Este posibilă menținerea unei viziuni bune asupra unui copil care este predispus la aceasta
Oamenii de știință de la Institutul de Cercetare al Bolilor Ochi din Moscova. Helmholtz crede că este posibil. Sau cel puțin să amâne în mod semnificativ debutul miopiei. Șeful departamentului de patologie a refracției, viziunea binoculară și oftalmoergonomia oftalmologică a Institutului de Cercetare al Bolilor Ochi din Moscova, numit după M.Sc. Helmholtz al Ministerului Sănătății și Dezvoltării Sociale, Doctor în Științe Medicale, profesor Elena Tarutta.
Semnează timpul
S-ar părea că o dată ce miopia este aproape inevitabilă, probabil, să o val de mână? Copilul este ca un copil în ochelari, apoi în lentile, va crește - el va face o operație pentru corectarea vederii. Dar arată statistici: miopie, care au apărut în 7 ani - nu care a apărut în 12. mai târziu apare, va fi dezvoltat mai lent, pentru a se ajunge la cantități mai mici, cu atât mai puțin a da complicații.
Cine este în pericol?
Ce creste riscul de miopie?
● Ereditate. Copiii ale căror părinți sunt miocardici au o șansă de 40-60% de a reduce acuitatea vizuală față de cei ai căror părinți se simt bine.
● Lipsa de diabet de vârstă. Sugarii sunt născuți cu vederea. Puterea optică a ochiului la normal ar trebui să fie de aproximativ 3 dioptere. Treptat, hiperopia scade, cu 7 ani, este puțin mai mult decât unu, până la 14, când se termină creșterea globului ocular, diareea este de 0,5 dioptrii sau dispare complet. Acest lucru este normal. Dar dacă mica dimensiune a copilului este mică, este deja clar că el este un candidat pentru a deveni în curând lipsit de vedere.
● Slăbiciune a mușchiului ciliar, care modifică forma lentilei. În funcție de locul în care ne uităm: pe obiecte apropiate sau distanța, obiectivul - cristalinul natural în capsulă elastică - este convex flata sau mai mult, astfel încât razele care intră în ochi, axat tocmai pe retina si imaginea lumii a devenit limpede . Se întinde lentila mușchiului, care ar trebui apoi să se strângă, apoi să se relaxeze. În cazul în care mușchiul nu își face treaba, obiectivul nu este în măsură să ia forma dorită, razele sunt concentrate în spatele retinei, iar copilul vede rău. Slăbiciunea mușchiului ciliar crește riscul de a dezvolta miopie de 10 ori!
Dacă aveți miopie, în cazul în care, în timpul examinării medicale, care a avut loc în cursul anului înainte de a intra gradinita sau scoala de înscriere, au copilul tau găsit un mic stoc de hipermetropie, știi, este necesar să se ocupe de conservarea scopului său.
Plus la minus
Metoda pe care au venit oamenii noștri de știință se bazează pe experimentele colegilor lor străini. Aceștia, pentru a înțelege modul în care se dezvoltă miopia, au format-o artificial în diferite animale, de la pui la maimuțe. De exemplu, au pus pahare de pui pe minus ochelari și, astfel, și-au făcut ochii temporar să vadă prost. Raze în ochii de pui sunt acum concentrate în spatele retinei, obiectele situate departe, puii au văzut în mod clar, și apoi ochii lor să se adapteze, a început să crească rapid ... și împinge retinei. După 2-3 săptămâni, ochelarii au fost îndepărtați de la pui și sa dovedit că ochii lor au devenit mai mari, iar ochii lor - cu vedere scurtă. Și în cazul în care puii de găină în timpul experimentului a purtat plus puncte, grinzile concentrat în fața retinei, încetează ochi să crească și să rămână lung cu probleme de vedere.
La început copiii din ochelari au văzut rău, apoi ochii lor s-au adaptat. Și acum au trecut șapte ani - și niciunul dintre ei nu a avut o vedere scurtă. Desigur, au trebuit să arate ca ochelari înainte de vârsta de 13-14 ani, dar au evitat miopia, care nu poate fi vindecată și, cel mai important, a evitat posibilele complicații.
Remedii interne
Această metodă de tratament, apreciată de medicii din alte țări, nu este încă în masă, se aplică doar la Institut. Helmholtz. Cu toate acestea, există multe modalități simple de prevenire a miopiei, care poate fi utilizată acasă. Și trebuie să începeți cât mai curând posibil, în timp ce ochii copilului nu au crescut încă.
● În fiecare zi trebuie să efectuați exerciții speciale care să antreneze mușchiul ciliar.
● Copilul trebuie să meargă cât mai mult posibil, astfel încât ochii să poată privi la distanță.
● Pentru conservarea vederii, activitatea motoarelor este foarte utilă. Cele mai bune sporturi sunt înotul, tenisul, badmintonul, care antrenează mușchii ochilor și îmbunătățesc circulația sângelui în ochi. (Circulația sanguină în globul ocular se îmbunătățește numai dacă se efectuează exerciții fizice timp de cel puțin o jumătate de oră.) Masajul terapeutic al zonei gulerului este, de asemenea, util.
● Pentru ochi au nevoie de vitamine: A (ficat, morcovi), C (citrice, coacăze negre), D (ulei de pește), E (nuci, semințe). Sclera - coaja exterioară a ochiului - consolidează calciul (se găsește în produsele lactate). Și recent, oamenii de știință au descoperit că, cu o scurtă vizibilitate în sclera, există o lipsă de zinc, magneziu și fier. Prin urmare, un copil predispus la miopie, complexe utile de vitamine cu minerale. Pentru a normaliza procesele metabolice în țesuturile oculare, sunt necesare flavonoide (afine, ardei roșii) și antioxidanți (ascorbic, nuci).
Nu este întotdeauna posibil să împiedicăm dezvoltarea miopiei prin aceste metode de profilaxie, însă întârzierea apariției ei pentru doi până la trei până la cinci ani înseamnă obținerea unui rezultat foarte bun.
Antrenează mușchiul ochiului
► Efectuați eticheta pe sticlă. Din foaia în formă de foaie, tăiați celula, în interiorul acesteia cu un mâner negru scrieți litera "c" de 2 mm înălțime și lipiți celula de geamul din sticlă la nivelul ochiului. Stați la o distanță de 30 cm de marcaj și priviți cu două ochi, apoi la marcaj, apoi prin fereastră în distanța pe un obiect aflat în linia de vedere. Nu este necesar să te uiți la subiecte de multă vreme: a văzut clar - a privit. Pentru a face aceasta gimnastica, trebuie mai intai doua minute, adaugand treptat timpului de antrenament timp de 1 minut si aduceti-l la 7 minute. Și așa în fiecare zi.
► Exercitați "Rachete + ochelari". Tăiați o rachetă de carton de dimensiunea unei rachete de tenis. . Fă-o fantă orizontală în fantă pentru a insera o linie de lungime de 60 cm Unitatea rezultat: într-o singură mână - linie, într-un alt -, racheta care merge în sus și în jos gama. La o înălțime de 2 cm deasupra fantei, trebuie să scrieți litera "c" cu un diametru de 2 mm. Un alt plus puncte nevoie de ferestre de aliniere (în acest caz, nu este important), chiar dacă bunica lui, deși cumpărate de la farmacie. Principalul lucru este că sticla a fost de 3, în cazul în care copilul nu are nici o miopia, iar în cazul în care a început deja să se dezvolte, la dioptrii punctele sale ar trebui să fie adăugate trei. De exemplu, dacă copilul a fost eliberat pentru a da -1 puncte, exercițiile au nevoie de ochelari +2.
Nanizhite racheta pe linie, cravată un ochi bandaj copil pirat, a pus pe un alt plus puncte, stabilit racheta în această poziție, astfel încât copilul să vadă cu ochii scrisoare deschisă „c“. Acum mișcați încet racheta în ochi până când copilul vede clar scrisoarea. De îndată ce scrisoarea se estompează, mișcați încet racheta până când scrisoarea se întinde și se îndepărtează. Prin urmare, măriți și eliminați marcajul pentru 5 minute pentru fiecare ochi.
Exercițiul trebuie făcut în fiecare zi, de preferință seara, când lucrarea care întărește ochii - pregătirea lecțiilor, citirea sau desenarea - este deja terminată.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: