Cum să exprimi corect emoțiile atunci când vine agresiunea - a fi o femeie - arta fericirii

Din ultimul articol, ați aflat despre semnele de agresiune pasivă. Astăzi veți înțelege de ce se întâmplă acest lucru. Veți putea să învățați cum să interacționați în mod eficient cu oamenii agresori la locul de muncă și acasă.







Pericolul agresiunii latente

În detaliu despre un astfel de comportament distructiv, teoria agresiunii pasive vorbește. Manifestarea de furie în acest fel este periculoasă atât pentru sursă, cât și pentru cine este îndreptată. Pe această bază se dezvoltă temeri:

  • dependența de relații (prietenie, intimitate);
  • respingere;
  • apropierea emoțională.

Cum să exprimi corect emoțiile atunci când vine agresiunea - a fi o femeie - arta fericirii
Distingându-se de ceilalți, dorința de a evita orice contact este o reacție protectoare a psihicului. Copilul arată agresiv deschis. țipând, plângând, ascunzându-te. Adulții fac același lucru, dar în mai multe "forme decente". Ei evită, prin orice mijloace, o manifestare deschisă a emoțiilor. Agresiunea pasivă deosebit de dureroasă se manifestă în familie: agresorul și partenerul suferă.

După citirea articolului, puteți observa semne de agresiune latentă. Știți: acest lucru distruge atât tine cât și relațiile cu cei dragi. Relațiile apropiate înseamnă încredere. Și dacă alegeți o distanță sigură, înțelegeți - apropierea reală este imposibilă.

Cum să înveți agresorul ascuns în tine și în ceilalți







Trăsăturile caracterului principal al agresorului suferind:

  • nu-și îndeplinește promisiunile;
  • refuză prietenia;
  • neglijează aceste promisiuni;
  • amână îndeplinirea sarcinilor pe o perioadă nedeterminată;
  • căutarea vinovatului;
  • nu-i pasă de cei dragi: nu sună, nu scrie;
  • comportament necoordonat: vorbește despre iubire, dar acționează contrar cuvintelor;
  • nu știe cum și nu-i place să-mi cer scuze.

Studiile efectuate de psihologi sugerează că 70% dintre bărbați și 30% dintre femei suferă de agresiune pasivă. Fiecare dintre noi ar trebui să analizeze cu atenție comportamentul și relațiile cu cei dragi.

4 strategii de succes pentru a trata oamenii agresivi

Dacă întâmpinați în mod frecvent agresiune pasivă la domiciliu sau la serviciu, utilizați recomandările experților pentru o interacțiune eficientă:

  1. Cum să exprimi corect emoțiile atunci când vine agresiunea - a fi o femeie - arta fericirii
    Urmăriți semnalele. pe care omul le susține: evitarea problemelor, bârfe, sarcasm.
  2. Nu dăruiți provocării. Subconștient, agresorul vrea să rănească, să se înfurie. În momentul în care vin emoțiile, spune calm: "Nu mă voi supăra. Această problemă nu poate fi rezolvată ".
  3. Conduceți persoana la mânie. Subliniați că înțelegeți de ce se comportă în acest fel. De exemplu: "Sunteți supărat, pentru că eu cer să îmi îndeplinesc cererea".
  4. Acceptați rezistența celuilalt. Sarcina ta este să-i înveți pe cel iubit să manifeste în mod deschis mânie, pe care o suprimă. Nu te certa. Acoperă subiectul dureros pentru o vreme. Partenerul va înțelege că îl respectați și îl apreciați. Poate, într-un timp, va începe să se încreadă mai mult. El încetează să se teamă și își ascunde sentimentele.

Ați devenit convins că agresiunea pasivă este periculoasă pentru orice persoană și relație. Utilizați noi cunoștințe pentru a vă ajuta pe cei dragi și pe voi înșivă. Învață să exprimi emoțiile corect și să construiești relații de încredere cu cei pe care îi iubești.

Victoria ta Volewach

Arătați că sunteți în viață, scrieți-vă gândurile







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: