Deficiență (deficit) de magneziu - simptome ale bolii, prevenirea și tratamentul deficienței

Ce este deficitul de magneziu (insuficiență)

În ultimii ani, o atenție deosebită a cercetătorilor din diferite domenii ale medicinei clinice a fost atrasă de problema deficienței de magneziu și a rolului său în formarea diferitelor condiții patologice și procese patologice ale corpului uman.

Nivelul normal de magneziu din corpul uman este recunoscut ca fiind o constantă fundamentală care controlează sănătatea umană. Printre cationii prezenți în corpul uman, magneziu (Mg2 +) ocupă locul patru în concentrație, iar în interiorul celulei - al doilea după potasiu printre alte cationi (potasiu, sodiu, calciu).

La oameni, distribuția de rezerve de magneziu are propriile caracteristici: aproximativ 60% din conținutul total de magneziu se găsește în țesutul osos, dentina și smalțul dinților; 20% - în țesuturi cu activitate metabolică mare (inimă, celule musculare, ficat, glande suprarenale, rinichi); 20% - în creier și țesut nervos; și numai 0,3% se datorează plasmei sanguine.

Se constată că 90% din ionii de magneziu sunt concentrate intracelulară sub forma legăturii fosfat - «Mg2 + - ATP„(30% în mitocondrie, 50% în citosol, 10% in nucleul celulei) și numai 10% din cantitatea totală de magneziu în organism este în afara celule.

In prezent, exista mai mult de 290 de gene si compusi proteici din secventa genomului uman care sunt capabili de a lega Mg2 + ca un cofactor intr-o varietate de enzime implicate in mai mult de 300 de reactii biochimice intracelulare. Mg2 + este un antagonist fiziologic natural al Ca2 +; un regulator universal al proceselor biochimice și fiziologice din organism, asigură hidroliza ATP, inhibând disocierea oxidării și fosforilării; reglementează glicoliza, acumularea lactatului; promovează fixarea K + în celule, asigurând polarizarea membranelor celulare, controlează activitatea electrică spontană a țesutului nervos și a sistemului de conducere al inimii; monitorizează buna funcționare a cardiomiocitelor la toate nivelurile structurilor celulare și subcelulare, fiind un cardioprotectors universal.

Care sunt cauzele / cauzele deficitului de magneziu (insuficiență):

Conform etiologiei, "deficiența de magneziu" primară și secundară este izolată.

(Latentă constituțională) „deficit de magneziu“ primar - este cauzata de defecte in gene responsabile pentru schimbul transmembranar de magneziu în organism, sindromul convulsiv clinic (spazmofiliya), „tetanie constituțional“ sau „tetanie normokaltsievoy“ pe fundalul conținutului normal al serului Mg2 +.

Cauzele "deficienței de magneziu", legate de condițiile de viață:

Cauzele "deficienței de magneziu" asociate cu nutriția:

Cauzele "deficienței de magneziu" asociate proceselor patologice:

Anomalii de absorbție în tractul digestiv din cauza bolilor sau modificărilor legate de vârstă (sindrom de absorbție mică, duodenită cronică, disbacterioză, enterocolită ulcerativă etc.);
Diabet zaharat (rezistență la insulină, hiperinsulinemie, hiperglicemie, nefropatie diabetică);
giperkateholaminemii;
hiperaldosteronism;
hipercorticismului;
hipertiroidism;
hiperparatiroidism;
Sindromul coronarian acut;
insuficiență cardiacă;
Obezitatea.

Cauze iatrogenice ale "deficienței de magneziu":

Supradozaj de glicozide cardiace;
Abuzul diuretic;
Contracepție hormonală;
Aplicarea glucocorticoizilor;
Terapie citostatică.
Trebuie remarcat faptul că rolul negativ în lipsa magneziului este jucat de utilizarea produselor alimentare cum ar fi "Fast Food".

Patogenie (ce se întâmplă?) În timpul deficitului de magneziu (insuficiență):

Magneziul joacă un rol important în metabolismul energetic, plastic și electrolitic, acționează ca regulator al creșterii celulare, este necesar în toate etapele de sinteză a moleculelor de proteine. În special, datorită prezenței unei cantități suficiente de magneziu în organism, funcționarea normală a ribozomilor și legarea ARN-ului de informații, mecanismul-cheie al biosintezei proteinelor, depind de ele. În plus, magneziu ia parte la schimbul de fosfor, sinteza ATP, reglarea glicolizei, construcția țesutului osos etc.

Este deosebit de important rolul magneziului în procesele de transport cu membrană, unde acesta este un antagonist natural al calciului. Magneziul ajută la inhibarea activității contractile a mușchilor netedi și transversali prin relaxarea celulelor individuale (miociste) prin blocarea interacțiunii dependente de calciu a proteinelor contractile.

În cele din urmă, cel mai important rol de magneziu este că acesta servește ca un factor anti-stres natural care inhiba dezvoltarea proceselor de excitare în sistemul nervos central si reduce sensibilitatea la influențe externe.

Cerința zilnică pentru magneziu este de 350-400 mg pentru bărbați și 280-300 mg pentru femei. În timpul sarcinii și alăptării, necesarul de magneziu crește cu 20-30% (până la 340-355 mg).

Potrivit unor cercetători, 25-30% din populatia Statelor Unite este aportul insuficient de magneziu din alimente. Acest lucru se datorează în mare parte tehnologiei moderne de prelucrare a produselor alimentare, precum și utilizarea îngrășămintelor minerale în cultivarea legumelor, ceea ce duce la deficit de magneziu în sol și, în consecință, în alimentele vegetale. In plus, deficit de magneziu motiv poate fi excesul de calciu din alimente, alcoolism, utilizarea de diuretice, tulburări de alimentație, absorbție în intestinul subțire (boli infecțioase și inflamatorii: enterite, gastroenterita), patologii endocrine (diabet, hipersecretia de aldosteron și hormoni tiroidieni), stresul cronic, încărcăturile sportive, precum și sarcina și alăptarea.

Chiar din lista cauzelor de deficit de magneziu se poate concluziona despre prevalența acesteia. În prezent, sa dovedit rolul deficit de magneziu în dezvoltarea diferitelor forme de boli: cardiovasculare (hipertensiune, aritmii, boli cardiace ischemice), endocrine (diabet), neuropsihiatrice (depresie, amețeli, migrene, tulburări de memorie, convulsii).

Simptomele deficitului de magneziu (deficiență):

Semne de deficit de magneziu în organism

Oboseala cronică, oboseală rapidă, senzație de greutate în organism, slăbiciune de dimineață chiar și după un somn lung.

Deficiența de magneziu poate duce la pierderea crescută a părului, unghiile fragile, cariile dentare.

Iritabilitate, anxietate, diverse temeri, lacrimă, dureri de dor, depresie.
Tulburări de somn, coșmaruri în vis, lipsa unui sentiment de prospețime după trezire, transpirații nocturne.
Dureri de cap, amețeli.
Degradarea capacității de concentrare, slăbirea atenției, deteriorarea memoriei, împrăștierea într-o multitudine de cazuri care nu sunt aduse până la capăt.
Ticuri nervoase, încălcări ale sensibilității pielii.

Încălcarea contractilității musculare

Crampe musculare din mușchii vițelului, precum și mâinile, picioarele, în partea din spate a gâtului, spatelui și a altor locuri, spasmul muscular.
Durerea atunci când tensionați sau întindeți mușchii.

Dureri in inima, ritm cardiac crescut (tahicardie), diverse aritmii, extrasistole (palpitații).
Tensiunea arterială crescută sau scăzută.
Creșterea colesterolului, accelerarea dezvoltării aterosclerozei.
Modificări ale sângelui.
Dezvoltarea anemiei datorită accelerării distrugerii celulelor roșii din sânge.
Tendință crescută de formare a cheagurilor de sânge.

Durere în abdomen, constipație de diaree, spasme ale stomacului și intestinelor, spasme ale esofagului, laringe, bronhii.
Creșterea răspunsului la schimbările meteorologice (dureri ale corpului, dureri ale dinților, gingii, articulații).
Reducerea temperaturii corpului, mâini și picioare reci, amorțeală a membrelor.
Sindromul premenstrual, menstruația dureroasă la femei.

Diagnosticul deficitului de magneziu (deficiență):

Principalele indicații pentru determinarea conținutului de magneziu în sânge sunt: simptome de epuizare (oboseala, iritabilitate), tulburări neurologice (condiții convulsive, tremor, hiperexcitabilitate, tetanie), tahicardie, alterarea funcției renale.

Tratamentul deficitului de magneziu (deficiență):

Cu o lipsă de magneziu în organism pentru a umple stocurile pot atunci când au primit magneziu suplimente dietetice și produse farmaceutice (magneziu aspartat, citrat de magneziu, săruri preparate de magneziu combinate și vitaminele B și în principal - B 5), dolomita, Bishofit și produse din alte surse minerale, inclusiv și apele minerale de calciu și magneziu.

În starea de laborator confirmată de laborator a excesului de magneziu în organism, ele anulează conținutul de magneziu și prescriu suplimente și preparate care conțin calciu. De asemenea, este posibil să se utilizeze mangan, cobalt și utilizarea tratamentului simptomatic.

Ce medicii trebuie tratați dacă aveți deficiență de magneziu:

De ce vă îngrijorați? Doriți să aflați informații mai detaliate despre deficiența de magneziu (deficiență), cauzele sale, simptome, metode de tratament și prevenire, evoluția bolii și urmărirea dietei după aceasta? Sau aveți nevoie de o inspecție? Puteți face o programare cu un medic - clinica Eurolab este întotdeauna la dispoziția dumneavoastră! Cei mai buni medici vă vor examina, vor examina semnele externe și vă vor ajuta să identificați boala prin simptome, să vă consultați și să oferiți ajutorul necesar și să diagnosticați. De asemenea, puteți apela medicul la domiciliu. Clinica Eurolab vă este deschisă non-stop.

Dacă ați efectuat anterior studii, asigurați-vă că luați rezultatele acestora la o consultare cu un medic. Dacă nu s-au efectuat studii, vom face tot ce ne este necesar în clinica noastră sau cu colegii noștri din alte clinici.

Ești tu. Este necesar să abordați cu atenție starea sănătății dumneavoastră în general. Oamenii acordă o atenție insuficientă simptomelor bolilor și nu își dau seama că aceste boli pot pune viața în pericol. Există multe boli care nu se manifestă inițial în corpul nostru, dar în cele din urmă se dovedește că, din păcate, ele sunt deja tratate prea târziu. Fiecare boală are propriile semne specifice, manifestări externe caracteristice - așa-numitele simptome ale bolii. Definirea simptomelor este primul pas în diagnosticarea bolilor în general. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să mergeți la medic de câteva ori pe an. nu numai pentru a preveni o boală teribilă, ci și pentru a menține o minte sănătoasă în corp și corp ca întreg.

Dacă doriți să adresați o întrebare unui medic - utilizați secțiunea de consultare online. Poate că veți găsi răspunsuri la întrebările dvs. și veți citi sfaturi despre îngrijirea dumneavoastră. Dacă sunteți interesat de comentarii despre clinici și medici - încercați să găsiți informațiile de care aveți nevoie în secțiunea Toate medicamentele. De asemenea, înregistrați-vă pe portalul medical Eurolab. să fiți în permanență la curent cu cele mai recente știri și actualizări de pe site, care vă vor fi trimise automat prin poștă.

Alte afecțiuni din sistemul endocrin, tulburări de alimentație și afecțiuni metabolice:

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare