Dușul rece este util?

Dușul rece este util?
Atunci când apa caldă este oprită în apartamentele din Moscova, problema unui duș rece devine retorică. Ei bine, în serios vorbind, declarația despre utilitatea sa pentru sănătate este considerată controversată în rândul experților. Deci, pentru a turna sau nu?







În căutarea frumuseții, folosind tehnici moderne, și produse de modă, noi, din păcate, uita vechi și lung testat metoda de a obține nu numai atractiv, dar, de asemenea, un corp sănătos. Ritmul actual al vieții nu contribuie la întărirea imunității, care duce adesea la boli ale sistemului cardiovascular, poate provoca răceală. În plus, rareori putem să ne lăudăm cu un ten proaspăt, cu pielea elastică și mai ales vesel pe tot parcursul zilei.

Poate părea ciudat, dar majoritatea acestor și alte probleme pot fi rezolvate cu ajutorul apei obișnuite. Adevărat, rece.

Cu toate acestea, facem imediat o rezervare că această declarație nu este atât de clară pentru toți medicii. Unii dintre ei consideră că apa rece poate ascunde un pericol pentru sănătate, în timp ce alții susțin că aceasta nu este decât benefică. Deci, va fi mai corect să nu vorbim despre frig, ci despre apa rece, care este puțin probabil să dăuneze sănătății. De asemenea, este necesar să se ia în considerare pragurile individuale de sensibilitate la frig.

Efectul benefic al apei reci pe piele și corp ca întreg este că, deoarece are loc răcirea apreciabilă inițial îngustarea și apoi o vasodilatație ascuțit. Datorită unei asemenea gimnastică, după un timp, vasele încep să se înguste și să se extindă fără consecințe neplăcute pentru persoană (amețeli, căderi de presiune, dureri de cap). În plus, acest tip de procedură este o bună prevenire a răceliilor, deoarece organismul este stins.

După ce ați stăpânit prima etapă, puteți trece la următorul - duș. Este mai bine să respectați în mod regulat procedurile deja cunoscute de temperatură și de conduită. Timpul optim pentru ei este dimineața, pentru că în acest caz este posibil nu numai să antrenezi vasele și pielea, ci și să obții o încărcătură de energie pentru toată ziua. După ce a fost așezat, ar trebui să-l frecați activ cu un prosop până când apare roșeața deschisă.

Când stați sub un duș rece în creștere completă nu este suficient de spirit, puteți începe să vă tempera corpul în părți. Rezultatele deosebit de bune, apa rece dă în grija uneia dintre cele mai atractive părți ale corpului unei femei - pieptul. Sarcina, nașterea, o schimbare bruscă în greutate, vârstă - toate acestea afectează aspectul sânului. Pielea devine flabără, pieptul "atârnă", "vergeturile" apar. Desigur, acest lucru nu este cazul femeilor care se urmează cu grijă, fac regulat exerciții speciale, își controlează greutatea sau au ocazia să se adreseze chirurgilor plasticieni. Și dacă nu există o astfel de posibilitate? Și în acest caz și apa va veni la salvare! Nu este vorba despre înot, care, apropo, este una dintre principalele căi de a vă menține în formă. Datorită tuturor transpirațiilor și umezelii reci, pielea și țesuturile conjunctive devin elastice și elementare "susțin" bustul. Cosmetologii recomandă nu doar să toarne pieptul și să-l mascheze cu curenți reci, de exemplu cu ajutorul unui duș.

Dar chiar și acest lucru nu este tot ceea ce procedurile de apă rece sunt capabile. Potrivit profesioniștilor, pentru față nu sunt mai puțin folositori decât pentru corp și uneori pot deveni o adevărată mântuire. La urma urmei, dacă defectele corpului sunt ascunse cu pricepere de îmbrăcăminte, atunci defectele de pe față nu pot fi rezolvate întotdeauna și nu toate.

De exemplu, în vara, cosmeticienii recomandă utilizarea cât mai puțin posibilă a cosmeticelor decorative pentru a evita înfundarea porilor. Deci, ce ar trebui să se facă cu mici defecte sub formă de riduri minime mici și piele palidă? Puteți folosi sfatul specialiștilor și zilnic "misto" fața. Dimineața și seara este recomandat să se efectueze spălări facial contrastante sau să se aplice comprese pe față, alternând apa rece și caldă. Seara, este mai bine să terminați această procedură cu apă fierbinte, deoarece se calmează și dimineața - rece pentru a se ridica. Nu uitați de gât, ea, după cum știți, este prima care dă vârsta adevărată a unei femei, așa că are nevoie de o îngrijire deosebit de atentă. Pentru aceasta, sunt de asemenea potrivite compresele de contrast și dușurile.







Pentru a păstra frumusețea și sănătatea, au fost inventate și create multe. Cu toate acestea, uneori merită să vă luați mintea de pe produsele cosmetice scumpe și medicamente diferite și acordând atenție modurilor simple, dar nu mai puțin eficiente, de a vă menține propriul corp în formă magnifică.

Abonați-vă la canalul nostru în Telegramă!

Găsiți @medafarm în contacte și adăugați-l la persoanele de contact sau accesați pagina canalului după înregistrare.

Citiți mai multe despre acest subiect

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?

Știri despre medicină

Dușul rece este util?

Dușul rece este util?







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: