În primul rând, toxinele din organism perturbe munca sa bine coordonată, care duce imediat la intoxicare. Dacă părul a dispărut și a început să cadă sau să se rupă, dacă pielea a început să se desprindă, pungile și cercurile întunecate au apărut sub ochi - acesta este un semn sigur al prezenței toxinelor în corpul vostru.
Excesul de toxine, cum spun medicii, conduce la o durere de cap constantă, scăderea imunității (care are ca rezultat o infecție virală parțială), durere la nivelul articulațiilor și țesuturilor moi, cașexie, iritabilitate. Lumea științifică tinde spre teoria că toxinele din corp, mai exact, excesul lor este cauza directă a îmbătrânirii prematură.
Toxinele din organism: cum apar acestea
În multe feluri, mediul și stilul de viață care ne înconjoară afectează intoxicația organismului. Expunerea constantă la stres și emisiile nocive poate fi exacerbată de fumat, lipsa oxigenului și puțină activitate fizică.
Toxinele din organism pot apărea, de asemenea, dacă aveți deja probleme de sănătate - de exemplu, cu ficatul.
Toxinele din organism și modul de a trata cu ele
Una dintre cele mai eficiente modalități de combatere a toxinelor este postul, în timpul căreia este necesar să beți o mulțime de sucuri de legume proaspete și de fructe diluate cu apă fiartă sau minerală. Dacă vă place să mâncați delicios, iar postul sau dieta nu este hobby-ul dvs., atunci medicamentele - sorbenți vă vor ajuta. Ele sunt un fel de burete care trece prin corpul tău și absoarbe otrăvurile. Cele mai bune sorbente sunt naturale, de exemplu, perfuzie de musetel. Ca o opțiune - puteți comuta la putere separată. Mananca mai multe fructe si legume - morcov, castravete, spanac, mere, căpșuni, banane, portocale și combinații diferite nu numai curata organismul de toxine, dar, de asemenea, oferă cu substanțe nutritive.
Reducerea utilizării aditivilor alimentari artificiali și a medicamentelor hormonale; utilizați numai agenți de curățare naturali, spălați cu atenție toate fructele și legumele pe care le consumați. Mananca cat mai multe lucruri verzi in mancarea, bogata in nutrienti.
Încercați să mergeți la saună o dată sau de două ori pe lună - în glandele sudoripare pentru sauna începeți să lucrați într-un mod consolidat, ceea ce ajută la eliminarea toxinelor.
Nu beți alcool. De ce, după părerea ta, după o petrecere tumultoasă, ești atât de sete, cu genunchii sub ochii tăi și cu fața ta ușor umflați? Aceasta este deshidratarea, toxinele din organism au fost întârziate după consumul de alcool.
Mers pe jos mai mult - așa că va oferi nu numai corpul cu oxigen, dar, de asemenea, pentru a efectua activitatea fizică (care vor spune că mersul pe jos în tocuri înalte - nu a exercitat, să-l arunce mai întâi o piatră la mine).
Toxine în organism și îngrijire facială
Pielea feței și părului, așa cum s-a menționat deja mai sus, este primul care reacționează la intoxicația corpului. Pentru a combate toxinele, industria de frumusețe oferă multe instrumente (inclusiv sărurile de mare pentru băi, care sunt la fel de utile în combaterea toxinelor ca și saunele). Zer de oxigen, măști de curățare și gel-penki pentru spălare; cremă, oxigenată, șampoane de curățare - aceasta nu este o listă completă a mijloacelor destinate detoxifierii organismului. Acestea conțin adesea cuvintele "anti-stres" sau "detox".
Dar detoxifiere nu te prea dus de val, deoarece organismul mai este nevoie de nutriție suplimentară pentru a combate toxinele decât stimularea artificială regulată și curățarea excesivă, care este în măsură să ia departe celulele substanțele necesare.
După cum puteți vedea, toxinele din organism, din păcate, nu sunt neobișnuite, dar pot fi combătute. Urmați sfatul țării noastre de frumusețe și fiți sănătoși!
Articole similare
-
Patru modalități de a ajuta organismul să lupte împotriva toxinelor
-
Combaterea intoxicației corpului, curățarea corpului de toxine
-
Forțele de protecție ale corpului în lupta împotriva infecțiilor - stadopedia
Trimiteți-le prietenilor: