Această problemă are o cauză - produse toxice de scindare a alcoolului etilic. Excreția lor îmbunătățește starea de sănătate și elimină mirosul neplăcut. Dar, mai întâi, să examinăm modalitățile de a "masca" rapid în situații de urgență.
1. Guma de mestecat. O metodă simplă și accesibilă, care mirosează mirosul de fum. Dezavantaj - durează maxim 10-15 minute. Se crede că guma de mestecat de menta este cea mai potrivită, dar, de fapt, este prea aspră și amestecată cu fumul produce rezultate imprevizibile. Vă sfătuiesc să cumpărați guma de mestecat cu gust de fructe.
2. Igiena cavității bucale. Pentru a nu mirosi fumul, puteți să vă spălați dinții sau să folosiți un spray special revigorant. Aceste fonduri, cum ar fi guma de mestecat, dureaza pana la 15 minute, doar intrerupand mirosul. Dar, pentru a îmbunătăți sănătatea generală a corpului, vă recomand să începeți lupta cu un fum cu periaj profund de dinți.
3. Alte arome. Cel mai accesibil la domiciliu - 2-3 minute pentru a mesteca patrunjel, nucsoara, boabe de cafea sau semințe obișnuite prajite. Acest lucru va fi suficient pentru a distruge fumul pentru aproximativ 30-40 de minute. Dezavantaj - remediile folk enumerate au un miros ascuțit.
Acum, hai să trecem la modalități eficiente de a elimina fumul. Adevărat, acestea nu sunt foarte rapide, rezultatul devine vizibil după 6-8 ore.
4. Beți multe lichide. Cafeaua, ceaiul negru și verde stimulează rinichii și are un efect diuretic, contribuind la retragerea reziduurilor de alcool. Dar pot fi băut doar dacă nu există probleme cu inima și tensiunea arterială. O cană la fiecare 4-5 ore va fi de ajuns.
Apa minerala, ceaiuri de plante (ovăz, păpădie, mușețel) și sucuri de fructe proaspăt stoarse sunt reduse balanțelor minerale acide a corpului, lupta cauza fumului, mai degrabă decât consecința sa - un miros neplăcut.
5. Alimente corecte. Pentru a îmbunătăți bunăstarea generală, vă sfătuiesc să mâncați un castron de supă sau borsch, precum și ouă. Primele două feluri de mâncare sunt bogate în vitamine, ouă prajite - proteine și aminoacizi, care ajută ficatul să proceseze resturile de alcool etilic. Pentru desert, fructe. Efectul diuretic este: pepene verde, căpșuni și căpșuni.
6. Activitatea fizică. Mai întâi trebuie să mergeți în parc sau grădină publică în aer liber timp de 20-30 de minute, sau cel puțin să deschideți fereastra în cameră. Încărcarea ușoară, de asemenea, nu durează.
Pentru a activa funcția pulmonară, vă sfătuiesc să efectuați gimnastică respiratorie. Nu este nimic complicat în acest lucru, este suficient să se ia respirații profunde-exhalations în termen de 5 minute. Hyperventilarea plămânilor facilitează purificarea acestora, ca urmare a mirosului de fum devine mai puțin sever. Mulți oameni nu cred în această metodă, considerând că aceasta este inutilă, dar recomand foarte mult testarea acesteia.
7. Proceduri privind apa. O baie caldă și un duș de contrast curăță perfect porii pielii, contribuind la îndepărtarea toxinelor alcoolice din organism. Ideal - du-te la baie, dar imediat a doua zi după petrecere nu este disponibil pentru toată lumea, astfel încât vă puteți limita la o baie sau duș.
Produse medicale din fum
antipolitsay mirosul fumului
Timp de până la 60 de minute
COPES cu medicamente vechi mahmureala: Zoreks, Limontar, P-X 1. Dar carbon activat și alte absorbanți sunt inutile, deoarece cauza mirosului neplăcut nu este legat de stomac, în cazul în care „de lucru“, aceste fonduri.
Pentru a scăpa de fum cât mai curând posibil vă sfătuiesc să utilizați simultan mai multe metode, în ceea ce privește nutriția, aportul de lichide și activitatea fizică. Într-un vârf, tabletele împotriva unei mahmureli vă vor ajuta sau ajuta. Peregarul din bere și vodcă nu mai devreme de 3-8 ore de la ultimul pilon beat sau de un pahar.
Articole similare
-
6 Tipuri de burta la femei determina propriul dvs.! Cum să îl eliminați
-
Quickhackkit - o modalitate simplă și rapidă de a sparge un smartphone
-
Forma fiscală a dreamstime-ului este o modalitate simplă de umplere
Trimiteți-le prietenilor: