Unii bărbați doresc să crească cantitatea de spermă și să reducă timpul de odihnă între actul sexual. O problemă deosebită este problema cuplurilor care întâmpină dificultăți în concepție. Experții explică faptul că recuperarea spermei - o sarcină dificilă, dar răbdarea și credința în succesul și punerea în aplicare a tuturor recomandărilor medicului va îmbunătăți tuturor indicatorilor și pentru a experimenta bucuria de a maternității și paternității.
Care este baza
Formarea spermei în corpul unui bărbat începe în timpul pubertății și atinge un maxim la vârsta adultă. Acest lichid vâscos este de numai 3% constă din spermatozoizi, iar volumul rămas până vezicule și testiculele seminale secrete de prostata. Prin urmare, pentru a identifica cauzele infertilitatii masculine este necesar să se examineze nu numai numărul de spermatozoizi, dar, de asemenea, timpul necesar organismului pentru a restabili furnizarea și calitatea spermei.
Cantitatea medie de sperma eliberata dupa ejaculare este de 1 lingurita, adica 3 grame. Cu toate acestea, acest indicator depinde de caracteristicile individuale ale unei persoane și poate varia de la două la șase grame. Fiecare noua zi de abstinenta de la sex creste volumul de lichid cu 0,4 grame. Astfel, puteți restaura rezerva de spermatozoizi pentru actul sexual în timpul ovulației. Pentru un contact sexual un bărbat petrece doar o parte din ejaculare. Prin urmare, cu potență mare, el poate să se angajeze de la 4 la 6 ejaculații în câteva ore.
Ce factori împiedică redresarea rapidă
Dacă un bărbat suspectează că stocul de spermă nu se recuperează destul de repede, trebuie să-i vezi un medic și să conduci activități de diagnosticare. Ce boli împiedică repetarea rapidă și pe deplin a aprovizionării cu ejaculare?
- Prostatita.
- Încălcarea fondului hormonal.
- Boli venere.
- Procese patologice în testicule sau vas deferente.
Procesele inflamatorii din zona pelviană împiedică sistemul reproductiv, afectează calitatea spermei, nu vă permit să vă refaceți rapid stocul. După ce perioadă de timp după tratamentul bolilor, puteți vedea schimbările pozitive? Experții spun că trebuie să ia în considerare cu atenție și perioada de reabilitare, pentru a ajuta organismul să se refacă pe deplin.
Restaurarea rezervelor de ejaculare poate să apară lent din cauza prostatitei.
Pentru a agrava stocul de lichid de spermă pot apărea și traume ale organelor genitale externe. Astfel, umflarea internă sau deteriorarea fluxului sanguin, a nervilor sau a conductelor seminale reduce cantitatea de spermatozoizi. Același efect negativ apare uneori după intervenția chirurgicală în organele interne ale sistemelor reproductive și excretoare. Găsiți o problemă și faceți o schemă eficientă de tratament va ajuta la examinarea cu ultrasunete a organelor pelvine.
Farmacologia modernă nu a dezvoltat încă medicamente care să crească cantitatea de spermatozoizi și să îi permită să-și restabilească repede stocul. Dar complexe vitamin-minerale și aditivi biologici activi de înaltă calitate vor ajuta la accelerarea procesului de recuperare a organismului. Sunt deosebit de utile pentru sistemul de reproducere următoarele elemente:
Medicul trebuie să calculeze în mod individual câte zile să ia medicamentele și în ce doză utilizarea lor este cea mai eficientă.
Cum să accelerați procesele fiziologice
Este imposibil să restabilești repede rezervele de spermă de calitate, dacă un om are obiceiuri proaste, mănâncă fast-food și se mișcă puțin. Numai o schimbare pe termen lung a stilului de viață va contribui la restabilirea funcțiilor sistemului reproducător.
Fumător trebuie să înțeleagă că dependența de nicotină agravează semnificativ producția de material seminal. Substanțele dăunătoare care fac parte din fumul de țigară, se răspândesc cu sânge în tot corpul, chiar penetrând în magazinele de spermă.
Numai după ce o persoană renunță la fumat, se poate aștepta să îmbunătățească indicatorii de spermogramă. Aceste procese rapide nu se întâmplă, dar având duritate și răbdare, el va fi răsplătit cu o potență puternică și cu un pui sănătos.
Atunci când fumează și bea alcool, recuperarea spermei este redusă.
Nu numai fumatul reduce volumul spermei. Supraalimentarea și stilul de viață sedentar contribuie la obezitate, care afectează în mod negativ sistemul sexual masculin. organe interne umflate cu grăsime, nu funcționează în vigoare, deoarece modificările hormonale împiedică producerea de testosteron, ceea ce duce la infertilitate masculină. Din moment ce oamenii renunțe la fumat este considerat a fi deosebit de vulnerabile la creșterea în greutate în această perioadă, el are nevoie de o atenție deosebită pentru a conta dieta ta de zi cu zi. Care ar trebui să fie baza unui meniu util?
- Soiuri slabe de carne și pește.
- Produse din lapte acru.
- Fructe de mare.
- Legume și fructe proaspete.
- Nuci, semințe de dovleac.
- Țelină, patrunjel și mărar.
O atenție deosebită trebuie acordată apei potabile și băuturilor. La urma urmei, cand a fost intrebat cat de repede se poate recupera dupa ejaculare, expertii recomanda sa bea apa pur non-carbonata. Accelerează toate procesele metabolice și promovează retragerea naturală a toxinelor și a produselor de degradare din organism. Dar, toate băuturile carbogazoase, dimpotrivă, se agravează situația, deoarece producția modernă de sodă nu este fără includerea sa în compoziția de sirop de porumb bogat in fructoza, deteriorarea calității spermei cu 25-30%.
Munca sedentară este un motiv comun pentru reducerea rezervelor de spermă. Cunoscând acest lucru, un om ar trebui să aibă grijă de minimizarea efectelor dăunătoare.
Pentru a crește recuperarea spermei, trebuie să consumați legume și fructe proaspete.
Dacă activitatea profesională a unui bărbat este legată de o ședință lungă, el trebuie să se angajeze în mod necesar în educația fizică. Orice tip de sport vă va permite să restabiliți rapid volumul de ejaculare, dar atunci când identificați probleme cu sperma, merită să fiți atenți la exercițiile Kegel. Acestea reprezintă lucrul cu mușchii din podea pelvină, adică contracția lor rapidă și ritmică. Datorită acestor mișcări, circulația sângelui se va accelera și, odată cu aceasta, va fi furnizată substanțe nutritive și oxigen la glandele care produc spermă.
Restaurarea spermei va ajuta la fizioterapie, hirudoterapie, terapii terapeutice, reflexoterapie. Dar după o baie și o saună, testiculele se pot supraîncălzi, sunt activități nedorite. Persoana care renunță la fumat și consumă alcool ar trebui să aibă grijă de vase și să nu le expună la efectele suplimentare ale temperaturilor fierbinți ale camerei de aburi. Este necesar să vă îmbrăcați într-o lenjerie de corp spațioasă din material natural, să vă odihniți și să beți mult lichid. Îndeplinirea tuturor recomandărilor medicului îi va permite omului să restabilească funcțiile sistemului reproductiv și să devină tatăl unui copil sănătos.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: