta este un vis, dar mai multe state. Între starea cea mai activă și cea mai stresantă în care nu poate fi decât starea cea mai pasivă de somnambulism, există anumite gradări. Dacă una dintre legături este distrusă, ea nu este încă vizibilă la suprafață și nu există oameni înconjurători. Există oameni care au capacitatea de a se deplasa, de a merge, de a trăi numai atunci când toate conexiunile dintre centre sunt rupte: există unele pentru care este suficient să întrerupi două conexiuni pentru a adormi. Dacă vom aranja șapte legături între starea de somn și starea de veghe, atunci vor exista oameni care continuă să trăiască, să vorbească, să meargă, să fie în gradul al treilea de somn.
Stările de somn adânci sunt aceleași pentru toată lumea, dar gradele intermediare sunt adesea subiective.
Există chiar cazuri "miraculoase" în care oamenii sunt cei mai activi atunci când unul sau mai multe legături sunt rupte. Dacă o astfel de stare a devenit obișnuită pentru o persoană din cauza educației sale, dacă a dobândit în acest stadiu tot ceea ce are, atunci toate activitățile sale sunt construite pe ea și, prin urmare, nu poate fi activ în absența acestui stat.
Pentru dvs. personal, starea activă este relativă - puteți fi activă în anumite state. Dar există o stare activă obiectivă, când toate conexiunile rămân intacte; există și o activitate subiectivă în starea sa inerentă.
Deci, există multe grade de somn și veghe. O stare activă este o stare în care capacitatea de gândire și simțurile externe funcționează la capacitate maximă și cu sarcină maximă. Ar trebui să ne interesăm în special obiectivul, adică realitatea, starea de veghe și somnul obiectiv. "Obiectiv" înseamnă că este de fapt activ sau pasiv. Este mai bine să nu încercați să fiți așa, trebuie doar să înțelegeți.
În orice caz, toată lumea ar trebui să înțeleagă că scopul somnului este realizat atunci când toate conexiunile dintre centre sunt întrerupte. În acest caz, mașina este capabilă să producă ceea ce cauzează somnul. Astfel, cuvântul "vis" înseamnă o stare în care toate conexiunile dintre centre sunt întrerupte.
Somnul profund este o stare în care nu vedem vise și nu simt nimic. Dacă oamenii vad vise, înseamnă că una dintre legături a rămas neatinsă, deoarece memoria, atenția și senzația nu sunt altceva decât observarea unui centru asupra altui. Prin urmare, când vă vedeți și vă aduceți aminte ce se întâmplă în interiorul vostru, înseamnă că un centru îl urmărește pe celălalt. Și dacă este capabil să observe, atunci există ceva care permite o astfel de observație, adică conexiunea nu este întreruptă.
Astfel, dacă mașina este în ordine perfectă, durează foarte puțin timp pentru a produce cantitatea de material pentru care este asigurat somnul; în orice caz, acest timp este mai mic decât ceea ce suntem obișnuiți să petrecem pentru a dormi. Ceea ce numim "somn", când dormim șapte până la zece ore sau Dumnezeu știe cât de mult, nu este un vis. Cea mai mare parte a acestui timp nu este petrecută în somn, ci pe state în tranziție, pe o stare inutilă de somn. Unii oameni au nevoie de câteva ore să adoarmă și apoi câteva ore să se recupereze. Dacă am adormit imediat și cât de repede am trecut de la somn la starea de veghe, vom petrece în această tranziție o treime sau un sfert din timpul pe care îl petrecem acum. Dar noi nu știm cum să le rupem pe noi înșine; și aici sunt întrerupte și restaurate mecanic.
Rămânem sclavi acestui mecanism. Când "vrem" ceva, mergem într-o altă stare, când nu - trebuie să ne culcăm și să așteptăm "ceva" pentru a ne da permisiunea să ne odihnim.
Această mecanism, această sclavie inutilă și dependența nedorită au mai multe cauze. Una dintre ele este starea de tensiune cronică, pe care am menționat-o la început și care este un factor în scurgerea energiei noastre de rezervă. După cum puteți vedea, eliberarea de tensiunea cronică are un scop dublu: în primul rând, vom economisi mai multă energie; în al doilea rând, a scăpa de inutil situată în așteptarea somnului. Deci, vedeți ce este un lucru simplu, cât de ușor este să îl atingeți, cum este necesar. Eliberarea de stres este o chestiune de mare importanță.
Mai târziu, vă voi da câteva exerciții în acest scop. Vă sfătuiesc să le luați foarte în serios și să încercați să obțineți de la ei ceea ce pot da.
Este necesar, cu orice preț, să înveți să eviți tensiunea atunci când nu este nevoie de ea. Când stați și nu faceți nimic, lăsați corpul să doarmă. Când dormi, fă-o în așa fel încât toată ființa ta să adoarmă.
Cartea (versiunea electronică) este dedicată câmpului puțin cunoscut și promițător al cunoașterii esoterice - bioenergetică. Veți învăța despre modalitățile unice de a interacționa cu lumea energiei subtile și de a învăța aplicarea practică a bioenergiei în viața de zi cu zi pentru ao umple cu bucurie, înțelegere interioară și cunoaștere directă.
Cartea este plină de tehnici - mai mult de 40 de meditații și exerciții pentru toate ocaziile.
Mintea subconstienta este o structura puternica pentru obtinerea unui rezultat in viata. Este un sistem în care se află toate răspunsurile la toate întrebările.
Mintea subconștientului este ca o cutie a Pandorei ascunsă în adâncurile noastre, care până la un anumit timp funcționează în modul automat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: