5 exerciții cele mai eficiente pentru un frumos preot: pregătim acasă
Pentru a scăpa efectiv de kilogramele în plus, încercăm totul: aerobic pas, pilați. Yoga. CrossFit - varietatea tipurilor de antrenament este uimitoare! Stelele, de exemplu, își pierd greutatea și se modelează cu ajutorul boxului și, aparent, transformă acest tip de antrenament într-o nouă tendință! Acest lucru nu este surprinzător, deoarece boxul este combinația perfectă de sarcini cardio și de forță care vă vor face puternici în fiecare sens al cuvântului. Mai degrabă, urmăriți cum se formează stelele cu ajutorul boxului.
Ellie Golding
În ciuda faptului că interpretul hitului "Love me like you do" este un fan al cursei, ea adora, de asemenea, box! Este ușor de înțeles uitându-se la poziția ei de luptă! Apropo, a fost un box care a ajutat-o pe Elli Golding sa se recupereze din cauza leziunilor genunchiului: socurile usoare si prejudecatile au contribuit la intarirea genunchiului si la reducerea riscului de a avea un prejudiciu.
Adriana Lima
Modelul de vârf al lui Victoria's Secret știe: pentru a vă menține într-o formă bună, trebuie să veniți la inel și să lucrați până la cea de-a șaptea sudoare. Ea a fost boxă de peste zece ani. Adriana Lima admite că acest sport a devenit adevărata ei pasiune. Mulțumită boxei, Adriana a mers la podiumul spectacolului Victoria's Secret încă cinci săptămâni după nașterea celui de-al doilea copil!
Shay Mitchell
Gigi Hadid
Modelul, care, ca un izbucnire, a intrat în afaceri de modelare, este acum foarte popular. Gigi Hadid, prin exemplul său, arată că modelul nu este numai date bune, ci și o muncă constantă pe sine. Gigi nu este obișnuit cu acest tip de antrenament. Și această bombă a transformat modelul într-o regină a inelului. Bravo, Gigi!
Dautzen Croesus
Frumusețea Dautzen Croes urcă pe coardă și este angajată în box pentru a fi nu numai puternică, ci și flexibilă. Își iubește exercițiul "luptă cu umbra", unde ai nevoie de o cutie în aer cu un rival imaginar. Acest model de exercițiu efectuează o oră întreagă de patru ori pe săptămână. Dautzen pretinde că de fiecare dată după cursuri primește o eliberare uriașă de endorfină.
Ați primit deja partea dvs. de motivație? Rămâi cu HANG și vom continua să vă inspirăm noi realizări! Mai mult - mai mult!
Crossfit: stați și câștigați
Toată lumea discută pieptul lui Ani Lorak pe setul videoclipului "New Former": bustul cântăreței se preocupă de dimensiunea crescută (VOTING)
Nunta fiicei sale a fost unificată de Valeria Meladze și fosta ei soție Irina: pe web, se discută despre noi fotografii ale foștilor cupluri
A murit Dmitri Marianov: fani în groază de la moartea subită a actorului de 47 de ani
Elixir de frumusețe: 10 beneficii ale apei simple
6 perechi de adidași la modă pentru toate ocaziile
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: