Părul frumos și curat al feței este ceea ce visă multe fete. Și pentru a obține un rezultat ireproșabil este posibil la domiciliu, fără a vă depune prea mult efort, dacă vă amintiți câteva reguli cheie și simple.
Instrucțiuni de îngrijire
Mai întâi de toate, este necesar să refuzați spălarea cu apă de la robinet. Acesta conține o cantitate mare de impurități care usucă pielea, fac din ea gri și lipsită de viață. Este suficient să folosiți apă îmbuteliată sau un lapte special pentru spălare, care îngrijește delicat derma. Înainte de a cumpăra un astfel de instrument, puteți citi recenziile celor care l-au încercat deja, a evaluat meritele și rezultatul final.
În plus, este necesar să se efectueze regulat proceduri de curățare facială la domiciliu, chiar dacă nu se utilizează produse cosmetice decorative. Mâinile murdare care afectează fața, factorii nefavorabili din jur (vânt, îngheț, căldură, ploaie, zăpadă etc.) nu au un efect foarte pozitiv asupra stării pielii. Este necesar cel puțin o dată pe zi să curățați fața cu un produs cosmetic special care îngustă porii, elimină impuritățile, hrănește și se reîmprospătează.
Frumoasa piele facială implică absența diferitelor inflamații, acordând astfel o atenție deosebită tipului de problemă, predispus la acnee și acnee. Mijloacele de îngrijire trebuie selectate strict individual, pe baza nevoilor și nu pe baza opiniilor altora.
Aplicarea actuală a diferitelor curățare și îngustare a porilor, măști, peeling, gomazhey. Cu toate acestea, nu se pot implica prea mult. Este suficient să efectuați o curățare profundă o dată sau de două ori pe săptămână pentru a obține un efect foarte bun.
Abandonarea obiceiurilor proaste ajută pielea să rămână frumoasă și proaspătă. Dacă nu există nicio modalitate de a se abține complet de la dependențe, atunci cel puțin reduceți numărul de țigări consumate pe zi, cafea, alcool.
Și cum rămâne cu cosmeticele?
Pentru a obține o piele ideală frumoasă fără efort inutil la domiciliu, puteți alege dacă alegeți componentele potrivite pentru machiaj. Toate mijloacele de machiaj trebuie să fie de calitate, nu au expirat.
De exemplu, proprietarii de piele uscată nu pot folosi frecvent blush uscat și pulbere, deoarece acest lucru evidențiază doar zonele de peeling. Dar o fundație cu ingrediente hidratante va veni la îndemână.
Pentru o stare bună a feței, este foarte important să alegeți nu numai produsele cosmetice potrivite, ci și să le spălați în timp. Faceți acest lucru în mod regulat, în fiecare zi, deoarece porii săi înfundă, afectează negativ producția de grăsimi. Pentru îndepărtarea este mai util să folosiți geluri speciale și "de-make-up" de lapte, care nu numai că curăță eficient, ci și hrănesc și tonifiază.
Pentru a avea o piele frumoasă, trebuie să-l tonificați în mod regulat, cel puțin o dată pe zi. Procedura se efectuează după curățare, ca etapă finală de îngrijire. Tonicul este de asemenea ales în funcție de tipul de piele a feței și de nevoile acesteia. La domiciliu puteți folosi pregătirile pregătite de dumneavoastră.
Sucul de castravete proaspăt se descurcă perfect cu curățarea porilor și tonifierea. Cremele sunt aplicate numai atunci când este necesar. De exemplu, pentru umezirea internă adâncă a pielii uscate și fragile ca bază pentru make-up sau un nutrient.
Dieta, alimente și vitamine
Pielea frumoasă, netedă și curată nu este numai rezultatul unei bune îngrijiri cosmetice, ci și al unei alimentații corecte. Prin urmare, este necesar să se ajusteze dieta zilnică, dacă, cu grijă, starea dermei rămâne nesatisfăcătoare.
O dietă strict restrictivă poate provoca o lipsă acută de vitamine și minerale pe care organismul are nevoie pentru o secreție și o muncă adecvată. Prin urmare, este mai bine să se echilibreze nutriția și să nu se limiteze cantitatea de alimente utile consumate. Micul dejun nu ar trebui să fie doar delicios sau scăzut de calorii, ci și vitamina.
Legume proaspete de sezon și fructe, cereale, lapte și produse lactate nu dau numai putere pentru întreaga zi, dar, de asemenea, normalizarea corpului, care afecteaza in mod favorabil starea derma feței.
Produse pentru piele frumoasă pe care trebuie să o consumați în mod regulat:
- pește de mare;
- citrice (în absența reacțiilor alergice);
- proaspete verzi;
- fructe cu coajă lemnoasă.
Dieta, care include toate acestea, este cea mai echilibrată și mai utilă. Înainte de a vă schimba dieta zilnică, este de dorit să cunoașteți mărturiile celor care au încercat deja metoda de nutriție aleasă, să evalueze rezultatele, să cântărească riscurile. Pentru a obține o piele frumoasă a feței, trebuie să renunțați la alimente dăunătoare, grele și grase, ceea ce agravează procesul digestiv.
Articole similare
-
Coafuri frumoase cu propriile mâini fac conform instrucțiunilor de acasă, fotografii și videoclipuri
Trimiteți-le prietenilor: