Nu toată lumea știe cuvântul terapie dans. Acesta este un fel de termen medical, care reprezintă una din direcțiile din medicina modernă. Dansul terapie este o oportunitate de a îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea dumneavoastră prin utilizarea tehnicilor de dans. în mod surprinzător, dar chiar și în secolul trecut în clinicile americane doctorii au dansat în mod constant cu pacienții bolnavi de boli cronice, după care recuperarea a fost mai rapidă decât de obicei.
Dansul este o mare oportunitate pentru a scăpa de stres sau de depresie. Oricine. După ce a inclus compoziția preferată, el poate exprima tot ceea ce-i trăiește în corp, care suflă în sufletul său, țipă sau șoptește tot ceea ce vreau cu adevărat să spun, dar dintr-un anumit motiv acest lucru nu se poate face. În același mod, puteți elimina la sfârșitul zilei toate negativele și toate emoțiile negative care s-au acumulat pe parcursul întregii zile, astfel încât să nu le transferați mâine. Deci nu numai că îți îmbunătățești starea psihologică, dar și sporești activitatea sistemului cardiovascular, respirator, vei îmbunătăți metabolismul în organism și vei crește imunitatea în mod semnificativ.
Dacă petreceți mult timp într-o poziție șezândă, atunci dansurile vă vor ajuta să vă echilibrați poziția și să vă încărcați și să munciți muschii spatelui. Puteți să scăpați cu ușurință de durerile de spate. Dacă doriți să pierdeți în greutate și ați încercat mai multe moduri diferite pentru acest lucru, atunci cu siguranță nu ați folosit dansul ca metodă de a renunța la kilogramele în plus.
Alte articole din această secțiune
Articole similare
-
Mikhail Leontiev de ce era necesar să salveze politicianul ucrainean
-
Schimbarea mobilierului în apartamentul de care aveți nevoie o dată la un deceniu, știri în Rusia
Trimiteți-le prietenilor: