Dacă nu dormi toată noaptea sau ați adormit dimineața, atunci aspectul și starea voastră lasă mult de dorit. Există mai multe metode pentru a elimina toate semnele unei nopți fără somn. Este mai bine să începeți cu un duș de contrast. Deci, vă aduce în ordinea vaselor, dispersa sânge. Apoi spălați cu apă rece. Nu ștergeți fata, lasa sa se usuce.
Apoi trebuie să vă întoarceți la vivacitatea corpului. Pentru aceasta, ginseng este potrivit. Beți câteva capsule sau granule, în funcție de modul în care aveți acest medicament. În cazuri extreme, puteți folosi aditivi biologic activi cu această plantă. Dacă nu aveți nimic la îndemână, faceți o băutură de tonifiere. Luați câteva linguri de miere, adăugați suc de jumătate de lămâie și o linguriță de cafea. Se toarnă apă fiartă și se bea într-o salvă. În loc de cafea, puteți folosi ceaiul verde.
Apoi reveniți la aspectul dvs. din nou. Cu siguranta, sunteti deja mai mult sau mai putin treaz si veti putea aprecia daunele cauzate de o noapte fara somn. Mai întâi, uită-te în ochii tăi. Pentru a elimina dungile roșii, utilizați picături pentru ochi. După ce ați pus pe pleoape pe lobul de cartofi decojiți sau castraveți proaspeți. Păstrați-le aproximativ 10 minute.
Apoi, lucrați pe piele. După o noapte fără somn îi afectează. Ștergeți pielea cu o bucată de gheață. Puteți utiliza, de asemenea, cafea congelată organică (se va adăuga și vigoarea), ceai verde sau bulion de musetel. Nu ștergeți pielea. Puțin mai târziu, aplicați orice cremă hidratantă pentru față.
Apoi faceți niște exerciții simple. Puteți ghemuit, stoarceți, înclinați sau leagăn brațele. Numai stresul fizic este important, și nu metoda de obținere a acestuia. Apoi ar trebui să luați micul dejun. Doar nu mancati prea mult, altfel senzatia de somnolenta va reveni.
După toate aceste proceduri, nimeni nu va ghici că ai avut o noapte fără somn. Desigur, nu este recomandat să recurgeți la aceste fonduri prea des. Poate afecta grav starea ta de sănătate.
Articole pe tema "Cum să vă curățați după o noapte fără somn"
Cum să vă curățați după o noapte fără somn - Versiune imprimabilă
Timp de cativa ani, revista pentru femei JustLady este un ghid demn in lumea modei si frumusetii. Noi nu ocupăm doar spațiul de internet, căutăm și găsim ceva care poate fi de interes pentru o audiență largă a femeilor care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizările zilnice ale revistei pentru femei JustLady vă permit să urmați ultimele evoluții din lumea modei, să nu pierdeți noutățile cosmeticelor și parfumurilor și să aflați cele mai eficiente modalități de menținere a formei proprii.
În revista JustLady puteți alege întotdeauna dieta optimă pentru dvs., pentru a rezolva problemele vitale ale femeilor. Forumul nostru pentru femei se extinde zilnic, discutând subiectele cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre primele poziții în rating, pentru că ne dezvoltăm și ne ajută pe alții să se îmbunătățească.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: