Mi-e teamă să spun prea mult și să ia măsuri care pot fi interpretate greșit de către alții. Mi se pare greu să-și exprime gândurile și sentimentele într-un mod natural, pentru că fiecare acțiune am încercat să consimțământul informat și atent. Pot să se refere la cei dragi cu încredere și înțelegere, pentru a le respecta, dar eu nu știu ce este dragostea, loialitatea, atitudine sinceră. Sunt prea leneș pentru a lupta pentru dreptate și pentru cineva pentru a dovedi ceva, eu sunt doar uitam de lumea care trece, neparticipând la nimic, și nimic surprins. Vreau să plâng și râd din nou și să ia fiecare eveniment ca un succes / tragedie personală.
De ce sunt atât de neputincioasă și de egoist? Ce mă împiedică să mă bucur de viață așa cum am făcut în copilărie, cu câțiva ani în urmă? Cum îmi dau seama, îmi reanimă abilitățile creative?
Ajutați-mă, vă rog să răspundeți la aceste întrebări, să înțelegeți motivele care mi-au făcut cine nu sunt cu adevărat, să știu ce - sau mai degrabă cine este sub masca artificială pe care mi-am pus-o? Și, bineînțeles, sunt recunoscător tuturor celor care au răspuns pentru că au participat la rezolvarea problemei mele.
Vrei să înțelegi - haide. Până acum am mai multe întrebări decât răspunsurile. Prea multe subiecte diferite sunt adunate într-o grămadă și prea multe declarații par contradictorii.
1. Dacă astfel de reacții la realitatea din jur nu au fost întotdeauna, atunci ele au fost provocate de un eveniment extern sau de o serie de evenimente. Amintiți-vă ce sa întâmplat atunci când ați pierdut sinceritatea, spontaneitatea și încrederea în lume și în oameni, iar comportamentul dvs. a devenit gândit în mod inutil și dependent?
2. "Mi-e teamă să spun prea mult și să iau măsuri care pot fi interpretate greșit de către alții". Este greu pentru mine să-mi exprim gândurile și sentimentele în modul cel mai natural, pentru că fiecare acțiune încerc să fac gînditor și conștient ". De ce îți este frică? Dacă alții nu vă înțeleg cuvintele și acțiunile, dacă acționați în mod natural și nu "gândit și conștient" - ce teribil (cel mai rău) se poate întâmpla?
3. "Pot să-mi tratez rudele cu încredere și înțelegere, să le respect, dar nu știu ce dragoste, devoțiune,
atitudine sinceră ". Care este scopul de a fi nesimțit față de oamenii cărora ar trebui să aveți încredere? Unde ați primit acest lucru, nu ați simțit și nu vă simțiți iubiți și devotați dacă spuneți că nici măcar nu știți ce este?
4. "Sunt prea leneș să lupt pentru justiție și cineva are ceva de dovedit, doar mă uit la ce se întâmplă în jur, nu ia nimic și nu mă surprinde nimic". De ce ați decis că acest lucru este rău? La urma urmei, acelasi lucru poate fi reformulat, de exemplu, astfel: "Pot sa iau o pozitie detasata, sa nu urc unde nu intreb si unde nu vreau, in timp ce iau ceea ce se intampla asa cum este."
5. "Vreau să plâng și să râd din nou și să percep orice eveniment ca un succes personal / tragedie". Vreau, dar nu am terminat. De ce? Dacă vreau să mănânc - mă duc și mănânc, dacă nu există poftă de mâncare - care este scopul meu de a împinge ceva?
6. "De ce sunt așa de neputincios și egoist?". În ce fel se manifestă egocentrismul tău, în afară de auto-oscilație? Și despre insensibilitate - cel puțin sentimente de disperare și de auto-mila în mesajul tău - o mașină și un cărucior mic. ;)
7. "Ajutați-mă, răspundeți la aceste întrebări, înțelegeți motivele care mi-au făcut ceea ce nu sunt cu adevărat, pentru a afla ce - sau mai degrabă cine este sub masca artificială pe care am pus-o asupra mea?". De unde știi că e cineva sub această mască? Nu "a fost o dată", dar este acum? Ascultați uneori vocea lui? Ce vă spune el?
Detaliat "debriefing", dacă doriți, voi face după răspunsurile dvs., dar pentru moment - "în termeni generali", din ceea ce am auzit. O astfel de stare se întâmplă atunci când, dintr-un motiv sau altul, contactați lumea și oamenii sunt rupți. Înconjurația și împrejurimile sunt percepute ca o amenințare, ceva care poate să te lovească într-un fel, să înlocuiască un pas, "să pedepsească" pentru abatere. Un om construiește un zid în jurul său, în spatele căruia este rece și singur, dar calm: la urma urmei, el este în siguranță acolo. Și se pare că el pare a fi protejat, dar el nu a devenit mai fericit.
Asistența poate fi efectuată în următoarea direcție.
1. Totuși, faceți o alegere, vă simțiți nemulțumit, dar invulnerabil, sau încă veniți în contact cu sentimentele și cu lumea înconjurătoare, devenind totodată mai puțin sigură.
2. Lucrează cu teamă. Separarea momentelor în care el este inteligent și care vorbește despre lucru și pe cele în care el paralizează și interferează cu dorința.
3. Micul câte puțin învață să se deschidă și să-și asume șanse. Primul - în mic, apoi - tot mai mult.
4. În paralel, câștigați experiență care vă va lărgi înțelegerea riscului rezonabil și nerezonabil.
5. Învățați să percepeți greșelile nu ca ceva fatal, ci ca:
- ceva care poate fi fixat;
- ceva care poate fi o lecție bună pentru viitor.
6. Învață să fii spontan. Pentru început - în situații complete și complet sigure.
7. Învață să îți recunoști adevăratele dorințe (în sensul - cele care vin de la "tu-prezent") și să le implementezi.
Mult noroc!
Trimiteți-le prietenilor: